suple

[...] surowe jajka zamiast ugotowanych. }:-( Cóż, przynajmniej miałam co jeść na te wieczorne "gastro". I teoretycznie w czwartek powinnam dostać @, myślę więc czy by nie zacząc pić tego mleko sojowego. :-> +kapusta, brokuły, cebula, rzodkiewki +suple:Castagnus, tran, wit.E, drożdże, maca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/435aed956a734441adcd784ab35ba4f1.png

Ja też jestem zdania, ze podstawa rozwoju organizmu jest dieta i zdrowe odzywianie. Do tego wszystkiego suple, ktore uzpuleniają pokarmy. Chodz mam znajomych trenujacych wiele lat na metanabolu i chlebie z kielbasą. Jednach ich osiagniecia nie są adekwatne do ilosci przyjetego SAA. Wyprowadzilem sie kilka lat temu z miasteczka i w trakcie [...]

W sumie nic nowego ale Ciekawe:) Czytałem kiedys czyjąś wypowiedz na sfd ze jakis ktos z rodziny wysłał własnie sline i przysłali mu suple jakie ma jesc (ale nie przejmowac sie dieta) i schudł kupe kg:))))))) pzdr!

[...] dziennie. Olej kokosowy mam rafinowany do smażenia. Co do lnianego czytałam że dla osób które mają tendencje do odkładania w biodrach to niezbyt jest polecany. Wiem że suple do guzik warte i chemia ale wiecie tak Wam powiem z obserwacji mój brzuch nie wzdyma się po chemii -_- troche mnie to przeraża ale jak wypije po treningu białko + [...]

[...] to ci na pewno nie brakuje na tej diecie, tłuszczy ile dostarczasz ?? na pewno z te 0,5g na kg masz w diecie, więc styka Ja bym szukał przyczyny gdzie indziej raczej... suple bierzesz jakieś ? trening wieczorem robiłeś ? a odnośnie diety to ja najwięcej na CKD ale wtedy startowałem z poziomu 39%bf więc spadło szybciutko, później właśnie 10 [...]

Dobra zczaiłem teżforum no i się zalogowałem. Co do forum to tylko jedną uwagę: - źle jest napisane "Odżywianie i suple", bo jest "Odżwywianie i suple" I pytanie: czy twórcy tej strony będą modami na forum ? Bo w sumie ja z z chęcią chciałbym być modem - w dziale Szatnia i Streetball. Jesli to mozliwe to z gory dziekuje. edit: [...]

ja mam problem tylko z ojcem, mama jest spoko wszystko rozumie, jak cos kupuje to zaraz to oglada, nawet pomagała mi chować suple raz do szafy a ojciec tragedia suple i inne tabletki to wg niego śmierć i tyle. a jak już ma zarzywać jakies lekarstwa to tabletke dzieli na dwa, bo uważa że za duże stężenie moze wywołać niekontrolowane odruchy. acha [...]

Zapomniałem dodać, że teraz to wszystkie suple mam na półce w pokoju. Raz wujek u nas coś robił, skończył, tam gada z mamą idzie do mnie do pokoju się pożegnać, patrzy na suple i mówi: " Zamiast pakować w siebie chemię jedz lepiej ryż i piersi z kurczaka" " Je i to dużo" - powiedziała moja mama Na praktykach, jak popijałem [...]

[...] jutro wiec nie bede musial dluzej jezdzic zastepczym na szczescie. Cenowo jak zwykle.. tanio nie jest... mam nadzieje ze juz sie wiecej pie***lic nie bedzie... Doszly mi suple ze sklepu sfd, "troche" wpc %-) jakies witaminy, sosy waniliowe z AN. Kumpel mi ostatnio mowil, ze to sosy z AN nie specialne, jedynie wanilia jako tako. Mi osobiscie [...]

podstawa to dieta i trening a suple moga byc ale nie musza bez nich tez uzyskasz taka sylwetke (i bedziesz jak don pawson yeeaaaah ) generalnie jedyne suple jakimi powinienes byc zainteresowany przy dopracowanej diecie to kreatyna i suplementy prozdrowotne

radosuaf przyznaj się lepiej, że zazdrościsz zapasów:):) Mam w domu: a/ kretę - stoi i nie ruszam b/ gainera - stoi, bo żal wyrzucić, ale pewnie niedługo c/ WPC - zdarza mi się używać d/ O-3 - zdarza mi się używać e/ Centrum - stoi i nie ruszam f/ ZMA - stoi i nie ruszam Tak więc widzisz, nie mam ciśnienia na suple .

od tych opisów aż chce się trenować :P A tak swoją drogą, to wcale nie masz tam zbyt lekko :) Jeśli chodzi o suple, to ja raczej zacznę za miesiąc lub dwa. Ale Twoja kolekcja jest całkiem niezła. PS. Założyłabyś mi balache ? :P (wyzwanie :P )

[...] 3. kura, pietrucha korzeń, seler, lniany 4. kura, brokuły, pestki dyni, marchew 5. whey, słonecznik, pietrucha korzeń i nać :D bo uwielbiam i ostatnio mam fazę na to :D suple: 2 tabsy TSE garlicin wit c omega 3 multiple sport proszek zasadowy detox i popijam herbatkę ninghong i oczywiście woda:) przed snem magnez i cynk aktywność w ciągu [...]

chciałęm tylko dodac, że jeżlei macie jakieś suple z USA bez polskiej etykiety i macie problem, nie możecie zrozumieć tekstu etykiety a bardzo wam na tym zależy i nie wiecie do kogo się zgłosić, możecie mi przesłać na maila skan etykiety bądź przepisany tekst (sprawdź 10 razy zanim wyślesz żeby był bezbłedny)

Mam pytanko jaka diete i jakie suple dorzucić do 12 Deki 20 Cido 100 metki?? na odblok mam 2 Clomidy i ! hcg 5000 jednostek. SUple to Vitaminy grupy B omega 3 inne witaminy i białko. Waga 125 Kg wzrost 195 staż koło 2 lat z przerwa. Co radzicie do tego??

Nie chce mi się przedstawaić argumentacji...oprócz tego, że brałem HMB wszelkie możliwe konfiguracje... to najzwyklejszy antykatabolik..niczego więcej nie da..za długo biorę suple, by dyskutować z kimś, kto swoje zdanie opiera tylko na "bo tak mi się wydaje".... albo bo tak napisali w rekalmie... członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] ćwiczę dobrze, widzę efekty, ale przeszkadza mi nieco otłuszczone ciało. A więc... od nowego roku mój trening na siłowni nie uległ dużej zmianie, za to zaopatrzyłem się w suplementy (thermo speed extreme, clenbuterol (:P), HMB revolution, HMB vitalmaxa, omega 3, zwykły cynk) OD DUPY STRONY, WPIERW UDOSKONALSZ TRENING I DIETE I DOSTOSOWUJESZ I [...]

[...] ale serio, poszlo mi w nogi, ogolnie tluszczu mi przybylo spodnie ciasniejsze w nogawkach... nie wiem juz co mam zrobic...tyle wysilku i nic... wiem, jestem niezastapiona w farmazowaniu Obli, ja nie wiem czy ze mna to wszytsko ma sens? moze jakies suple?bede w polsce wiec moge cos zakupic Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-12-15 02:25:13

l-karnityna - szkoda pieniędzy HMB - szkoda pieniędzy TSE - szkoda pieniędzy Reasumując, poza WPC w suple nie inwestuj (poza O-3 i witaminami, ale te lepiej z jedzenia dostarczać).

Nie daj się wkręcić w suple. Tylko WPC .