suple

Kim wogule jest ten "Suple.dot" ? zabierz czlowieku swoje wyliczenia i rozwazania do innego tematu i nie psuj tego..

suple tak od siebie prosze o wycene mojego sklepu :D na priv oczywiscie :] o ile mozesz, jestem ciekawy jak to dziala

[...] troche zbiły z tropu.... możesz to wyjaśnić BUL?? a jesli chodzi o pieniadze to moze specem nie jestem ale wystarczy spojrzec na liczbe userow i odwiedzin... moim zdaniem suple.dot ma duzo racji no coż, w mojej glowie zrodził sie pewnien plan, nie wiem tylko jak byłoby ze sprawami technicznymi, sporządze pewien rysunek i wkleje go bo on bedzie [...]

[...] :)) tzn. co to za nieodwracalne zmiany i dlaczego jest poważnym zaburzeniem snu hmm też zdarzyło mi się coś takiego :( nawet oburącz - dziwne uczucie %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

buehehe %) btw prawdę moowiąc to nie było śmieszne - akoorat dzwonił telefon :P btw 2 posłałam mail:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

heh tylko tak najlepiej usypiam jeśli w ogoole to robię %) ale nic - trzeba keep on trying;) btw dzięki:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-23 01:32:33

zapodaj jaki trening stosowałes,jaką diete??brałes jakies suple???ładna masa pozdro!!!!!!!

Masa nie ale wycinka i przy tym troszke siły jak najbardziej :) dlatego poprosiłem o pomoc doświadczonych userów. Wiem że nie ma cudownych środków tylko ciężka praca no i suple na wspomaganie :D

suple w dobrych cenach znajdziesz w sklepie sfd dobry pomysł ,potrenuj jeszcze przy pomocy suplementacji na doping jeszcze przyjdzie czas

Flex, nie oszukujmy, suple w sklepie sfd nie sa w jakichs rewelacyjnych cenach.

[...] przerzuciłem się na zmodyfikowany ACT - górna połowa ciała 10 powtórzeń, dolna połowa 15 powtórzeń - przerwy po 20-25 sekund (między obwodami także około 30 sekund) Nie wiem co z dietą - po prostu nie mam zielonego pojęcia jak to ma wyglądać. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Oki - ale najpierw będę musiał jakąś "przejściówkę" zrobić - takie nagłe cięcie węglowodanów może być szokiem dla organizmu. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Spice - mi na ciebie miotła wystarczy Ale jak w zarysie taka dieta ma wyglądać? - nie chodzi mi już tylko o proporcje co o same posiłki. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-04-22 23:24:37

Ja tylko się zastanawiam jak ze zróżnicowaniem białka - mogą to być np. trzy rodzaje - jajka i biały ser? - czy monotonia w podaży białka będzie tu miała jakiś negatywny wpływ? leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] ładować wszystko o nieokreślonych godzinach i w przypadkowej kolejności w moje cielsko czy też muszę się trzymać jakiegoś z góry założonego rozkładu? P.S dodaje do jedzonka troszeczkę soli i cebuli - są jakieś przeciwskazania? leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

No - przecież nie polecę zaraz łoić w siebie jajca, ser i łechtać olej, poczekam z tym na moment w którym bedę w 100% pewien że wszystko już wiem - a wtedy ruszy Kruszkowa machina leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

"Popatrz analogicznie na dzial Suple - jest tam kilku boldow mastahow z ponad przecietna wiedza..." mnie to rowniez interesuje...bo z boldow, ktorych widze w suplach udziela sie ziper i damixxx a kto niby jeszcze ? i kto tym bardziej z BOLDÓW nalezy do tej pierwszej grupy którą wymieniłeś --> "mastahow z ponad..." bo sorry [...]

ale fajna dyskusja :)) a najlepsza jest ta część o chemii zawartej w chlebie...mutra ty sobie żartujesz czy mówisz poważnie?? członek-mafia.suple.hardcor.pl

No narazie o suplach nie myślę,potrenuję trochę,ale najbardziej właśnie nie mam pewności do planu treningowego... suple dopiero gdy mi zapotrzebowanie głównie na węglowodany i białko znacznie wzrośnie a nie będę miał już czego z żywności dodać.Najbardziej się pytam o plan treningowy(powtarzam się) ACT dla początkującego,ale żeby on też miał swój [...]

Tomek20129 zarabiam na siebie i wiem coś o tym wiem ile kosztuje wszystko, nie musisz mi tłumaczyć. ok 500-700zł zależy od miesiąca czy jest wydatek na białko czy jakieś inne suple czy same żarcie. Bazuj na jajkach wieprzowinie promocjach lidlu i biedronce. dużo idzie na warzywa dawaj mrożone czasem patrz na targ co jest w promcji innej drogi nie [...]