suple

[...] było moje pierwsze i ostatnie podejscie do tak renomowanych firm! Natomiast fuzu jestem zachwycony!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A w temacie zma tylko kaizen! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] mija kolejny dzień treningowy kótry prezentuje sie tak.Dzisiejsza waga pokazała 60,5 kg.Cały czas towarzyszą mi odżywki-Suple od Sponsora IHS za ktore bardzo dziękuj.Moja suplementacja to tak : Crea Plus Iron Rush Iron Flex Whey Protein 1.Rwanie silowe + przysiad 50kg 3+1 piec serii Tu wprowadź tekst linku... 2.Rwanie na podstawki (2 gumy lub [...]

nie nie chodzi o to ze nie mozesz liczyc na przyrosty , tylko laczac z odchudzaniem , nie bedzie dzialala tak jak przy budowie masy , co do hmb to opinie sa bardzo rozne musisz sam sprobowac, jesli chcesz zacznij od dawki 3 gram zobaczysz jak dzial czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

nie , juz ci napisalem , ze jesli chce sie robic mase a zarazem odchudzac, to efekt nie jest tak duzy jak przy samym robieniu masy i samym odchudzaniu czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

a może najpierw kup chociaż normalne odżywki/suple bo wiem z góry że diety nie masz

Zauważ, że - pomimo pojawiania się co jakiś czas różnych hitów - tylko nieliczne suple niezmiennie same bronią swojej pozycji na rynku: kreatyna, glutamina, arginina i właśnie tauryna. Jest też w tej grupie HMB - czy się to komu podoba, czy nie... Zgadza sie

Dodaję zrzut. Oczywiście do tego warzywa dodaję i zamieniam produkty, ale mniej więcej taki rozkład. Suple: kreatyna, beta alanina, Omega 3, wit C, witaminy i minerały, Wit. D. /SFD/Images/2016/4/17/f2d42851feba45c99df9becd2e6e7b8d.jpg

antos.. przeciez chlopak mowi ze ma zerwane wiazadlo.. niech wyleczy kontuzje wtedy bedzie cwiczyl nogi. a to ze aktualnie nog nie cwiczy nie przeszkadza w tym aby zazywac suplementy. jesli trzyma diete i cwiczy inne partie miesni regularnie to suple napewno nie sa zlym pomyslem. pozdro

[...] Dieta 5-6 pełnowartosciowych posiłków dziennie wtedy beą efekty. po okresie 6 m-cy sysytematycznych treningów i dobrze zbilansowanej diety, możesz sobie pozwolić aby wrzucić jakieś suple. polecam te podstawowe jak bcaa, gluta i białeko, może jakiegoś gainera. po okresie 3 m-cy ćwiczeń w/w systemem, możesz zmieni program cwiczeń. pozdro

dieta jest ale sa braki..a jak nie to pozostane przy tych suplach tylko mozna miec lepsze suple w tej cenie..czyli wieksze efekty..

sory M... pomylilem Cie z kims o podobnym nick'u... w podobnym temacie;) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

[...] walka o kilogramy, kiedy bodzcow anabolicznych brak, a kortyzol szaleje niszczac miesnie - trzeba wiedziec ja w praktyce zmodyfikowac diete, trening, dobrac odpowiednie suple, tak aby spadki byly jak najmniejsze. Poczatkujacy maja z tym cholerne problemy - z tego co zauwazylem najlatwiej sobie radza po cyklach Deca + Winstrol. Tu jakos udaje [...]

[...] skupić(polecam low carb) Cykl jak juz ktoś wyzej napisał 1-10 deka 200mg/tyg 1-11 test enan 300mg/tyg 12-13 clomid 1-13 nolwa 10mg ed po cyklu clen, kreatyna reszte kasy zainwestuj w suple ,witaminy, diete bedzie dobrze tylko dodam jeszcze ze chyba samopoczucie na cyklu przy low carb mozesz mieć kiepskie ale co sie nie robi dla wygladu......

HaHa, dobrze prawia cjlopaki, jesli sie uparles na suple, proponuje mono okolotreningowo zastosowac, oczywiscie wtedy dieta to podstawa, ale skoro chce puchnac, nie rady, jesc, jesc,jesc

[...] jest tutaj wielu użytkowników, każdy próbował innych białek, innych gainerów, na pewno zbierając feedback na tym forum dostanę rzetelniejszy zestaw wiedzy niż od trenera, który bierze to co mu siłownia oferuje. Rady: jedz więcej, jedz częściej, jedz lepiej - super, ale już to robię i nic. Co teraz w takim razie, skoro żadne suple mi nie pomogą?

wybacz wiec moje przewrazliwienie co, kiedy i ile brać? jesli gainer to wg brakow w diecie Czy jeżeli mam tak blisko siłkę to warto kupować suple? to czy silka daleko czy blisko to nie ma nic wspolnego z sensem kupowania supli Bardziej tego gainera wolałbym po śniadaniu/w pracy (śniadanie u mnie kuleje, ale nie poradzę na to nic, słaby apetyt). [...]

OK, mam jasność sprawy. Będzie trzeba ćwiczyć wszystko - wszystkie grupy mięśniowe. 2 miesiące rozruchu - z nabraniem odpowiednich manier treningowych i diety. 2 miesiące pracy nad masą mięśniową. 2 miesiące cięcia i będziesz blisko celu. Rozpisz mi jeszcze przykładowy dzień ( dieta ) Wieczorem obmyślę plan treningowy dietę i suple. Pozdrawiam.

[...] dobre pytanie postawiłeś, jednak wtedy następowało stopniowe zaangażowanie, a i środki miałem praktycznie nieograniczone na np. wpi po treningu, carbo dobrej jakości i inne suple Teraz bez tego bede sie czuł jakoś "niepewnie", gdyz z dzianego stałem się skrobigroszem. Szybciej się męczę - nie wiemczy bede mógł tak zaczynac z [...]

milej lektoory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 skootki uboczne str.297 dawkowanie str.273 /chyba/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-27 00:05:03

[...] poparcie mego zdania wygłoszonego w poście o TP..po prostu uważam, że przeciętny człowiek z tendencją do tycia prędzej się zalamie i oleje trening i dietę niż schudnie dlatego bajki w stylu "rób dietę i aeroby a będą efekty" są śmiesznym gadaniem hardgainerów...bo efektów spodziewanych NIE BĘDZIE!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl