suple

mam nadzieje ze jeszcze tego nie kupiles bo szczerze mowiac zbedne niekotre suple a wiec tak zacznijmy od diety i jej uzupelnienia gainer jakis jak najbardziej polecam mass xxl treca vitalmax gainer 2 olimp super whey gainer oczywisce zalezy ile masz kasy jesli masz jej wiecej do wydania znajdzie sie inny gainer z wyzszej polki kreatyna ok 10 gram [...]

Trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html Dieta: http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Na początek 10 wskazówek żywieniowych. Suple sobie daruj. Pzdro

Wszystko co napisałeś - może być. Ale tak naprawdę do porządnej zapomnialeś dorzucić odpowiedniej diety (low carb). Bez diety i to porządnej diety, oraz oczywiście aerobów - te wszystkie spalacze tłuszczu możesz wrzucić do kosza na śmieci. Nie ma "SUPERŚRODKA", ktory zrobicoś ZA CIEBIE! 1. DIETA 2. DIETA 3. DIETA 4. AEROBY 5. TRENING 7. [...]

"wolę wydać na suple niż żreć w kółko to samo" jest tak autorze?

przydałyby się te suple za 500zł gratulacje :D

albo jeszcze na ten http://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_by%C4%87_wielki__-t448199.html jak wyzej napisali bierz sie z diete (dzial odzywianie) na suple za rok chyba ze jakies bialko to uzupelnienia diety.

jesteś leniwy, nie wyjątkowy, więc suple tu nie pomogą. ;-)

[...] pojecia o hormonach to nie doradzac. EWENTUALNIE dobra rada byla by taka ze zacznij od 100mg e2d a potem zobaczysz jak nie moze zrobic testow krwi i zobaczyc co w trawie piszczy. Do autora - wode ciagnie bo dieta do dupy, mozna omy walnac 1g tyg i wody nie pociagnie jak masz dobry trening suple i koryto...WIEDZA PANOWIE WIEDZA! a nie wroznie...

Dlaczego od sterydow odrazu nie zaczales? Jak juz zaczynasz od konca to powinienes od sterydow zaczac. Suple przy 2 miechach stazu? Po co pytam? No po co? Kto ci to polecil? zdr.

Plan ok. Wszelkie suple sobie daruj, zajmij się odzywianiem. Pzdro

Co do żywienia to poczytaj sobie o Precision Nutrion, inaczej 10 wskazówek żywieniowych i od tego zacznij. Suple jak tu ci mówią bez diety i przy zerowym stażu nie mają sensu. Powodzenia życze ;)

[...] (prawie) , waga - 65 kg, wzrost -177 cm, staż treningowy (siłownia)- 3 lata, cel cyklu - wzrost siły, masy, w następnej fazie wytrzymałości mięśniowej, stosowane wcześniej suple : białko dymatize 12 h na noc, po treningu MVP pro whey, gainer mrm massive muscle, izotonic hot sport, bcaa trec, aminokwasy proste fitnes authority, kreatyny cm3 [...]

troche samodzielnosci takie cykle byly rozpisywane setki razy;-) suple to nie saa nie boj sie, ze sie rozrosniesz jak 3 drzwiowa szafa

[...] Tak ogolnie to chcialem Ci napisac o jeszcze jednej opcji do przemyslenia - a mianowicie zebys sie zastanowil czy wyskrobiesz jeszcze kilka zlotych na dodatkowe BCAA - wtedy suple starcza Ci na naprawde dlugo bo przed treningiem bralbys samo BCAA, a po treningu bialko i to carbo. BCAA kosztuje gdzies od 60 zlotych za 500g w gore (60 bodajze Pure [...]

Zastąp jedzeniem te suple.

[...] i wystarczy ;) Dlatego nie ma co się denerwować bo nikt nikogo nie atakuje. Przez 2 lata robiłem tak jak w Twojej opinii powinno się postępować, piłem dziadowskie w smaku suple, jadłem mase żarcia które zupełnie mi nie podchodziło itd. Dziś wiem że nie miało to sensu, jestem bogatszy o doświadczenie i nie mam zamiaru się męczyć aby pokazać [...]

Idzie gdzieś dostać próbki tego bcaa powder z trec'a ? Mam z tej firmy jedną saszetkę ale bcaa turbo jet, sprawdzę dzisiaj albo jutro jaki jest proch. Szkoda kupić całą puszkę i żeby się okazało że proch jest taki sam, czyli cholernie oporny do przełknięcia. A mieszać suple natural flavor z wodą to :/

liczbę komórek tłuszczowych to zmniejszy chyba tylko liposukcja:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

dietę niby mam ok wiec nie bardzo wiem co poprawiać leki odpuszczę jedynie co suple jakieś zostawię. Czyli co przeciwskazań do nast cyklu nie ma ::) bo myślę ze 2 tyg coś zacząć następnego? Dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2014-09-06 07:40:05

[...] dla siebie Nowa ceny AAKG 500g 30zł Beta alanine 1000g 60zł Bcaa 1000g 75zł - jak ktoś kupi bcaa z jakąś inną rzeczą mogę zejść do 70 Taniej nigdzie nie znajdziecie, suple są nie otwierane z długą datą do połowy 2017r Koszt wysyłki 12zł Preferowany odbiór osobisty Sosnowiec Mogę wystawić na Allegro ale trzeba wtedy doliczyć prowizje 6% [...]