SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

  • HMB+KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest zawodowcem (trenującym z dużym stażem i konkretnymi wynikami) wynalazki typu bcaa,hmb,glootamina może sobie śmiało odpuścić(chba że ma dużo kasy którą chętnie na suplementacje przeznacza)ponieważ nie zauważy nawet efektów stosowania/odstawienia ww supli. inaczej to wygląda gdyby spojżeć na zaawansowanego zawodnika z kilkunastoletnim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2006-12-31 17:39:01 Liczba szacunów: 0
  • DUZY CYKL PROSZE O POMOC Z WYBOREM!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zanim się rozpisze te suple to powiedz jak stoisz z odżywianiem? masz ułożoną dietę? jeśli myślisz o masie to jest podstawa, nie suple

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-01-09 19:56:07 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest? To podstawa, suple w połączeniu z beznadziejnym odżywianiem nie dadzą efektu. Jak już dieta jest to carbo Ci nie potrzebne (chyba, że Ci brakuje w diecie w co wątpię) Beta alanina jak najbardziej trafiona w tym przypadku, poprawia znacząco i siłę i wytrzymałość, można łączyć z kreatyną. Jak to będzie mało to przedtreningowo dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-09-19 13:16:30 Liczba szacunów: 0
  • Szkodliwosc diety wysokobiałkowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bahamut, myślisz że dużo byś stracił a) formy b) zdrowia, gdybyś odstawił całkiem suple 3gramy to dobre na cyklu SAA a 4g na kg to juz elita kulturystyki zapomnijcie o tym. Nie wydolicie z kasą i nie wykorzytacie wszystkiego. Co do pytania do mnie, z formy stracilbym troche napewno. Potrafie zadbać o diete tak zeby formy spadki byly minimalne bądź [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2007-05-01 23:48:16 Liczba szacunów: 0
  • Cuda na silowni... A moze super gentetyka...??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rbk: .. pytasz o odzywki czy suple nie wazne.. supli nie bralem,raz mialem bialko na redukcji 1,5 kg ale to nie ma znaczenia Liczy sie: DOBRA DIETA, SUMIENNY TRENING I REGENERACJA edit: aaa sorry bralem suple.. L-Karnityne Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-04-21 22:46:27 Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-04-21 22:47:57

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2005-04-21 22:45:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] radami na forum, nie mial mnie kto prowadzic, a sam sobie nie radzilem. Licze, ze w tym temacie zawsze bede mogl skorzystac z pomocy. W zamian z przyjemnoscia zakupie suple w forumowym sklepiku. Czekam na odpowiedz m.in. Marka, ktory napisal, ze nikt sie nie interesuje tym tematem - wiec JA jestem bardzo zainteresowany i licze na pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 21:50:47 Liczba szacunów: 0
  • maja wyjsc w ofercie sklepu sfd tzw. zestawy promocyjne dla np endomorf. zakupujac taki zestaw otrzymujesz pomoc w postaci porad dieta trening suple. co tez bylo zanzaczone na samym pocz. tego posta. na pewno z biegiem czasu bedziemy wklejac nowosci w temacie diety czy suplementacji. np wywiad z wielkorotnym mistrzem pl juz jest trzeba jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 12:54:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] Następnym razem możesz zbadać jeszcze lipidogram (może być sam całkowity) i DHEA-SO4 bo od nich zaczyna się cały proces produkcji Testa a np jeżeli brakuje DHEA można suplementować bez recepty. Co do prolaktyny 2x norma zdecydowanie może być mocno odczuwalna w pogorszeniu samopoczucia i libido i potencji (erekcja). Dlatego łatwo można to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2021-02-01 23:14:47 Liczba szacunów: 0
  • bigoreksja , co podchodzę do lustra to wydaję się mi że jestem mniejszy , czasami to aż mi treningu się odechciewa bo wmawiam sobie "K$#wa jem , trenuje , suple biorę a nie rosnę po co mi o wszystko" po prostu tragedia ile bym nie urósł zawsze mi będzie mało

