suple

Witam PunCzK! Napisz jeszcze czy kupisz jeszcze jakies suple, ktore polecilismy ci w olipie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no wlasnie, suple moglbys kupic np. glutamine, ale nie licz na jakies git efekty - bariery genetyczniej nie przeskoczysz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Odzywki typu bulk, gainer, bialko czy carbo to typowe dla uzupelnienia diety suple. Wiec jesli ona kuleje i widzisz ze brakuje tam bialka to okej. Same bialko bez trzymania jadlospisu to strata kasy. pozdrawiam

i do tego jeszcze pytanie, mam w domu na stanie thermo i bcaa i mysle zeby je jeszcze zuzytkowac, i mysle zeby jeszcze zakupic omege, jest cos takiego dostepne w aptece? i ile razy te suple zazywac

Wie ktoś moze jak zastapic "recovery formula" z tego treningu ? Chce kupic jakies suple, ale nie wiem jakie ;/

Jak nie bedziesz dostarczał odpowiedniej ilośći składników odżywczych bwt to nie ma sensu bawić się w kreatyny i inne suple. Najpierw ogarnij miske, jak brakuje kcal to lepiej kup jakiegoś gainera lub białko i rób sobie takie shake'y jak napisałeś zamiast pchać się w kreatyny.

h-drol i mega zol lub supervar. dobrze siła idzie bez ukierunkowania treningu na siłe, takie połaczenie bym widział. osłony i suple prozdrowotne konieczne.

suple były. przez tyle czasu na sucho sie chyba nie da mordować. Jak to już ktoś mądry z tego forum napisał: " na sucho to nawet trawa nie urośnie" mały Cp, magnum 8000 i jakaś krreatynka z Vitala ale to na początku. HerGrin: dzięki wielkie. jak wejdzie odbijam

ilosc spozywanego bialka /ww/ t chodzi ile w diecie spozywasz a nie kurde ze szamasz z puchy :lol: Widze wlasnie jak podchodzisz do sprawy powaznie wez sie za diete suple odpusc a tym bardziej koksy ;DD pozdrro

test nie bedzie wiarygodny - to tyle artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] od b2... innymi slowy, nie stwierdzisz jednoznacznie, ze akoorat x prodookooje wylacznie dobre odzywki, a y nie - tu i tu zdarzaja sie rzeczy lepsze i gorsze w odniesieniu do innych firm artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] w dostatecznym stopniu bo jak dieta i ew. odżywki nie są w tym stopniu właśnie zagwarantowane to nad przydatnością nawet kreatyny w takiej sytuacji głęboko należałoby się zastanowić a co dopiero hmb... i to na masę. można oczywiście połączyć te dwa suple ale moża również przyjąć taki wariant że hmb bierzemy po cyklu- też się sprawdza.

Aż dziwne że z takim ciałem żadna firma produkująca suple nie wzieła Cię jeszcze pod swoje skrzydła! Dziwne tym bardziej że raczej byłaś utożsamiana z Treciem (dziennik w ich dziale i praca w ich sieci sklepów).

przerwa minimum 5 tygodni IMO mozesz inne suple, mozesz podobne/takie same testuj, sprawdzaj wyrabiaj sobie zdanie

Wypas k'urwa bardzo ladnie ps: cwiczysz 2 lata co brales za suple, ewentualnie koks jaki ? 2 lata taki wyglad gratulacje

konczal jaki koks/ suple bo na pewno sei nie obeszlo ludze tutaj nad uzywaja slowa dobra genetyka

Życzę wszystkim szczęśliwego Nowego Roku, żebyście mieli 100% miesięń i jak najmniej spadków oraz kasy na suple, diete, d*****, koks i wóde };-)

ku..a a czy jak sie kupuje suple to przed zakupem niewarto zagladnąc na strone producenta tam wszystko pisze lenistwo że h.j strzela

[...] i mnie obrzucasz takimi wyzwiskami /a propo’s myślałem, że jesteś kobietą, sądząc po fotce, a może faktycznie to twoja fota? No jeśli tak, to gratuluję ! Które suple brałeś, że nastąpiła taka zmiana płci? A może od urodzenia tak masz?/ Djmca -biorę udział w aukcjach na necie i nie mam odczucia, że są one z góry zakładane po to, [...]

moim zdaniem jak to ma byc 1 i ostatni cykl to lepiej go nie robzainwetsuj w Diete, dobre suple i zrobisz to samo, bez uszczerbku na zdrowiu i bez późniejszych spadkow