suple

a jak a takto trzeba kazdy grosik skladac i kontrolowac wydatki wiec nie zawsze mozna wydac kosmiczne sumy na suple co miesiac

Wiem po sobie ;) też mam rozstępy w tym samym miejscu, bardzo dobrze wyglądasz jak na swój wiek, takze nie mam diety, staram się jeść co 3 godziny "dobre" rzeczy... jakieś suple szły ?

[...] można by sobie pożyczać. A już napewno nie od zawodowca ktory się wspomaga. Jak nie miałeś efektów przez 3 miechy na "profesjonalnej diecie" to znaczy żę nie była ona profesjonalna. Proponuje wziąść poprawkę na nią i przeanalizowć gdzie tkwił błąd. Dodatki, takie jak suple, potem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-12-17 09:08:00

[...] propa żeby to trochę utwardzić bardziej, a po nowym roku znowu on. Tylko że ja teścia i deki nieduże dawki (500mg teścia i 250mg deki week ) bo raz że na więcej mnie nie stać (żarcia sobie odmawiać nie będę, suple też muszą iść i jakaś profilaktyka) a dwa że chce jechać na w miarę niedużych dawkach. A Ty jak na tą wagę to masz tej siły troche ;]

Wszystko ładnie rozpisane, dieta, trening, wiec musi sie udać. Jakies suple, spalacze, itp do tego? A i sównicę Kojarzy mi sie z domem dla sów :P Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-04-04 21:07:54

Redukcja CKD - dzień 2 tydzień 3/6 Trening siłowy - nogi, ramiona, brzuch 1.Przysiady klasyczne 15 x 80,85,85,90kg 1a.Uginanie 15 x 30,30,35,35 2.Wykroki chodzone 4s - 15 x 17kg 2a.Wspięcia stojąc 4s - 30 x 30kg --- 3.Uginanie ze sztangą 4s - 15 x 25kg 3a. Francuskie wyciskanie 4s - 15 x 25kg 4.Uginanie, ramion z hantlami 4s - 15 x 11kg 4a. [...]

Redukcja - CKD dzień 3 tydzień 3/6 Trening siłowy - klatka,plecy,barki 1.wyciskanie leżąc 4s - 15 x 50kg 1b.Ściąganie drążka do klatki 4s - 15 x 50kg 2.Wyciskanie hantli skos+ 4s - 15 x 17kg 2b.Wiosłowanie w opadzie 4s - 15 x 70kg 3.Rozpiętki brama 4s - 15 x 20kg 3b. Wiosłowanie wyciąg dolny 4s - 15 x 60kg --- 4.Wyciskanie hantla jednorącz bez [...]

Tak bo walczymy o zlote gacie i zdaje sie tym razem suple IHS na Ciebie podzialaly.

[...] sam nie posiadam wagi, a na siłowni nie miałem problemu z poproszeniem 2 osób o nakręcenie wideo. :-) Nie wiem skąd wnioski, że mam jakiś problem? (Chyba drazekm ma rację że suple IHS za mocno działają na niektóe kwestie %-)) Napisałem tylko swoje zdanie na temat małej frekwencji. Dodając do tego zdanie drazekm, że waga i siła niektórych nie idą [...]

Doszły już suple?:)

To nie jest takie proste-są też bardzo ważne czynniki(a nawet ważniejsze) niż trening,trener,odzywianie,suple i sponsorzy i kasa... Zawodnicy to ludzie tacy sami jak my... Wystarczy przesledzić jakiekolwiek zmagania w jakiejkolwiek dyscyplinie,konkurencji-wszedzie to wyraznie widać(jak się dobrze obserwuje).Wystarczy prześledzić kariery mistrzów i [...]

Nie wątpię Michale. Ale mi chodzi o prawdziwą imprezę, może połączoną nawet z treningiem, tak jak o tym pisaliśmy ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

Poczekamy zobaczymy, czas pokaże ! Bądzmy tylko dobrej myśli ! Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

No fakt, deczko daleko masz... Wrocław też może być... ciekawe miasto Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Już lepiej, ale mógłby się w końcy wypowiedzieć Mateo, już dawno go nie widziałem na forum. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

[...] WCHOLNIESZ PRADWOPODOBNIE TE WIEKSZA ILOSC. ALE SAMA WARTOSCI JEST MITEM W KTORY WIERZYC NIE POWINNAS. PRZYJMI JEDNAK DO SERCA ZASADE - JEDZ CZESTO A MNIEJSZE PORCJE (5 POSILKOW/DZIEN ALE MALYCH I POZYWNYCH - Z ODPOWIEDNIA PORCJA DANYCH SKLADNIKOW ODZYWCZYCH) pozdraiwam Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

w Amerykanskich podaniach podaja wiele rzeczy dez ...a prawda jest taka ze 2g wystarczy (mowie o naturalnej drodze) a w tym przypadku w zupelnosci wystarczy Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

hehe musze to powiedziec - ale powiem szczerze ze sie powstrzymywalem --- przykład - spójrz na zdjęcia amatorów na forach amerykańskich i porównaj do działu "nasze zdjęcia" I jak? ---- no sam sobie odpowiedz i porownaj "warunki" a takze diety ... Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

wiec wrzuc tutaj ocenimy i poprawimy jesli bedzie trzeba przeciez cwicyc musisz pozdrawiam ps. nie da sie tego jednoznacznie okreslic to tak btw Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

[...] lawce plaskiej 4s ostatnia seria 160kg 3 razy :D maszyna hammer 4s rozpietki 4s butterfly 4s cardio 30 + 20 min + jakies 20-25 jeszcze dzis zrobie micha bez zmian od wczoraj suple jeszcze do mnie nie przyszly wiec pewnie jutro dojda i jutro rozpisze dawkowanie fotka z dzis /SFD/Images/2015/9/1/243d82f2ee784da38bd1d396e7ffacb4.jpg Zmieniony przez [...]