suple

jak 90% suplementow. gdzies tam cos tam dziala ale nie wiadomo na co i po co... jeden czuje drugi nie 3 widzi po niej krasnoludki w zaleznosci od sily sugestii. dziala prozdrowotnie(czyt. nie dziala) przy suplementacji w momencie jej niedoborow jak wszystkie 'niezbedne' suple bez ktorych miesnie nie rosna z H2O na czele

raczej nie mieszaj w jednej porcji odż. białkowej ani z glutaminą ani z hmb. lepiej jest np. pół godziny wcześniej wziąć te suple choć piszemy zawsze że przed snem/wtedy jako ostatnią bierzesz odżywkę/.

nie będziemy tu robić szopki z głosowaniem zrozum że suple to tylko dodatek masz jeszcze jakieś pytania? bo jeśli nie to temat do zamkniecia pojdzie

[...] chodzi o ochrone mięśni to BCAA, l-glutamina, będą dobre...co do hitecprotein to bierzesz w zależności od potrzeb organizmu...nie można napisać: bierz 3xpo 30g... zależy ile bialka dostarczasz z pożywienia i dopiero po przeanalizowaniu tego można pokusić się o dopasowanie suplementu do potrzeb. Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

regeneracja czyli odpowiedni odpoczynek i zapewne suple przyśpieszające regeneracje

L'arbre - warto obniżyć ŁG posiłków, wykluczyć nabiał, zadbać o stan jelit wyklucajac prod drażniace. Nalezy wykluczyc suple zawierajace B12. W zamian duze dawki B5 (do 1g) i karnityny (do 5g). Pierwsze efekty po 2 - 3 tyg zdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-05-16 22:39:58 Zaciekawił mnie ten feedback. Nie zmagam się z nadmiernym trądzikiem [...]

vvv - mało realne jest by takie suple działały. Najczęsciej problemy ze aparatem ruchu mają inne przyczyny niż niedobó proteoglikanów czy aminokwasó tworzących kolagen ustrojowy - wieć warto rozwiązania szukac gdzie indziej. Poza tym stawy trudno jest "odżywić", szanas na to jest wtedy gdy przyjmujemy np. białko kolagenowe 1 -2h przed wysikiem, bo [...]

[...] nie ma takiego znaczenia. Leucyna nasila anaboizm tylko w określonych zakresach dawek, a powyżej pewnego progu już nie niesie za sobą dodatkowych korzyści w tej materii. Prób leucynowy mozna osiagnac spożywając około 20 - 30g białka. Więc i lecuna niewiele daje. Uważam, że jeśli chodzi o kwestie anabolizmu to jednak suple są mocno przeceniane.

zgadza się, galeria zdjęć trochę umarła - ludzie przenieśli się do innych działów, w których prowadzą blogi, dla mnie galeria zawsze była miejscem gdzie można podejrzeć czyjąś formę/progress, bez wgłębiania się w środki/suple/michę danego użytkownika

[...] (Tutaj dawki dobiore w oparciu o wczesniejsze cykle i o Twoje propozycje (800mg/EQ) Co w sprawach supli,na jakie warto zwrocic uwage ? (Obecnie siedze w U.K i bede ciagnal suple z U.S.A wiec moze posiadasz jakies rozeznanie ktore z tamtejszych supli sa godne uwagi? Zalozenia dietetyczne zamierzam trzymac na poziomie b: 3.5gkmc w: 5gkmc t: [...]

to dla kupujących suple a nie kobiet z spam posta

od wotrku lece z dieta mam juz ulozona ( zbilansowana) wszystkie suple juz przyszly trening jest rozpisany i planuje cykl 8 tygodniowy... chyba zaloze dziennik zeby mnie ktos motywowal :)

[...] diety można dorzucić, ale spalacze narazie nie są potrzebne. Musisz zobaczyć czy schodzi naturalnie. Omega - 3 to podstawa. Musisz się w to zaopatrzyć to nie drogi suplement. Osobiście biorę Omega 3 gold z olimpu jedna-dwie kapsuły dziennie. Omega 3 naturalnie występują w rybach i praktycznie całe społeczeństwo cierpi na ich niedobór. [...]

1. Trening FBW 2. DIETA!!! 3. Suple sie bierze po pol roku bardzo sumiennych treningow i pol roku trzymania diety. I wtedy nie sa to az takie mocne zabawki jak nitro2 zdr.

[...] robie??? globo ucze sie ...jak wyjsc na duzego czlowieka przy min skutkach ubocznych przy bezpiecznej dawce... ten cykl mi nie zaszkodzi a tak powaznie to szufladkujesz ludzi?? np do 30 trening i odrzywianie od 30 do 35 suple powyzej 35 doping?? smieszny jestes...pojecie trzeba miec o wsyztskim nawet o tym co rzekomo szkodzi... Soga odbijam

[...] siłki z odpadków też ma sens, jednak na takim sprzęcie nie można stać się kulturystą. Poza tym kulturystyka to oprócz dostępu do sprzętu i dużej ilości jedzenia również suple i saa, to drogi temat. Skup się na nauce i robieniu jakiegoś zawodu. Pierdół o tym, że wszytko zależy od Ciebie i wielu profesjonalnych sportowców również wychowywało [...]

Olimpie dawaj foty i powiedz czy jeszcze dzisiaj przedstawisz szerzej produkty BIOGENIX, są to odżywki i suple Waszej produkcji???

[...] zakonczyc interwalami ale odpuscilam, slaby dzien mam dzisiaj, parno na zewnatrz, nic sie nie chce Miska: -bialko,jogurt,owsiane, -jajka, olej sezamowy, -kurczak piers,jajko, makaron pelnoziarnisty,oliwa z oliwek, -bialko, -kurczak,oliwa z oliwek -kabanos, mozarella +warzywa,woda,herbata zielona,malinowa,pokrzywa,melisa,1xkawa czarna,suple.

Dziękuję Wszystkim ;-). Wczoraj i dziś DNT(praca i sen|-O ) Może wyskoczę na rower dzisiaj, miska jak zawsze + suple.

[...] + http://allegro.pl/najtaniej-silna-kreatyna-hmb-super-mega-zestaw-i2794677386.html Niestety na razie maly budżet na suple,dopiero od nowgo roku bedzie wiekszy ZADNEGO GAINERA NIE KUPUJ, A JUZ NA PEWNO NIE TO DZIADOSTWO MEGABOL. TO SAMO SERWATKA- TO JEST PASZA, SAM CUKIER-LAKTOZA A NIE [...]