SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

Czy chodziło Ci o: "supl"?

  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nectar (cały - czekoladowo-truflowy) 1x San Fierce (cały) 1x Now Bone Calcium (cały) 1x Controlled Labs Glycer Grow (po wprowadzeniu Alfa Cardio i...) Uprzedzę pytania - za suple zapłaciłem, jak to bodajże Pit niedawno pisał "tyle co Wy za cykl na gainerze i mono". Zapewne dokupię jeszcze białka, czystą johimbinę. fotki: Wypiski i fotki będę [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia 21latka - dziennik

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] (pozdro dla Andrzeja) doradziła mi jakiegoś stacka kreatynowego chyba crea shot. Moje podejście - wiadomo będzie kupa większa, znów kibel zapcham itede, mimowszystko kupuje suple i ładnie je wcinam. Zgodnie z radą sprzedawcy przyjmuje w odpowiedniej porze dnia itd. Co ciekawe pilnuje nawet mniej-więcej jedzenia (w sensie że jem 3 głowne posiłki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2010-03-04 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie kromki białego chleba z szynką drobiową i pomidorem Obiad 15:00 ryż z kurczakiem i warzywami ( przeciętna porcja ) Przed treningiem 17:00 jakieś owoce,zobacze kiedy suple brać Po treningu 18:30 jakieś owoce,zobacze kiedy suple brać Kolacja 19:00 twaróg półtłusty z rzodkiewką i pomidorem z 5 kromkami białego chleba zamienne na dwa serki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-09-07 12:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Wielkie dzieki dla Vitala za suple i dla komisji za wybranie wlasnie mnie do testu No to jedziemy... ** O mnie ** - Wiek: W Lipcu 18 lat bedzie - Waga: ~ 80 kg - Wzrost: 185cm - Wymiary: Biceps: lewy ~35cm , prawy ~34cm :-/ Klatka: ~105 cm Udo: ~60cm (mierzone w najszerszym miejscu) Lydka: ~40cm Przedramie: ~28cm Pas: [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu śledzę forum jednak dopiero teraz zdecydowałem się zarejestrować. Niestety przydarzyła mi się kontuzja stawu łokciowego podczas treningu, a że niedawno kupiłem suple to mam problem i tutaj zwracam się do wszystkich z ofertą odsprzedania supli. Oto jakie posiadam odżywki: - Mutant 6,8kg - Kreatyna Universal 500g Mój cykl do czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-04-01 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można zdobyć na receptę... znlazłem taki wynalazek z wysyłka do Polski z USA %-) Piracetam ********/index.php?cmd=2&id=1207 (cenzura linku na forum chyba ;D, ********/ suple . us/index.php?cmd=2&id=1207 ( panie daj spokój, linka tylko chce dać ;p ) musicie sobie połaczyc adres i usunać spacje, ale wracając do tematu... Przeczytałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2016-10-22 00:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] cm Łydka lewa:35 cm Objętość Nadgarstka:16 cm Waga:61.2 kg Dieta Choruję na niedoczynność tarczycy (choroba ma wpływ na hormony), nie wiem czy ma to jakiś związek z dietą i suple :-? , postanowiłem urosnąć to urosnę o czym się przekonacie niebawem :-) Zapotrzebowanie: kcal = 2.600 w diecie 3.605 węgle = 356 w diecie 478 białko = 91 [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19300 Data: 2013-11-22 15:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, aeroby, sztuki walki, a suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Planuję zażywać BCAA i białko (bcaa->trening->bialko+owoc->posilek) Nie wiem jak zazywac w przypadku gdy najpierw ide na silke, pozniej aeroby. Pytanie jest o suple. Czy takie suple beda w porzadku przy moim celu? Czy taka kolejnosc jest ok? Co gdy jest dzien z samym cardio bez cwiczen silowych? Moze wypadaloby te dawke bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-09-13 09:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabójcze ilości cardio i mam aktualnie do niego straszny wstręt, więc postanowiłem zamiast cardio dodać aktywność fizyczną jaką jest trening boksu ( przy odpowiedniej suplementacji mam nadzieje, że nie będzie kolidować z budowaniem mięska :) ). SPLIT 5D PRIORYTET : NOGI PON : A WT : BOKS ŚR : B CZW : BOKS PT : C SOB : D NDZ : E A 4ki , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2016-01-25 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukany przez poks16

