SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

  • Wynik badań

    Post
    Doping

    Bierzesz teraz jakieś leki / suple ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2023-10-05 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase MEZOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Caps 1250 Monohydrate, gdzie wrzucić te odżywki ? dodam, że posiłem nr 3 jest przed treningowy, 4 po treningowy. Jakie białko polecacie mi do tego dokupić? Jak dawkować te suple? CARBO BYM W OGOLE NIE UZYWALA. LEPIEJ ZJESC ZARAZ PO SILOWNI OWOC+WPC, ALBO PO PROSTU W DOMU PELNOWARTOSCIOWY POTRENINGOWY. NIE MA KONIECZNOSCI JEDZENIA OD RAZU PO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2012-12-03 07:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ferenc/dziennik/podsumowanie -str. 14

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO za wcześnie, i na dietę i na suple... za dobre żarcie się weź ( bez śmieci) +dużo aktywności i trening domatora i zacznij już z wiedzą zdobytą na sfd

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2008-06-22 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dieci +/- 0 kaloryczne 4. viagra vs proviron co lepiej jeśli chodzi o libido czy może to i to poprostu? prosił bym o doradzenie z tymi środkami ew. może jakieś inne suple/środki które pomogą z samopoczuciem i libido na i po pct. Dzieki i pozdrawiam :-) 1. WIEK: 24 2. WAGA: 89 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 111 -udo: 65 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2019-06-10 13:18:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Narciarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    koham freride !! ego sum via et veritas, et vita nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2003-02-21 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narciarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] austrię ... potrzebujesz bardzo taliowane narty i naprawde durzo kondychy ze mnie po zjeździe ( ok 2 minuty ) leje sie tak jakby ****a deszcz padał nie polecam na początku robić tego samemu bo to niebezpieczna sprawa ... ego sum via et veritas, et vita nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2003-02-21 00:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narciarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] moge mieć luki w teorji bardzo dobeym treningiem do przestawienia się na obciązanie obu nart ruwnomiernie jest jazda na samej wewnętrznej narcie ( zewnątrzną noge podnosisz do gury ) wszystko o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2003-02-23 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba odwrostnie. jak chce tylko dobrze/zdrowo wygladac, to po co mu odzywki i suple? wystarczy dobrze dobrac odzywianie i tyle.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2010-07-29 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja - masa (suplementacja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Śniadanie: owoce – ok. 200g owsianka W szkole: ser biały + 30g orzechów Obiad: mięso, ok 200g – wieprzowina/kurczak sałatka z oliwą z oliwek lub olejem lnianym ryż/kasza Powieczorek: 200g łososia warzywa na patelni Na noc: białko masło orzechowe No i wiadomo muszę to uzupełnić o suple oraz coś pre- i postworkout

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2015-04-15 18:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete trzymasz, brałes jakies suple ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 2010-01-09 12:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , że miałem za mało białka w diecie bo mnie nie było stać, a i tak robiłem co mogłem. Niestety nie wszyscy mają z górki. Próbuj skrobać kieszonkowe czy cokolwiek, mieszkasz na wsi?, ja opatentowałem wtedy sprzedawanie poprostu złomu , szło fajną kaske utargać i potem już nawet na karnet na siłkę miałem i suple jakies 8-).. Kombinuj, powodzenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2015-12-18 11:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata Ozonowa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przestrazegam przed piciem gazowanych napoi podczas seansu gdyż może to doprowadzić do powstania niebezpiecznycho ozonowęglanów które niszczą naskórek. bierzesz jakieś suple do tego jeszcze? Doszły do mnie słuchy, że BPL-G, Banan i Miętki jadą ostatnio na ozonie, prosiłbym o relacje gdyż sam jestem zainteresowany, jak i pewnie większośc [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2007-02-15 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć i nie wypaść..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już 1 dnia zamierzasz jeść dużo dużo mniej (albo wogulę), po prostu jedz jakiś czas tyle samo ale mniej i staraj sie jeść w równych porach a mniej a zobaczysz ze nie będziesz taki głodnya potem już możesz swobodnie sobie obcinać kolejne kalorie A suple zostaw sobie na kiedy indziej teraz są jak najbardziej zbędne pozdrawiam i życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-05-08 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać koks czy nie?

    Post
    Doping

    [...] lepiej nie wyszlo, a z drugiej strony tez nie bylo takiej eksplozji miesni jakiej sie spodziewalem ale, fakt faktem, lepiej dojrzec, zaczac zarabiac swoje pieniadze itd. bo koks nie jest tani, styl zycia tez ( jedzenie suple i dobra silownia ) wiec tak jak chlopaki mowia, nie spiesz sie z niczym i staraj sie czerpac przyjemnosc z tego co robisz.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2014-11-27 10:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Lepiej staraj się dopilnować miski i robić czystą masę, a jak już coś zbudujesz to będziesz mógł się zredukowac:-) Aminokwasy zbędne, białko może być, ale z twoim stażem suple nie są ci do niczego potrzebne. Na twoim miejscu robiłbym tylko same podstawowe ćwiczenia w 3 seriach po 12-8 powtórzeń i co tydzień dokładał 5% ciężaru, no ale skoro [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-04-02 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbilansowane posiłki z większą ilością białka , sam podpatrując innych dobierałem ćwiczenia i były rezultaty wszystko ładnie rosło, nie zalewało. Potem przyszła stagnacja suple już nie pomagały zwiększanie obciążenia też nie dawało rady, wpadłem na pomysł zwiększenia miski ( dieta na masę ) znalazłem w sieci gotową rozpiskę i jechałem 4 [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2016-03-22 09:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moje pierwsze badania. Nigdy wcześniej nie robiłem więc nie mam porównania. Aktualnie i jedyne suple to omega, ashwagandha, cynk, magenz. Żadnych leków nie przyjmuje oraz nie przyjnowalem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2018-11-27 15:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wesołych Świąt zdrówka,szczęścia,spełnienia marzeń,kasy na suple ogromu prezentów po choinką i sylwka spędzonego w miłym gronie oraz dobrego wejścia w 2007 rok Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-23 09:25:08

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11898 Data: 2006-12-23 09:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestawienie by Riddick

    Post
    Odżywki i suplementy

    regulamin dzialu - ankieta - wypelnij jak chcesz pogadać generalnie suple mi sie srednio podobają

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2009-06-25 00:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy przy suplementacji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z ciśnieniem nigdy nie miałem problemów, zawsze było w normie. Na razie odstawiłem wszystkie 3 suple bo nie wiedziałem co może być przyczyną. Czy tauryna może również podnieść ciśninie ? Snowy pytanka: 1. Czy to był podobny ból do tego opisywanego przeze mnie tzn taki dający o sobie znać ale nie mocny? 2. Po jakim czasie suplementacji tauryną [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9727 Data: 2007-03-12 14:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)