suple

[...] narazie trenuje we wlasnym zakresie, poniewaz w Zakopanem niestety nie ma zadnego klubu z tego co wiem.. z tym BCAA na pewno podzialam ; ) co myslisz/myslicie jakie jeszcze suple moge jesc ? Dieta jaka zastosuje bedzie opierala sie glownie na produktach wysokobialkowych, natomiast przed i po treningu dodam nieco wiecej wegli + po treningu [...]

w jednym wywiadzie na necie dało sie zobaczyć jego suple ... Treca:) chyba olimp niebył zadowolony :)

1) Da się, masa zależy głównie od diety. 2) Pijąc mleko nie dostarczysz białka, dział odżywianie posty podwieszone poczytaj. 3) Suple ew. białko/carbo ale to tylko w przypadku braków w diecie. Co do treningu to, FBW z elementami dynamiki np. a z biegowych HIIT Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-12-30 18:02:27

[...] i powoli z kaloriami . A co do założen moich , tak jak narazie to tylko plan , a co wyjdzie to czas pokaże sam . Po cichu liczę na 70 kg i dobrym docieciu , a co później to nie wiem . Narazie mam ok 66 ale jeszcze do dociecia wiec biorę w ciemno ok 5-6 kg miesa dolozyc . Jak długo to potrwa nie wiem ale w planach sama dieta + suple ( bez bomby )

jak w poprzednich konkursach jest to kwota za ktora wygrany wybiera suple ze strony activlab.pl co do max. dal juz Tomq 5 stron %-) niech juz k***a bedzie %-)

tylko po jakimś czasie warto byłoby dorzucić jakieś suple

suple zbedne są, widziales fotki czawaja? cwiczy bez supli, badz cwiczyl a jak wyglada? rower stacjonarny nie jest potrzebny, zwykly wystarczy, czemu mozesz tylko biegac 2 razy w tyg? na bieganie czas jest zawsze, ja jak nie mialem czasu to szedlem nawet przed 23 biega, wiec all zalezy od zaplanowanie, co do bólu to chvvj z tym, do tego da sie [...]

[...] poozniej jest jooz podzial na co, ile razy i w jakich godzinach zamierza sie poojsc - ceny wahaja sie od 40 do 80 zl karnet bez ograniczen wynosi 100zl /silownia/ loob 120 zl /wszystko/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] do niego przypadkowe osoby z zewnatrz ze wzgledu na to, iz nie oplaca sie im co roosz wydawac powiedzmy tych 12-15 zl imho pomysl dobry, gdyz taki jednorazowy wydatek jest do przezycia artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] 15 kosztuje 120 zł, a full 240... O jednorazowych nawet nie chcę wspominać, bo chyba nikt tak nie chodzi (20-25 zł) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka == modka działu fitness == sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] ale na pewno więcej niż tutaj. BCAA i beta alaninę brałbym przed treningiem, a WPC jako uzupełnienie białka jak potrzeba. Chyba że polecasz jeszcze jakieś inne suple, bo w sumie sporo tego:). Poszperam w dzienniku to Ci napiszę. Bcaa i beta jak najbardziej. Poczujesz wzrost wytrzymałości. Innych suplementów nie używam. Czasem [...]

PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata WAGA CIAŁA: 110 BMI: 31.3 Fat: 21.3% water: 55.1% miesnie: 40.1% OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 46 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 74 OBWÓD BIODER: 107 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 112 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 127 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 mierzylem sie [...]

Tia amerykańce podrzucają nam złe suple, żebyśmy nie rośli. To tak jak stonkę zrzucali

troche dłuzej jem suple od Ciebie i znacznie wieksza wiedze mam w tym temacie

suple sa szkodliwe i odzywki ale co jemy na codzien ? nie chce nawet wiedziec co jest w rzeczach co jem, jaka iloscia syfu byly faszerowane kuraki zanim trafily do mnie na patelnie ani co zrobi mi szlug ktorego czasem spale. ani stres jak sie czasem w****ie bez odbioru

użytkownicy którzy kupują i komentują dobrze suple danej firmy są zachwalani, szanowani, ale ci którzy chcą ukazać prawdę to już są gnojeni sfd to forum które nie naśladuje innych, tylko sami wyznaczają kierunki i tak ma być

suple.dot - pięknie żeś to ujął. pan bodyline oprócz wyjątkowego zmysłu smaku ma jeszcze ponadprzeciętne zdolności określania ciężaru ciała. cyt - "licząc towar zauważyłem,że opakowanie izolatu białka serwatki,jest cięższe niż deklarowana na opakowaniu gramatura" ciekawe, czy wszystkich tych umiejętności bodyline nabył poprzez stosowanie [...]

Dokładnie jak suple.dot wątpić - ludzka rzecz. interpretacja należy do Was. zdr.

smieszne teraz sie wydaje jak wszyscy pisali ze SSA to same wy***ki teraz to prawie wszystkie suple to wy***ki

po 30 recenzjach to już suple nie pomogą a środki z działu troche pod nami