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 18:39:39 Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 31 - Czwartek : Suple się kończą, a że zostało trochę IsoLite to postanowiłem trochę poszaleć na IzoLacie Jutro postaram zrobić się fotki bo waga już prawie 95 kg z Rana MASA MASA ehhe Później się wyrzeźbić to będzie dopiero "jazda" Jedno na prawdę jest paradoksem, że na masie nie chce się tak jeść, a na redukcji apetyt jest [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 16:06:50 Liczba szacunów: 0
  • Jabi nie wstydź się i napisz jak wyglądała Twoja wczorajsza "ekstra dieta" Już jestem ciekaw jak będzie wyglądała FAZA 2. Jakie suple, plan treningowy itp itd A od kiedy właśnie zaczynasz drugą fazę?

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 16:12:02 Liczba szacunów: 0
  • Jabi pisałeś ostatnio, że kończą Co się już suple z FAZY 1. Tak więc kiedy zrobisz podsumowanie pierwszej fazy i zaczniesz FAZĘ 2.?

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 19:45:33 Liczba szacunów: 0
  • Ja nic nie pisze, bo pomyslalem, ze zaczne sie naprzykrzać ! :D dawaj Jabi faze druga a jak nie chcesz jej przeprowadzic to odeslij mi suple! haha dawaj dawaj zdjecia!!

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 17:39:44 Liczba szacunów: 0
  • Wiem doskonale, że dieta to podstawa i żadne suple nie pomogą, jak będę wpierniczał wszystko i w ogromnych ilościach eheh ;) Na pewno będzie trzeba ograniczyć węgle i tłuszcze i dodać więcej białka. Pierwszy posiłek za dużo nie będzie się pewnie różnił od tego co teraz tzn. płatki owsiane i białko + parę rodzynek dla smaku. Na drugie do pracy też [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 17:28:47 Liczba szacunów: 0
  • Jabi, jak kończysz trening i bierzesz od razu suplementy to czy od razu potem spożywasz posiłek potreningowy czy czekasz trochę aby suple się wchłonęły najpierw?

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 17:47:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] bo nie ma sensu jak ma zniknąć. kristek86 - Nie mam czasu na przerwy - zacznę redukcje od razu. Czy Starczy BCAA hmm ja dorzuce Glutamine, HMB - wiem wiem - ale MAM te suple to wrzucę. Glutamine zwykła nie NAG - po Nagu na redukcji dopada mnie zgaga. Jedno co zauważyłem po CASEIN 100 - na NOC fajnie gasi ZGAGE Czy starczy rano , hmmm [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 12:18:10 Liczba szacunów: 0
  • dobry arcik, jedni sięgaja po suple lub też po SAA, może ten art ich przekona co trzeba zmienić jak masa nie idzie soger za prace

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 13:48:14 Liczba szacunów: 0
  • To przykre ale kolega Ellis ma racje w 100% Potwierdza te tez moja glupote I dosc dlugi zachwyt wszystkimi drogimi nowosciami z USA Jesli podstawowe suple nie daja efektow to te najlepsze przy niespelnieniu opisanych warunkow niczego nie zmienia To kolejny sygnal jak jestesmy przez dealerkow nabijani w butle przy pomocy wybajerowanych stackow np

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 23:14:18 Liczba szacunów: 0
  • odpowiednio odzywiac sie powinienes cały czas, bez wzgledu na to czy i jakie suple bierzesz, to suple i odzywki dopasowuje sie pod diete/cele a nie na odwrot reszta j/w

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-07-26 14:22:23 Liczba szacunów: 0
  • akurat opinie na temat skuteczności hmb są powszechnie znane, więc się nie łam że nic Ci po tym nie weszło... poza tym suple to nie sterydy, efekty przychodzą bardzo powoli i NIGDY nie są tak spektakularne... grunt to dobry trening, dieta i odpowiednia ilość snu - suple to tylko dodatek, który optymalizuje nasz naturalny anabolizm, a z kolei [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2007-06-07 17:10:14 Liczba szacunów: 0