SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

$$$ Nowy rok , nowy KONKURS - jedziemy dalej $$$

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7329

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Doradca
Ekspert
Szacuny 2114 Napisanych postów 49893 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 492541


Witam!
wraz z Tomq-MAG i firma Activlab www.activlab.pl , przygotowaliśmy kolejny konkurs, ktory da mozliwosc przetestowania supli Activlaba

konkurs polega na napisaniu pracy w formie tekstowej na temat:

Redukcja dla Juniora, jak się do tego zabrać?


PRACE PRZESYLACIE NA MAILA junior-sfd@o2.pl

Nagrody:
Pula nagród 500 zł do wydania na suple firmy Activlab za ze strony producenta www.activlab.pl w zależności od poziomu prac jedna osoba zgarnia calosc ewentualnie rozbijemy na dwie osoby choć preferujemy jedna bardzo konkretna prace

ZWYCIĘZCĄ KONKURSU ZOSTAJE... DreamEvil

nagroda w postaci suplementów firmy ActivLab o wartoci 500 zl
Gratulacje


Regulamin:
1.uczestnikami w konkursie mogą być użytkownicy spełniający następujące wymagania:
- min. 3 miesięcy na forum
- min. 500 LPA
2.osoby nie spełniają kryteriów, a będą starały się wziąć udział otrzymają bana na 14 dni na dzial JuniorSFD
3. konkurs trwa do 28 stycznia (czyli 27 do 23.59 ostateczny termin)
4. kwestie sporne nie ujete w regulaminie pozostaja do rozstrzygniecie w gestii moderatorow dzialu.
5. w konkursie moga brac udzial userzy i doradcy. moderatorowie nie
6. podzial nagrod moze ulec zmianie ze wzgledu na poziom i ilosc nadeslanych prac.
7. prace maja być w formacie doc lub pdf. w formie maila lub innym formacie pliku nie beda uwzgledniane w ocenie.
8. forma tekstu dowolna, moga byc obrazki, raczej bez filmikow. maxymalnie 8 stron a4, minimum 3 strony a4 czcionka 12.

Uwagi przydatne podczas pisania pracy:
- praca w postaci tematu na forum ma służyć jako pomoc/poradnik podczas redukcji jej forma powinna być czytelna , estetyczna (pogrubienia, podkreślenia, kolory, zdjęcia)
- pamiętajcie do kogo kierowana jest praca, w najbliższym czasie pojawi się wysyp tematów o pierwszej redukcji o osobach co nigdy tego nie robili, co są młodzi , niedoświadczeni praca ma zawierać konkrety nie lanie wody oraz pisana prostym zrozumiałym językiem
- w temacie powinny znaleźć się wszystkie niezbędne informacje dotyczące redukcji dieta , trening siłowy , aerobowy, suplementacja z prostym krótkim wyjaśnieniem rzeczy niezbędnych do zrozumienia zagadnienia
- można dawać odnośniki do innych tematów czy portalu (oczywiscie z forum czy potreningu.pl) jednak zeby nie wygladalo to ze jest haslo i link rzucony do tego
- kto pyta nie.... tak wiec jesli sa pytania jakies do pracy czy cos warto czy nie itd. smialo czasu macie multum mozna zrobic to naprawdę dobrze a suple w wysokości 500 zl dla jednej osoby to juz jest bardzo solidna nagroda która zabezpieczy na pewny okres suplementacje

milej zabawy oraz powodzenia

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-01-31 00:07:12
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 17188 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47902
wbijam i biorę 500zł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78892
w tamtym mogliście tak zrobić . coś czuję, że tu niekoniecznie sobie poradzę, ale spróbować warto, więc biorę udział :)

Btw. Tomq co do supli zadałem ci pytanie wczoraj w wiadomości i wciąż czekam na odp

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-01-03 17:14:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8980 Napisanych postów 152473 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200127
na pw odpowiadam dopiero jak juz ogarne cale sfd i mi sie nudzi, tak to w pierwszej kolejnosci pomagam na forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78892
okej okej, to czekam na odpowiedź i ewentualnie dokonam jakiś zmian :).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4613 Napisanych postów 45120 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 367173
znowu bedziecie mieli duzo czytania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8980 Napisanych postów 152473 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200127
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4613 Napisanych postów 45120 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 367173
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78892
btw. to pytanie dotyczy supli z konkursu moze to cos zmieni :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 266888
Obecny

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do poprawy\Oceny.

Następny temat

Rehabilitacja po kontuzji.

sosy