    Temat
    Targowisko

    [...] taka opinia. Jak ktoś nie ma wagi, albo jak ktoś myśli że białko zalakowane z zewnątrz nie jest wałowane - to będzie zadowolony z zakupów. A zastanawiałem się, skąd on ma te suple, że tak tanio sprzedaje na forum. Już wiem, są wałowane - nie interesuje mnie czy przez poks16 czy przez kogo innego - grunt, że są. Tak czy inaczej - poks16 twierdzi, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2011-02-04 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeszcze lepiej???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy robię wszystko w porządku czy widzicie jakiś błąd? Czy można to jeszcze podkręcić??? A może nie trzeba? Suple ok? Nie ukrywam jakieś mięśnie by się też przydały, czy mam jeszcze coś w siebie wrzucić czy to wystarczy? Nie piszcie mi tylko proszę że same suple nie wystarczą (jestem raczej normalny;) Proszę o porady z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-08-28 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba rzucic okiem nie boli a komus pomoże?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich chciałbym rzeby ktos okiem rzucił na ta diete chodzi tu o redukcje.I suple którymi dysponuje:bcca.guggol,glutamina,hmb,mega-3,6,9,arginina,termo fatburner,crester a takze vitaminy olimpu i odzywwka prolagatum,carbo olimp.problem jest w tym ze nie wiem czy jest ok i czy dobre suple i jak je rozpisac.help rano: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-11-15 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki, pumpery, stymulatory i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] testow na szybko : podst. informacja to podzial na 2 kategorie kategoria 1 czyli stymulatory OUN ( osrodkowego ukladu nerwowego ) w tej kategorii znajduja sie wszystkie te suplementy ktorych glownym zadaniem jest stymulacja wydzielania endorfin przez OUN, ( endorfiny w naszym przypadku daja nam satysfakcje z wykonywanych czynnosci - trening ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2010-09-25 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wystarczająca [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 2015-01-14 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety treningu i supli dla poczatkujacego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mój plan treningowy suplementacja i dietę (z diety dodałem tylko jeden dzień ponieważ chodzi mi o to żeby było wszystko dobrze zrozumiałe prze zemnie ). Może coś o mnie żeby było łatwiej: - wiek 17 -waga aktualnie- 72 kg około 18% bf - wzrost 178cm -staż prawie rok niestety z przerwami mniejszymi lub większymi Niestety zaniedbałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-01-04 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie, porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy przychodzi mi ciężko, ale jakoś idzie (po dwóch latach około 12 kg samych mięśni + trochę tłuszczyku). Mam za sobą kilka cykli na masę, w których sporo kasy włożyłem na suple (głownie Olimpu, niestety nie polecam). Ostatnimi czasy spokojnie trenowałem i stosowałem gainera Panthera Primaltein Mass 4500 g i BCAA Activlab 500 g. Obecnie kończy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-07-29 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nowy rok , nowy KONKURS - jedziemy dalej $$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pracy w formie tekstowej na temat: Redukcja dla Juniora, jak się do tego zabrać? PRACE PRZESYLACIE NA MAILA [email protected] Nagrody: Pula nagród 500 zł do wydania na suple firmy Activlab za ze strony producenta www.activlab.pl w zależności od poziomu prac jedna osoba zgarnia calosc ewentualnie rozbijemy na dwie osoby choć preferujemy [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2013-01-03 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretny zestaw środków z firmy Revolutions Nutrition. Firma, choć wysoce niszowa, to bardzo zacna, co potwierdzą znawcy tematu, którzy mieli przyjemność stosować suple tego producenta. Moja przygoda z Revolutions rozpoczęła się w połowie 2005 r., kiedy to zupełnie w ciemno zamówiłem u Czarnego pierwszą edycję staku kreatynowego [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA WAKACJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem dość nowy na tym forum. Przeniosłem się z innego bo tam waliło komerchą i każdy post kończył się podsumowaniem żeby kupować suple ze sklepiku na tym forum :) MAM PROBLEM. Zbliżają się wakacje a co się z tym wiąże zaczyna się praca nad wakacyjną formą :) Planuję mały cykl. Mały dlatego iż istnieje ograniczenie finansowe. Mam do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-03-14 21:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (pod prace)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jezeli macie jakies inne propozycje chetne skorzystam, tak samo jezeli chodzi o zastepstwo posilkow Zeby nie zakladac osobnego tematu chcialbym od razu zapytac jakie suple kupic do tej diety, tzn najbardziej zalezy mi na bialku ktore chcialbym z odzywki dostarczyc rano po przebudzeniu, i przed snem zeby nie jesc ciagle bialego sera, a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-06-08 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)