[...] 50 zeta !!!!!!! a sądze ze jakość jest duzo lepsza niz na przykład takiego olimpa 80 ps: białko soi ( naturalne ) ma świetny smak - nie ma takich problemuw jak z jajem ( i tak polecam mix tych 3 białek ) eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2003-03-14 19:54:53 Liczba szacunów: 0
[...] nie pasuje to to ze albo firmowo albo ten kolo dorzucił do białeczka troszke listkuw laurowych ( mogą one być przydatne - smak zapach , wilgoć ale mnie w****iają ) osobiście polecam i zamuwie jeszcze raz eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2003-03-14 23:03:12 Liczba szacunów: 0
[...] lub do posilkow zawierajacych malo bialka oraz przed snem. Porcja 30-40g mlekiem. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2003-03-15 15:16:12 Liczba szacunów: 0
2 pierwsze to są białka dodawane do wędlin. Mają ok. 80-85% białka ale fatalnie się rozpuszczają. Dwóch następnych nie znam. Do Olimpa i Fimaxa dodawane są 2600 i najlepsze, ale najdroższe 670. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2003-03-15 17:55:41 Liczba szacunów: 0
[...] minusem bo nie liczymy zapotrzebowania co do jakichs mikro wartosci. no chyba ze bierzemy pod uwage kontrast : zrodlo sypane a owoc dzialkowy , ale to juz inna dyskusja. suplement wiesz ile masz - racja. ale i tak sam nigdy nie wiesz ile ci potrzeba , bierzesz 'na oko', wedlug dawkowania badz ustalone w jakis inny sposob, takze ten plus nie [...]
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14270 Data: 2009-07-25 11:54:17 Liczba szacunów: 0
"ale nie można ślepo wierzyć w to, że Jabłko czy rybka kilkadziesiąt lat temu i obecnie jest tak samo zdrowa. " tego rowniez nie napisalem . suple uzupelniaja, wiec zastepowac nimi nie bede poki nie musze. po prostu, kazdy robi wedlug tego jak uwaza ze bedzie lepiej.
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14270 Data: 2009-07-25 16:37:23 Liczba szacunów: 0
A z czego sa robione te odzywki oraz witaminy syntetyczne? Wystarczy zwrocici uage ne komentRZE forumowiczow jak niektore suple "ryja bebchy" itp. P.S Podobno jest taki test-tzw. buraczkowy.Pokazujacy czy jelito grube/bebechy funkcjonuja poprawnie. Nie wiem ile w tym prawd
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14270 Data: 2009-07-25 23:26:41 Liczba szacunów: 0
Szebka "na pewno związek przez suple nie jest w stanie sie żaden rozpaść".Też tak myśle.Popieram zdanie Fu i Wasala ("Powiem tak jeśli ona nie posiada odpowiedniej wiedzy to niech nie wdaje sie w dyskusje").Daj sobie i jej trochę czasu może kiedyś to zrozumie i przyzwyczai się a co do lekarzy to lepiej nie zaczną filozofować na [...]
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2005-10-09 14:53:57 Liczba szacunów: 0
[...] ten temat już sie zdecydowałem że jeszcze raz podejme próbe i nawiąże z nią konwersacje na temat supli Jak ktoś ma pomysł jak ująć najprościej to wsyztsko o odżywkach to niech da znać. HeHe fakt najprościej jej powiedzieć że suple i odżywki to sproszkowane i wyodrębnione składniki normalnego pożywienia ale to chyba za mało dla mojej kobietki
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2005-10-09 21:47:09 Liczba szacunów: 0
stary, nie rob festiwalu, po to to wszystko robisz zeby byc wielkim kozakiem, a tu panna toba rzadzi - co ja obchodza twoje diety i suple, jak jej sie cos nie podoba to niech *******la, badz mezczyzna czlowieku ! ...
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2005-10-10 17:10:14 Liczba szacunów: 0
[...] chudym. 4 posilki. wegle zlozone, brak prostych, nawet kawy nie slodze hehe. Mozna powiedziec ze dieta jest przeciwskazania: nic nie boli, a mc i przysiady robie bez pasa suple: - dysponuje jedynie 84kg sztanga wiec maxy dla przysiadow MC i wyciskanie sa nieznane, wszystko robie tym 84kg. Kupie 20 kg ale to jak bedzie kasa na to:/ Przysiad i [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-12-14 21:06:30 Liczba szacunów: 0
wiesz co na serio dużo czytaj i odpuść sobie siłownie dopuki nie będziesz miał odpowiedniej diety i w suple się nie pchaj... ja bardzo żałuje że wcześniej nie trafiłem na sfd.pl... gdybym zaczynając z odpowiednia dieta i suplementacją i WIEDZĄ ćwiczyć nie miałbym w wieku 16lat wrzodów i rozje..niego żołądka A koledze 14latkowi nie masz co [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2009-10-16 19:20:51 Liczba szacunów: 1
Nawet nie idź do tego lekarza bo się ośmiesyzsz. ćwiczysz 6 miechów i nawet jak byś miał 25 lat to suple na taki staż są zbędne !!!!!! A do tego jeszcze twój wiek, brak diety i brak jakiejkolwiek wiedzy o "Targaniu żelastwa". I zmień tok myślenia... Nie rób treningu na siłę bo siła musi być w mięśniach których ty można powiedizec nie [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2010-05-01 09:46:37 Liczba szacunów: 0
jesli barki to piorytet to daj im jakąs metodę szokową, dropy, serie łaczone, up and down itd. widze ze kolega opiera sie o suple- no nie za dobry wybór co jes tz plecami- był lekarz, rehab? plecy to powazna sprawa a wiekszosc lekceważy. tak jka pisałem zły dobór cwiczen. kieruj sie shcematem 1. cw havy duty 2. asysta 3. izolacja. poczytaj w dziel [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-04-17 13:47:37 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] własnego składnika. Ot o co mi chodziło - dlatego młodym chłopakom zaczynającym przygodę z treningami lub chcącymi poprawić zdrowie i sylwetkę nie radze nigdy przyjmować suplementów w stylu kreatyny bo ich organizm tego nie potrzebuje. Pieniądze na suple niech lepiej wydadzą na świeże warzywa, ryby, i dobrą nierafinowana oliwę z oliwek ;) [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2012-07-25 13:36:00 Liczba szacunów: 0
przy lvcd ile posiłków dziennie i co jakie odstępy czasowe? Czy przy tej diecie wogole się stosuje suple ? sorry może głupie pytania... ale siedze i czytam dziesiątki postów na temat tej diety i nie mogę się tych info doszukać, większość "zrzutów" diety jest jako 1 posiłek - ale jakos nie daje wiary ze ktoś zje w 1 posiłku 500g cyca, 1kg warzyw [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2014-11-04 20:03:16 Liczba szacunów: 0
Wiec może jakie treningi i ewentualnie suple polecasz zeby jeszcze zbić z wagi/wyrzeźbić cos lub utrzymać co jest n stale Ps. nei mam opcji na siłownie itp bo codziennie pracuje wiec proszę o wskazanie jakiegoś toru..
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-05-09 18:48:37 Liczba szacunów: 0