suple

Przedwczoraj szybki ale bardzo bardzo konkretny trening klatki. 4 ćwiczenia w tym dwa na wolnych ciężarach, jedno na hamerze i jedno na maszynie. 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie 12-8 powt 2. Wyciskanie hantli w skosie dodatnim 4 serie 12-8 3. Rozpiętki na maszynie 4. Wyciskanie na hamerze 30 minut i po treningu, a dziś boję się o [...]

Witam Was :) jako , że prawie w ogóle nie było mnie w domu to nie mogłem nic tu uzupełnić , gdyż czas nie pozwolił. Dziś ćwiczyłem starym systemem lecz dodałem bica na koniec - stęskniłem się za tym ćwiczeniem. Trening podstawa FBW - będzie zmieniony np. na ten co podałeś. 1.PRZYSIAD 1 seria - 63kg x 10 2 seria - 75kg x 10 3 seria - 75kg [...]

[...] problemów, ale po większych dawkach i dłuższych cyklach nawet po hcg nie sięgałem, podjadłem tylko ten marny tamox bo nic innego nie miałem dostępnego i do tego proviron i suple w tym boostery teścia jak blue up, itd o dziwo to g**** ziołowe działa i moglem c***em cegły rozbijać tak jak bym na cyklu był ...ale po 8 tyg testa ? jakis [...]

nie bede tam ladowal jak na cyklu 250 week spokojnie wystarczy do tego 15mg mety ed nie zdecydowal na wyjazd? zayebista place tam mam bo to od rodziny, nawet jesli cos zleci w co watpie, to szybciutko to nadrobie, pamiecia miesniowa albo jak sie wkurvie to mocny cykl uderze, zreszta na diete suple towar kasa musi byc taki sport

a po co Ci suple? na samej diecie wyciągniesz baaaaaaaardzo duzo;)

Hahaa ^^ Kolega pod oknem widać że też pakuje dużo ^^ . Zgadza sie , pakuje , tylko ze nakupowal suple (crete , hmb ) z pisemkami i przeczytal ze koles robi split ( kazda partie miesni oddzielnie w innym dniu) to i on tak robi i nie ma szans , ze przemówisz mu ze FBW jest lepsze . To samo do supli , je i mowi ze kox bedzie . Choc 1 mies nie [...]

[...] ok, troche małe ciężary, ale spompowane bary dobrze, miałem foto zrobić ale zapomniałem Tak w ogóle to jeszcze czuje zakwasy w klacie, czyli trening był pro Dresso nie które suple to podstawa Wrong mam nadzieję że bd. No jak nogi nie raz skatuje to jest poezja, aż żyć się chce Macieyou Nusbajzera czy jak to się pisze Zmieniony przez - Herek92 w [...]

Dzień 15: Pobudka o...5:30, jakoś tak się obudziłem i nie mogłem zasnąć, pierwszy dzień z cyklu ogarniamy się, toteż od rana wszystko wzorowo, suple wzięte, posiłki przygotowane, trening wiadomo jak to jest po piciu, ale zrobiony. Koło 10 byłem z kumplem w pośredniaku, ale nie szukają żadnego kierownika ani managera, więc dalej jestem [...]

A to sorry - ale skoro z takim doświadczeniem musiałeś go wprowadzać w siłkę i suple, a sukcesy już odnosi, to chyba spora kariera przed nim . Ile masz w udzie? Albo zarzuć więcej wymiarów .

[...] Sylvia(ma ulubiona Ellen Page) i fakty też nagięte. paragon ja nie bardzo domowników chciałem uszkodzić, a bohaterów filmu. Na siłkę idę, do października chcę dobić tak do 103-105kg, potem włączyć do treningu sw, by to lekko podciąć, bez konieczności ingerencji w dietę i zabawy w suple. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-04 00:51:17

no nie poraza ten twoj HP koniu wez tego http://www.allegro.pl/item408832332_dla_gracza_asus_m51sn_t9300_9500gs_250gb_hdd_fv_gw.html to ci prawie 1000 podleci i bedzie na suple

Typowe - jeszcze nie wie, jaki trening, ale suple ma już rozpisane . W DUŻYCH ilościach .

kurde planowac to sobie moge:P najpierw trzeba jechac a pozniej myslec a tak zapytam co polecacie na mase suple jakies zastanawiam sie nad nitro energizer białko 3kg aktywatora cos na sfd widzialem i co polecice jeszczeto tak tylko wstepnie

stejki się pieką, a "suple" to będę miał przez kumpla załatwiane

Dawkowałem suple wg ustaleń, skończyły mi się one mniej więcej tak jak planowaliśmy na początku. Czyli testowanie zakończyłem, teraz czekam żeby wrzucić razem z chłopakami podsumowanie, rozmawiałem z bananem - podsumowanie robimy razem, zresztą na chłopski rozum, jak razem je wrzucimy to będzie lepiej wyglądać. Co do hst to kończę cykl 5 robie [...]

Dexter, ciekawe jak forma. Suple swoją drogą. :-)) Co tam Skeba napisał?

to jest jakas prowokacja... mi by chyba po tym nie opadl }:-( wkreciles sobie jakas chora jazde. poztym to suple... nie ten dzial po czym ty chcesz clomid lykac :)) Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-01-31 23:04:13

buhahahha j**lem :D nic ci nie bedzie chlopaku to suple odstaw to gowno i wszystko wroci do normy Zmieniony przez - PalleHajs w dniu 2013-01-31 23:27:03

mnie takie psedo suple nie klepia :D

no ładnie Ci to idzie. Dajesz rade z konspiracyjną akcję "Suple" ? Ech u mnie w domu to już na sposób odżywiania patrzą krzywo ("Ciągle ten kurczak i kurczak")