suple

ile kosztuje talie lozko(trumna) od solarium - najlepiej uzywane??? a moze wiecie ile kosztuje taka pojedyncza lampa i jakim napieciem jest zasilana???? pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] formy aktywności fizycznej: nie mam raczej z niczym problemów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na razie bez diet. Wrażliwość na stymulanty: raczej nic Możliwosci finansowe: jeśli będzie trzeba to kupie jakieś suple :D Cel/problem/opis: redukcja tkanki (ogólnie wagi) + poprawa kondycji

Od jutra ruszam waga 114kg pas 109cm cel 90kg pas 90cm. TRENING Siłka 4razy w tygodniu około 2godziny aeroby 4razy w tygodniu (bieganie bądź rowerek 60minut) basen dwa razy 30minut. Tak ćwicze od 4tygodni. SUPLE kawa plus tusipec 100tabletek witaminy DIETA 1posiłek tuńczyk w wodzie plus pół kieliszka (kieliszek 50)oliwy z oliwek 2posiłek kostka [...]

[...] odrzywke o nazwie EXTREME DRIVE POWER FORMULA firmy niewidze ale pisze cos ASN (Angel Sports Nutrition)mial 1kg ale ma katuzje reki i niechodzi na silownie i sprzedaje suple co mu zostaly.co to jest za suplement bo nigdzie nie moge znalezc w necie a kumpel mowi ze to na orzywienie na treningach. 2 pyt z tego co przeczytalem na waszym / [...]

[...] zakupiłem kreatyne monohydrate i gainera (wszystko firmy vitalife).Na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu.Mam pewny dylemat,ponieważ nie wiem dokładnie jak połączyć ze sobą te suple(nie wiem jak to mam brać). Kreatyne biorę na czczo,po śniadaniu gainera,następnie kreatyne 40 min przed treningiem i od razu po,nastepnie mam obiad i gainera biore 1h [...]

[...] siłowy 5x5 wiosło sztangą5x5 przysiad 5x5 wyciskanie na klate hantelek na skosie 3x8 21/pompki na poręczach x3 w każdy dzień osobna mata/siłka,niedziela wolna. do tego postaram się jeść5x dziennie planuje również suple. myślałem o zapodaniu jakiegoś stacka kreatynowego w dni siłowe + 10 g mono w pozostałe. co sądzicie? jakieś propozycje supli?

[...] tloczone obciazenie tloczone na czarnym rynku waha sie od 2,5 do 3,5zł za kg za zestaw chce 350zł, odbior osobisty lub niedaleka dowozka za oplata na rope%-) powiedzmy do 100km od Konina moge podrzucic jak ktos zaplaci za benze. wymiana wchodzi w gre na suple lub cos ciekawego;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a95267c63e9d4903946f2a00c035f457.JPG

witam.. potrzebuje pomocy jak najlepiej i o jakiej porze brać te suple i odżywkę białkową.. chodzi mi o dni treningowe jak i nietreningowe.. trening na siłowni mam około 13.00, możecie mi sprawdzić i skorektorować moją propozycję: dni treningowe: po przebudzeniu - storm przed siłownią - no shotgun + BCAA + ostrowia po siłowni - storm + BCAA + [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html Nie koniecznie nastawiam się akurat na te suple, liczę również na Wasze podpowiedzi. Macie jakieś sprawdzone BCAA? Dodam także, iż trenuję 8 lat, dieta jest jak najbardziej, ok. 16 - 18% tłuszczu. Plan treningowy [...]

[...] Przez pare miesiecy bylem na diecie redukcyjnej (niskoweglowodanowej) i efekt jest -12 ale teraz chcialbym sie "wzmocnic" i obudowac bark ktory byl zlamany. Co sobie zjesc lub wypic przed treningiem? jestem za granica i suple odpadaja. Czy jakies napoje izotoniczne to dobry pomysl? Musze sie obudzic! Ale wizja 4-ej kawy mi sie nie usmiecha...

