suple

[...] radami na forum, nie mial mnie kto prowadzic, a sam sobie nie radzilem. Licze, ze w tym temacie zawsze bede mogl skorzystac z pomocy. W zamian z przyjemnoscia zakupie suple w forumowym sklepiku. Czekam na odpowiedz m.in. Marka, ktory napisal, ze nikt sie nie interesuje tym tematem - wiec JA jestem bardzo zainteresowany i licze na pomoc. [...]

maja wyjsc w ofercie sklepu sfd tzw. zestawy promocyjne dla np endomorf. zakupujac taki zestaw otrzymujesz pomoc w postaci porad dieta trening suple. co tez bylo zanzaczone na samym pocz. tego posta. na pewno z biegiem czasu bedziemy wklejac nowosci w temacie diety czy suplementacji. np wywiad z wielkorotnym mistrzem pl juz jest trzeba jeszcze [...]

Czaninho suple to nie jst droga do celu... Suple maja tylko pomoc w osiagnieciu celu gdy jest naprawde zle, a raczej tak u autora nie jest... zdr.

[...] się po jakimś czasie że nakręcona zosyała koniunktura, ktoś dużo zarobił na tych super reklamach i super nazwach (np. Growht Beast HGH) a i tak działają te tradycyjne suple. Danone, odnośnie wywiadowcy to powiedzmy że ma imię na P. Nie będę mówił więcej bo to fajny gość i nie będziemy na jego temat dyskutować publicznie. SONBATY [...]

bigoreksja , co podchodzę do lustra to wydaję się mi że jestem mniejszy , czasami to aż mi treningu się odechciewa bo wmawiam sobie "K$#wa jem , trenuje , suple biorę a nie rosnę po co mi o wszystko" po prostu tragedia ile bym nie urósł zawsze mi będzie mało

DZIEŃ 31 - Czwartek : Suple się kończą, a że zostało trochę IsoLite to postanowiłem trochę poszaleć na IzoLacie Jutro postaram zrobić się fotki bo waga już prawie 95 kg z Rana MASA MASA ehhe Później się wyrzeźbić to będzie dopiero "jazda" Jedno na prawdę jest paradoksem, że na masie nie chce się tak jeść, a na redukcji apetyt jest [...]

Jabi nie wstydź się i napisz jak wyglądała Twoja wczorajsza "ekstra dieta" Już jestem ciekaw jak będzie wyglądała FAZA 2. Jakie suple, plan treningowy itp itd A od kiedy właśnie zaczynasz drugą fazę?

Jabi pisałeś ostatnio, że kończą Co się już suple z FAZY 1. Tak więc kiedy zrobisz podsumowanie pierwszej fazy i zaczniesz FAZĘ 2.?

Ja nic nie pisze, bo pomyslalem, ze zaczne sie naprzykrzać ! :D dawaj Jabi faze druga a jak nie chcesz jej przeprowadzic to odeslij mi suple! haha dawaj dawaj zdjecia!!

Wiem doskonale, że dieta to podstawa i żadne suple nie pomogą, jak będę wpierniczał wszystko i w ogromnych ilościach eheh ;) Na pewno będzie trzeba ograniczyć węgle i tłuszcze i dodać więcej białka. Pierwszy posiłek za dużo nie będzie się pewnie różnił od tego co teraz tzn. płatki owsiane i białko + parę rodzynek dla smaku. Na drugie do pracy też [...]

Jabi, jak kończysz trening i bierzesz od razu suplementy to czy od razu potem spożywasz posiłek potreningowy czy czekasz trochę aby suple się wchłonęły najpierw?

[...] bo nie ma sensu jak ma zniknąć. kristek86 - Nie mam czasu na przerwy - zacznę redukcje od razu. Czy Starczy BCAA hmm ja dorzuce Glutamine, HMB - wiem wiem - ale MAM te suple to wrzucę. Glutamine zwykła nie NAG - po Nagu na redukcji dopada mnie zgaga. Jedno co zauważyłem po CASEIN 100 - na NOC fajnie gasi ZGAGE Czy starczy rano , hmmm [...]

http://www.bodybuilding.com/fun/index.html http://www.1fast400.com/ ************ - polska strona na której są też zagraniczne suple, fajne promocje.

[...] redukcja oznacza spadki mięcha = spadki siły, jak wierzysz, że Pudzian i Zydrunas Savickas wyrośli na żarciu z McDonalda to gratuluję znajomości tematu Zgadzam się także, że suple powinno się kolejkować pod względem mocy aby cały czas uzyskiwać przyrosty i iść do przodu. Dla przykładu, jak pizgniesz sobie na dzień dobry XP to dostaniesz 2 cm w [...]

[...] poscie ze chcesz rady wiec Ci ja udzielilismy a ty nadal swoje, wiec po co zakładałes ten temat skoro masz swoje zdanie ? Jesli chcesz zaszpanowac to zapraszam ---> fotka.pl tam bedziesz wywierał wrazenie nad 13 latkami Pfff... dzidzia dostała kase na komunie i odrazu na suple sie zuciła, kup sobie jakis rower, hulajnoge a nie odrazu suple

dobry arcik, jedni sięgaja po suple lub też po SAA, może ten art ich przekona co trzeba zmienić jak masa nie idzie soger za prace

To przykre ale kolega Ellis ma racje w 100% Potwierdza te tez moja glupote I dosc dlugi zachwyt wszystkimi drogimi nowosciami z USA Jesli podstawowe suple nie daja efektow to te najlepsze przy niespelnieniu opisanych warunkow niczego nie zmienia To kolejny sygnal jak jestesmy przez dealerkow nabijani w butle przy pomocy wybajerowanych stackow np

[...] 5x42 5x50 5x58 5x65 5x74 8x58 + dodatki (*wszystko w kg) Tyle co do planu. Suplementacja: 2x Horse power; WPC ostrowia 80; ZMA apteczne; Vigor Dla aktywnych tutaj proszę bardzo o rade jak brać te suple; ewentualnie co można by było dokupić żeby to uzupełnić . Ogólnie poprawki mile widziane :) Zmieniony przez - kamill660 w dniu 2009-02-10 23:46:53

ja w zeszłym roku miałem problemy z tym z rodzicami ale poszedłem z mamą do apteki i pan powiedział że suple nie są złe itd. od tamtej pory nie mam problemów chociaż ostatnio jak powiedziałem że kase którą dostane na gwiazdke wydam na suple to nie byli za bardzo zadowoleni. Ale jakoś przeżyją;)

co bys tu nie wypisal za suple to i tak nie dadza Ci nawet 10% tego co da Ci odpowiednia dieta, dobrany odpowiednio trening i regeneracja, ja bym tak daleko nie wybiegal w przyszlosc a skupial sie na kazdym cyklu z osobna bo skad wiesz ze za pierwszym razem trafisz w suple z ktorych bedziesz zadowolony..?