suple

choj was obchodzi brał czy nie brał,znam typow ktorzy tego samego dnia zaczeli cwiczyc i walic ome ( strzal co 3 dni )po 30 - 40 shotow bez odbloku, przy czym mietek to pryszcz.Co do sylwetki - nie interesuje mnie na czym suple czy koks - kawal dobrej roboty zrobiles ale dales ciala z plecami barkami i nogami.Duzo pracy przed Toba.Pozdro

1. Nie da sie zamienić tłuszczu w mięśnie! Musisz najpierw zdecydowac czy spalanie czy masowanie. 2. Nie zabieraj sie za suple bo wracasz do ćwiczeń po długiej przerwie! 3. HMB jeśli masz możesz sprzedać, jeśli nie masz nie kupuj jest nieoplacalne. Kreatyne za pół roku regularnych ćwiczeń możesz wziąć. 4. Dieta szwedzka - od razu wyrzuć to do [...]

[...] Po ostatniej przerwie ćwiczę do teraz, około pół roku. HMB nie mam. Jeśli chodzi o koszty to nie zwracajmy na nie narazie uwagi. Czytałem wiele że HMB jest całkiem dobrym suplem, lecz wolniejszym od kreatyny jeśli chodzi o skutki, a oba suple najlepiej stosować razem. Glównie chodzi mi o tłuszcz, chciałbym się wyszczuplić oraz wyrzeźbić [...]

jestes pie.rdolny powiedz co se przyje.bałeś ? ( wiesh suple :-] )

O ku.r.wo zgrozo, ja pier.d.ole! Jesteś za***isty moim zdaniem. Napisz swój trening i jaką dietę stosowałeś, jakie suple? O mój Boże, niejednego wpędziłeś teraz w kompleksy! Po prostu super byk jesteś!

jak na pieć lat treningów to troszku słabo. ale jak sie wezmiesz za diete i suple to bedą z ciebie ludzie

Jak dla mnie tragedia. Po 5 latach to tym bardziej. Ja po niecałym roku wyglądam lepiej chociaz jestem zalany. zmarnowałeś czas ale nie wysztko stracone. Zacznij wsyztko od nowa ale już w pełni tzn dieta+suple no i trening odpowiedni a nie 5 razy w tygodniu klata i biceps

powiem wam tak muj kumple cwiczy 2 lata bez diety suple kupuje raz na jakis czas a ma w lapie 40cm i ma 17 lat a lapsko nie jakies zatluszczone tylko czyste mieso u niego nieznajdziecie jakis zwalkow tlusszczu i co wy na to a diety chlopka nie nma!!!???

powiem wam tak muj kumple cwiczy 2 lata bez diety suple kupuje raz na jakis czas a ma w lapie 40cm i ma 17 lat a lapsko nie jakies zatluszczone tylko czyste mieso u niego nieznajdziecie jakis zwalkow tlusszczu i co wy na to a diety chlopka nie nma!!!??? niektorzy maja dobra czy bardzo dobra genetyke do tego sportu i twoj kolega pewnie taka ma ,po [...]

Dobrze powiedziane x-ray. Ciekaw jestem ile oni osiągnęliby bez tych suplementów. Pewnie nie doszli nawet do 35 cm w łapie i 90 kg na klate a już brali sie za suple. Poczekajmy mniej więcej rok, niech autor tem,atu walnie sobie ze 2 cykle kreatynowe i wtedy zobaczymy co powiecie.

Odpowie ktoś? Posiadam również omega 3 witaminy olimp, białko i vitargo. Czy radzilibyście brać te suple w moim stanie, czy lepiej sobie darować i wogóle od supli odpocząć? Polecaliście lekkie treningi czy ten byłby dobry? Oto trening którym aktualnie ćwicze: FBW 2-3 x tydzień Przysiad/MC 3s Podciąganie na drążku(podchwyt) 3s dipsy 3s wyciskanie [...]

Gdy juz sytuacja byla naprawde podbramkowa (jakas krewka kobita probojaca ci wydrapac oczy) to skalnialbym sie do jakiegos sofciarskiego obezwladnienia. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

[...] pozdrawiam Renia ale potem przeliczyłem że powiniem zapłacic 311, nie wiem czy nie otrzymam szejkerów czy po porstu Renia słabo liczy, ehh jabolcokk ratuj, co mam teraz zrobic? przepraszam za ten ton ale chyba moje zdenerwowanie jest uzasadnione tym bardziej że zamawiam razem z trzema kolegami i nie wiem jak mialbym podzielic te suple jakby co

Suple zostawiam sobie na styczeń... ale próbowałem fusion czekolada i naprawdę dobry smak- zaskoczył mnie... Może jeszcze śnieżynka do nas wróci

nie no , jestem w szoku ;d z grubaska zrobił sie byczek;p super , sog dla ciebie , opowiedzialbys cos ? jak ciwczyc ile razy dietka jest? jakies suple itd. pzdr

ech tight jest za drogi a t3 san ,mhmm serdniawo z rozkreceniem metabolizmu ,sa lepsze i tansze suple ,np. red line vpx sport,lipoxene legalgear,scorch man ,meta burn xtp mrm

Chyba po to jest to forum by dopytać nie? Nie zawsze jak zaleca produent trzeba suple stosować. Dieta jest sto razy lepsza niz mialem kiedyś więc... . Uwaga bo ty się trzymasz diety 365 dniw roku i ciagle na sniadanie wpierdz... to samo. Dietetyczka tylko podpowiedziała co i ajk i się pytała co jem i doradzała i wiem mniej więcej co jeść a czego [...]

no to lecimy: dieta: posilki o 8:00, 11:00, 13:00, 16:00, 19:00, 21:00, 23:00 I.b/t/w Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu. 300g. 10,5/1,5/15,3 Otręby pszenne śliwkowe granulowane 50g. 8,0/3,2/10,0 II. Jabłko 150g. 0,6/0,6/18,1 Truskawki 200g. 1,4/0,8/14,4 Ser twarogowy chudy [...]

szkoda kasy na wynalazki :) najleiej sprawdzone odzywki i suple ) wiecej tej reklamy niz tego warte :)

a w jakich mniej wiecej cenach są te obydwa suple ?