suple

Buby - dla mnie pomidorowa i rosołek są ok. Super , że będzie nowy smak. Koluszek - dziękuję za sogacza. Próbowałem Tobie dać drugiego niestety nie wchodzi. Carire - dziękuję za wsparcie. Jeszcze trochę do celu brakuje. I już po treningu: Barki: a) wyciskanie zza głowy 60x10, 70x8 80x8, 60x8 b) wznosy bokiem sztangielkami 15x8, 17x6+12x5, [...]

[...] testowaniu (pomijam tutaj Twoj fenomen w przygodzie z TT)... powoli cala prawda o wspomaganiu dazy do kierowania sie badanimi i teoria...a nie o to chodzi...bo wszystkie suple dzialaja...tylko ze nie wszystkie jednakowo...trzeba podpozadkowac suplementy do celu, a nie cel do suplementu... ...nie jestem tutaj zarzadca...zajmuje sie jedynie [...]

ale to nie żarty %-) Hejtuje, bo wie, że już stracił szanse na suple 8-) Bana mu \-)

[...] woreczka kaszy z kurakiem. Wieczorem znów kawałek sernika, bo idealnie pasuje mi do BTW. Trening Dziś postanowiłem nie pić kawy, ale wziąć próbkę assaulta i 6g argininy, bo suple były już lekko po terminie i nie chciałem, żeby się zmarnowały. W dodatku tuż po rozgrzewce zaproponowano nam krótki mecz w halówkę, więc wybiegałem się z 10 minut. Jak [...]

Dziś jak już pisałem były cheaty, więc stwierdziłem, że liczenie kcal mija się z celem. Na pewno byłem na plusie kalorycznym i białko >170g. Od początku grudnia (a nawet połowy listopada) pas nawet nie drgnął, a cała reszta się rozwija, więc mogę sobie pozwolić, bo chyba nie jestem na wielkim plusie kalorycznym. Zamierzałem zrobić trening, [...]

Masa dzieki Chodakowskiej , anubis musisz jej oddać suple bo to ona całą robote odwaliła \-)

Dostałem dzisiaj suple :) 1,5kg wp95 wanilia-kokos, 700g wp95 jogurt-wiśnia i Flexactive. Dzięki! Szkoda mi bardzo to pisać, ale proszę o zamknięcie tematu. Jestem trochę zmęczony prowadzeniem dzienników. W styczniu lekko luzuję - głównie ze względu na dużą ilość zaplanowanych osiemnastek moich znajomych, rocznik 96, sami wiecie, poza tym cisną [...]

Chlopie a zalezy jakie suple bezdiesz bral?? I zaezy czy suple czy koxy??? ale mysle ze nic nie bezdie mialo wplywu po metce

Witaminy + Magnez to moje suple nie mam kasy jak już mam jakaś sumkę to albo prze***ie na imprezie albo jakaś okazja przychodzi i kasy nie ma. Zastanawiam się czy zmienić ten trening czy nie bo jakoś się boje o to ze nie podołam i się przetrenuje

:D i się nawdychasz smrodu...itp... Volferine - suple to nie magia...

Kupiłem Ulitamte Protein 1800g z Treca i byłem z laską na zakupach zostało mi jeszcze 600zł. Ale nie chcę tego roz*******ić na suple. Oraz nowe ziomki do ekipy Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-04-14 17:09:27

Fajnie tylko że ja na loozie podchodzę a nie tak jak ty "kulturysta chce być" hahahaha. I wszystkie pieniądze na suple nie prze******lam bo miałem w buzi tylko cp i jedną kreatyne :) Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-06-04 15:32:34

ja od poniedzialku tez na pelnym Gazie jak kupie suple to bedzie ciekawie wiec zapraszam

Kto tu wpadł zaszczyt no to posłucham was panowie i bd robił stopniowy progres tak jak mówicie. Ale jak dojdą suple to testować ja na tym treningu?

Problem w tym że mnie nie stać na suple.

co do trądziku to tak jak pisze stódent, wizyta u dermatologa jest wskazana bo to spokojnie mozna wyleczyc i wtedy suple nie powinny stanowic problemu, ale najpierw ofc zbilansowana dieta i rozsadny plan treningowy a dopiero potem suple.

[...] je dać co 2 dzień. Testfreaka minimum 2 paczki . ogólnie masy na takim zestawie się nie spodziewaj i ch** wie jakich efektów, poprawi się trochę jakość muskli i to wszystko. pytanie mogłes zadać w dziale suple. a takie suple lepiej brać po 22-23 roku życia, w tym wieku troche marnowanie siana. Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-09-29 18:23:59

[...] 3,7 2 kromki chleba razowego z 2 plastrami żółtego sera i pomidorem jajka zbedne,chleb i ser też,wystarczy sam ser+oliwa+warzywa cwiczysz od 2miesiecy a juz bierzesz sie za suple,bez diety?to nie dobrze wykorzystaj potencjał orgaznizmu,suple conajmniej po 6miesiachach cwiczen,i pamietaj ze to tylko dodatek,lepeij zainwestowac w pordzadna diete

[...] ze ktores jednak lepsze) - rowerek bezpieczniejszy dla stawów, ale bieganie spali więcej kalorii 3. Bede niedlugo w PL. Czy powinnam sie zaopatrzyc w cos szczegolnego - suple jakies (moze przydadza sie w pozniejszej fazie redukcji, niekoniecznie juz teraz) - o tym porozmawiamy później a i jeszcze - te wspięcia na podest ze sztangą to [...]

wiesz no jak kto lubi , także tak jak pisze zycze jak najlepiej ale i tak uwazam ze rok to jest za malo , no chyba ze masz super organizm i super igło suple:)