[...] bo to mój pierwszy cykl i zdecydowałem się na wzięcie zbyt wielu środków naraz. wg rady znajomego to było idealne na 1 cykl. Kontynuować ten cykl ze wszystkimi środkami? Czy odstawić? i czy po tak krótkim czasie odblok będzie potrzebny (do odp. którzy nie czytali poprzedniego tematu: nie jestem sezonowcem, diete jest ofc, trening też no i suple)

[...] albyscie ocenili moja diete i w razie czego poprawili:) Wiec moze od poczatku:) Mam 19 lat, waze 80 kg i mam 185 cm wzrostu. To w sumie tyle bo mi chodzi o diete a nie o suple. Takze moze na tym koniec. I tak wyglada moja dieta: I posiłek: 6.30 -7.00 - owsianka z mlekiem - jajko gotowane - 2 kromki chleba zytnio-razowego z wedlinka i [...]

Cześć. Mam na sprzedaż suplement przedtreningowy o nazwie Craze (firma: Driven Sports). Pudełko zostało otwarte wczoraj i została użyta jedna jedyna miarka (1 porcja). Supla zakupiłem na allegro w sklepie „TESTOSTERONE_PL” za kwotę 139zł + kw. Sprzedaję ponieważ jak dla mnie zbyt wysoka półka. Jeśli to nie ma składzie Geranium to nie wiem co tam [...]

[...] ogolnie chodzi o palenie fatu... czy wedlug was godzinka od razu po przebudzeniu stepania na steperze moze w jakis sposob zrekompensowac bieg? dieta jest, silka jest, "suple" sa zawsze po treningu robie jeszcze 30-40 minut jazdy rowerkiem i znalazlbym czas jeszcze na steper wieczorkiem biegi musze odpuscic na najblizsze 4 miesiace i cos [...]

[...] Koksu nigdy nie bralem i chce tak sobie sprobowac tego, wiec nie bluzgajcie ze kupilem po co dlaczego ze lepiej kupic jakiegos tescia, prosze dajcie mi spokoj z tym... Staz- lataaaa Dieta + suple no i dobry trening to wiadomo inaczej nawe bym nie zadal pyt w tym dziale wiec o to nie macie sie co martwic. Dzieki z gory (odp jak bede mial okazje)

[...] 2 opakowania czyli 120 kapsułek + do tego 2 opakowania ALLNUTRITION BURN4ALL EXTREME 240 kapsułek.Mój procent fatu oceniam na jakieś 35% a chciałbym zlecieć do conajmniej 5-4%.Do tego ułożyłem dietę żeby była na minusie + ciężkie ćwiczenia na siłce oraz aeroby.Czy te suple będą pomocne w spalaniu tłuszczu,szczególnie mi zależy na OXYMAX XT.

Witam! Od paru tygodni włączyłam do redukcji (zamiast TSE) Thermonex i T3 San. Z tego co wiem oba te suple podkręcają produkcję hormonów tarczycowych, do których prawidłowej budowy niezbędny jest jod. I w związku z tym moje pytanko: czy nie powinnam się zacząć suplementować jodem (producent nic o tym nie wspomina), ale nasunął mi się ten pomysł, [...]

Witam czas wybrać suplementy na kolejny cykl i zeby uzupełnić braki w diecie.Ale jak to w życiu bywa są problemy mało kasy i trzeba wybrać w miarę tanie i dobre suple Wiec tak myślę nad jakimś białkiem , kreatyną i carbo Myśle nad jakimś białkiem olimpa dobrze wychodzi protein complex 100% oraz storm + shock ale na [...]

pytanie takie jak w temacie czy mozna odrazu po cyklu na kreatynie monohydracie brac jakies suple na bazie azotu np nitrobolon? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17,5 Waga: 98,3 Wzrost: 187 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna monohydrat Uprawiane inne sporty: nie stosowane [...]

[...] Próbuję zwiększyć masę mięśniową ale niestety mi nie wychodzi. Staram się regularnie ćwiczyć lecz masa mi nie przychodzi. Zakupiłem nawet kreatynę lecz na razie nie biore jej. Prosze o pomoc w ułożeniu diety (+suple) dla mnie oraz zestawu ćwiczeń które pomogą mi nabyć masę mięśniową. waga: 61kg wzrost: 180cm biceps i przedramie: żałosne!!