suple

Narazie tyle źródło: atleta suple.fc sport-nutrition

Bez słodzika też dobre? Kurczę, niedługo dostanę jakieś próbki białka ze 'sportowe suple.pl', może wpadnie jakieś waniliowe, to zrobię na spróbowanie :)

Widziałem, że startowałeś w jakimś naborze na suple - ma być jeszcze ankieta, więc postaram się tam wspomóc w miarę możliwości ;-D

Także dołączam się do pomocy. W sumie to może spróbuj trochę zaspamować forum, na pewno do niedzieli znajdziesz parę osób, które nie będą miały nic przeciwko Twojemu udziałowi w teście. Warto się postarać, bo takie suple piechotą nie chodzą, czasu do niedzieli dużo, a praktycznie nic do stracenia nie masz. Za to zysk może być spory.

Dzięki Panowie :] nie mam zbytnio jakiegoś ciśnienia na ten test chociaż była by większa motywacja, suple o których mogę póki co pomarzyć ;d Może z tego wszystkiego uda się wylosować koszulkę xD ps. jak co to możecie wpadać do dziennika w DDP :]

[...] Duzo o niej gadania a nikt jeszcze sie nie podjal napisac np. polaczenie tauryny oraz monohydratu jak to ma sie do siebie? Konkretnie chodzi mi o dawki i pory przyjmowania suplementu opierajac sie na dotychczasowych badaniach... Z gory dzieki Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

mam pytanie dot. zachety, jaka muzyka jest tam grana? mam dosc rijany i innych gniotow puszczanych w colosseum, zamiast miec w sobie power ta muzyka mnie usypia, pozatym karnet podrozal i szkoda mi kasy i tak za duzo idzie na jedzneie i suple

suple

Witaj :-) Polecam aminokwasy hi-tec bcaa powder i to nie tylko po treningu. Wszystkie suple można razem ze sobą łączyć - wzorcowy szejk po treningowy.

jak twój biceps ma się regenerować jak robisz go w sobotę i w poniedziałek znów katujesz?do takiej regeneracji to nie wiem czy Ci te suple starczą hahaha

niech Ci ładnie napisze diete trening suple i poleci zaj**..:) tylko musisz jeśc tyle co napsize bo tu można nawalić bo trening napewno zrobisz. trzymam kciuki

tak jem ale to nie wpływa na mój metabolizm bo pewnie o to Ci chodzi. jem 2-3 godziny czasmi mieszcze nawet posiłki po treningu suple godzine potem posiłek i za godzine 1.5 znowu posiłek trzeba jeśc często.

[...] twoj filmik na youtubie i pokazywalem znajomym by pokazac twą przemiane ktora przy ostatnim kawalku dziala na mnie niczym atomy wodoru na hiroszime Gdy patrzylem na te suple i diety zywieniowe myslalem sobie ****a koles pro :P na samym jedzeniu i taka przemiana ciezką pracą mozna osiagnac wszystko Teraz czuje sie jakbym stracil czastke [...]

[...] 4x10 2x12kg -------------------------------------- modlitewnik 2x10 20kg uginanie młotkowe 2x10 2x12kg uginanie nachwytem stojac raczka wyciagu 12x10x8x6 suple : rano plusz + glukozamina przed siłką cell pump po siłce cell pump i wpc 80 wieczorem wpc 80 i plusz ogólnie ciężko dziś poszedł trening, jakoś lepiej mi się ćwiczy [...]

[...] fizyczna bo pracuję na maszynie, to wracałem najadałem się jak świnia i kładłem się spać teraz powiedziałem sobie dość, do wakacji ma być krata! Siłka, dieta, dobre suple i trening i powinno być wszystko po mojej myśli. A czemu duże ciężary ? bo chce się rozbudowywać, wcześniej jak robiłem z małymi to i na takich zostawałem, to teraz [...]

[...] nie starczy bo za 15 dni będę musiał dokupić białko. swoją drogą dałem łyka tego białka nie mówiąc dla mamy co to to pomyślała że to jakiś deser, genialne w smaku oby i właściwości fizyczne miało takie same jak wpc i reszta no i mam spore oczekiwania odnośnie spalacza, no i shock zobaczymy jak będzie kopał na siłce ah nie ma to jak nowe suple

[...] cebulki 16:00 zupa szczawiowa + dwa jajka 18:30 100g twarogu + jabłko (przed treningowy) 21:00 130g twarogu + cebula i pomidor trening: rower (6km = 22 minut) suple: jakiś tam magnez/b6/cynk przed snem + bengay pierwszy dzień, jak narazie wszystko ok, rower lajtowo na średnim tempie, jutro będzie bieganie to dopiero się zacznie [...]

[...] + kawa 13:00 4 kromeczki chleba z pastą z łososia 16:00 kapusta gotowana na wodzie i wegecie 18:30 patrz zdjęcie poniżej 21:00 150g twarogu trening: bieganie = 2km suple: magnez/b6/cynk samopoczucie ok, sił nie brakowało ani w pracy ani podczas biegania, zgaga troszkę odpuściła. procentowo w skali od jednego do stu oceniając moją [...]

[...] z cebulką 18:30 serek wiejski z dżemem + kanapka z jajem 21:30 serek wiejski + kanapka z pastą z łososia trening: bieganie = 2,05km czas = 13:47 średnia prędkość : 8,93 kph suple: magnez/b6/cynk Bieganie poszło super, 2km przebiegnięte z zapasem na myślę jeszcze dwa, dieta też ok martwią mnie tylko te pustki w dzienniku i brak zainteresowania ;/ [...]