SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

  • czy jest sens czy poczekac

    Post
    Odżywki i suplementy

    chwalisz sie czy zalisz? suple maja dlugo date waznosci wiec mozliwosci masz 10 tysiecy... rob cykl we wrzesniu, kolejny walniesz w polowie grudnia, potem w kwietniu nastepny i masz po suplach ;] jol

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-08-12 23:27:06 Liczba szacunów: 0
  • Uderzenie piescia

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze (niby oczywiste, ale wiem ze nie zawsze przestrzegane) rozgrzewaj porzadnie nadgarstki. Pomocne jest wiazanie tasm. Jezeli cwiczysz na sprzecie stopniowo zwiekszaj sile uderzen, zeby przyzwyczaic miesnie oraz stawy do wysiku, a nie "nawalaj na maxa" od razu. Jezeli chodzi o wzomocnienie nadgarstkow, to przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2008-05-01 00:12:14 Liczba szacunów: 0
  • a jakich firm i w jakiej postaci masz te suple???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-08-29 21:44:32 Liczba szacunów: 0
  • dieta suple a nie meta na dobrej diecie wszystko pójdzie do góry.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2007-09-19 22:18:29 Liczba szacunów: 0
  • masa ciała a objętość mięśni ..:>?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi jeszcze konkretnie co zmienić, ulepszyć? Może mam odstawić masowanie sie i trochę podrzeźbić swoją sylwetkę a potem znów powrócić do masy? Wiadomo że okres jesienno - zimowy sprzyja nabieraniu masy bo latem o to trudniej dlatego może poczekać do wiosny z redukcją? No i co jeśli chodzi o dietę i jakieś suple. Z góry dzięki za next komentarze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-09-14 18:41:39 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja + katering dietetczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od celów po co chcesz stosować te suple ? . Białko dobierasz według braków w diecie. Niewiadomo, jakie masz braki, bo nie wiadomo ile kcal potrzebujesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2017-05-20 15:30:41 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja + katering dietetczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brakuje Ci podstaw wiedzy. Tutaj dieta jest kluczowa, suplementy to tylko kosmetyki i jeśli u Ciebie BF wysoki to nie mają większego znaczenia. Jak ogarniesz żywienie, wtedy za jakiś czas suple się przydadzą. Niestety nie da rady zrobić dwóch rzeczy na raz, albo chudniesz albo budujesz masę mięśniową

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2017-05-21 09:22:38 Liczba szacunów: 0
  • Co z moją klatą ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie napalac ze bedzie sie wielkim. Ja tam znam kumpli ktorzy ćwicza solidnie, a niektore partie im jest troche cieżej zbudowac. Tak wiec to tez nie mozna mowic do konca ze tu wystepuja błedy techniczne.Pamietajmy jednak ze chlopak zaczyna. Moze to kwestia genetyki, dlatego sugeruje restrykcyjną diete i pożniej dołaczyc jakies suple. .Powodzenia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2006-05-24 20:57:04 Liczba szacunów: 0
  • Kac, imprezy, suplementacja????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok bo to było tak wpadlem do domu juz chcialem sie walnąc spac ale pomyslalem"a wpiernicze jakies suple" i bralem co miałem pod reką

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13020 Data: 2006-01-01 16:08:42 Liczba szacunów: 0
  • oki ;) wybaczcie ale dopiero wchodze w te klimaty ;) do tej pory tylko dieta i jakies suple byly

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2013-10-11 18:47:09 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] razie imho lepiej żeby to nie był ktoś z obecnych stałych bywalców Olimpa... oni i rozgrywki między nimi mi się jakoś źle kojażą... Bez urazy chłopaki .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-11 14:19:03 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    j/w artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-11 14:19:12 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    j/w nie orietuje sie kto sie jeszcze tutaj udziela , nie mam ostatnio czasu nawet na sfd...:( !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-11 17:10:15 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie wszyscy mooszą tu spamowac snofru niektoorzy moga tylko czytac... ten spam artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-11 18:44:35 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z racji ze jestem b. uczciwy i bardzo obiektywny nie gadam z osobami które głosuja inaczej niz ja! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-11 20:55:14 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wuasnie... takich zagrywek przydało by się uniknąć... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-11 23:29:37 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Misioo !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-12 18:40:58 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mis00 i Danone członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-12 20:33:04 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zdecydowanie !! MisOO wbrew pozorom sledze rowniez i ten dzial Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-13 09:15:14 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i bardzo dobrze artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2003-10-13 17:04:51 Liczba szacunów: 0