suple

[...] z wagą, albo na masę (dodatni bilans kcal) trochę zbudujesz a potem zrobisz redukcję, inaczej tego nie widzę. o3 - omega 3 - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oba suple polecałbym z olimpa, w mc mają duże dawki i wychodzi w miarę ekonomicznie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

http://www.myprotein.com/uk/products/impact_whey_protein na allegro nie ma bo nikt tego nie ciągnie do polski a firma (w UK chyba najlepsza) suple ma naprawdę git i szeroki wybór. jak cos pisz na gg: 1468215

ja jestem studentem. na diete samą wydaję 700-800zł suple 300-400zł jak pisałem, jak nie stać Cię, to nie bierz się za saa tylko za żarcie Zmieniony przez - the_ox w dniu 2012-12-09 21:52:17

ja jestem studentem. na diete samą wydaję 700-800zł suple 300-400zł jak pisałem, jak nie stać Cię, to nie bierz się za saa tylko za żarcie Zmieniony przez - the_ox w dniu 2012-12-09 21:52:17 700-800zl na diete? to niezle bo chyba to co rozpisales w tym przedziale sie nie zmiesci :-) aras chetnie bym sie podzielil tylko jak ja mialem takie pojecie [...]

Hey mam problem nie mam obecnie zadnych odzywek ;/;/;/ Czym moge zastąpic te suple ktore mam w planie ???? licze na szybka odp. z gory dziękuje

Odzywki nie sa Ci potrzebne. Dieta jest najwazniejsza!Nie wiaodmo jakie bys mial suple dieta to podstawa, i bez niej nie osiagniesz porzadanych rezultatow. Co do odzywek to jak bedziesz mial kase kup koniecznie: Omega-3,Witaminy,ZMA Nic wiecej Ci nie potzreba Pozdrawiam.

[...] większego znaczenia - jak skopiesz diete to i tak będziesz miał g.ówniany efekt...bez względu na pory przyjmowania... a jak dobrze dietę dopracujesz to pora przyjmowanie tej kreatyny nie będzie miała takiego znaczenia....weźcie ludzie zrozumcie takie rzeczy i nie ośmieszajcie się więcej zadając takie pytania.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Te suple nie są dla ludzi bez diety, tyle powiem.

ja mam zróżnicowane posiłki lesz no na wage narzekam nie moge przytyć więcej niż 72kg juz mieśiace tak mam wiec co mi po diecie jak ja chce efektu mój kolega głupio zrobił bo od początku brał suple ale ja chciałem poczekać bo mi inny kumpel doradził a on jest teraz 2x większy a diety nie stosował a ćwiczymy mniej więcej tyle samo

oczywiście ten kumpel który brał suple jest 2x większy

widocznie nie tylko suple bral

Widocznie musiały pójść w ruch soki :D. Ja też mam 17 lat i dietę trzymam od roku , i nikt z tego problemu nie robi Ps. Może kumpel mówił że brał tylko suple, żebyś nie dowiedział się jaka super masa idzie po diecie bo bał się że go przerośniesz Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-08-01 23:51:57

[...] , poszperaj w kuchni , poczytaj o diecie. Wakacje są , skocz na tydzien do roboty i kupisz za to miesa na cały miesiac dla siebie. Nie ma czegos takiego ze weźmiesz suple i bedziesz rósł. Świat byłby za piekny. Kazdy kto podchodzi powaznie do tego sportu , i chce urosnac stosuje diete. Moze w Twojej głowie pod pojeciem dieta jest jakaś [...]

Wygrałem 3 etap ;-) Zastanawiam się jakie suple brać za tą 100. Chyba wezmę kazeinę. Nigdy nie żarłem. Zawsze to jakaś odmiana dla twarogu ;-)

mozna by tez dac dlugi estr - enana i do tego meta; pokopaloby ladnie,typowo masowo bo tak chcesz. Odblok wtedy 2tyg. po ost. strzale z cloma+nolva. do tego oczywiscie dieta & suple zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-03-05 23:21:22

haha . Gainer to uzupełnienie diety - której zapewne nie masz . Chłopie. Suple nie należą do jakiejś super magi Harego Pottera i nie zrobią z Cb mięśniaka . Suplementy tylko pomagają w sukcesie . Musisz mieć plan treningowy , diete i pojęcie do czego wgl dążysz. Zmieniony przez - kasztan95 w dniu 2011-07-08 18:58:39

kasztan ty leniu! dzial odzywianie,suple ci nie potrzebne

Niestety nie ma tak kolorowo jezeli chodzi o suple. Trudno bedzie zestawic substancje ktore by przestawily zwrotnice tak szybko.

Trzymaj miche chłopak. jak masz za dużo kasy na suple kup sobie jakiś ryż, rybę ale rozdaj dzieciom na ulicy

[...] za kilka tysiecy zł. i nikt mi nie d.o.p.i.e.r.d.a.l.a... Na dodatek codziennie rano jestem budzony i dostaje kretke prosto pod nos! Moi starsi sami stosuja suple (ZMA, efa, caffe). Eska, wcisnij jakos rodzicom podstepem bialeczko smakowe - moze bedziesz mial inny problem - brak $$$$$ na kase pancerna! Powodzenia! Zmieniony [...]