suple

Świeżutka dostawa! DZIĘKI HI TEC!! Są suple, więc jedziemy dalej z tym koksem! ;) A tak nawiasem... bardzo cieszą mnie, tak ożarte dyskusje w moim dzienniku hehe;) POZDRO! MOOOOC!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5360d533fb5d4d6aba240f59a53433a1.jpg

chlopie,po co wstawiasz suple konkurencyjnej firmy,po to zeby ci te foty usuneli,a rozpiski diety i treningu jak nie bylo tak nie ma,zasmiecasz tylko forum treca,w ktorym dzienniki prowadzone na wysokim poziomie.

Kolego budowanie beztłuszczowej masy ciała to nie dowalanie 3kg mięcha bez 1g tłuszczu, ale u Ciebie przybywa od groma tłuszczu a mięśnia znikome ilości. Suple się tylko marnują. Nie dość, że na tym etapie masz ich za dużo to zobacz, że mięśnia nie masz praktycznie nic. Ile masz w pasie ? A ile w bicepsie ? Tylko tak szczerze i wtedy sam sobie [...]

Fakt jest faktem ze suple marnuja sie troche . A w sumie niech robi co chce .Moze wkrotce przejrzy na oczy i zobaczy ze popelnia bledy

fajny konkurs i jest duzo czasu na zrobienie fotki , akurat testuje suple od hi-tec takze wezme udział ;)

Już nie gadaj o śmieceniu, po prostu masz apetyt na suple za free :P jak każdy :P ale i tak nie zamierzam wrzucać, spoko.

Kazdy lubi suple za free ale bez przesady

oks dzięki , slyszalem wiele teori na temat treningu ja koledze plecilem ten sprawdzwony na sobie.. podobno moze byc trening identyczny jak na mase tylko dieta i suple inne i aeroby , jest tego duzo , mozna poszukac i dopasowac , co do zaopatrywania w tlen towiem ,ale koles mi nasilowni powiedzial ze mam dobrze klate ukrwiona i dlatego szybko sie [...]

nie da sie okreslic optymalnych wartosci,aby nie przesadzic z masa szczegolnie dla kobietki... jedz 2g/kgmc/dz bialka, węglowodany 3-4g/kgmc/dz tluszczz -lyzka do 3 posilkow. i suple:)

mylisz sie yoshy - podstawa przy tym planie jest zapewnienie idealnej regeneracji na drodze dieta-suple-sen. Cwiczenia dobierasz pod siebie, ktore ci pasuja.

o to teraz będziesz ogromny suple razy dwa! zdr

[...] wystarczy stosować zasady zdrowego żywienia-- i efekty będą na 100% fajnie co??... zajrzyj do dziennika - nie potrzebuje supli zeby dostarczyc wszystkiego do organizmu - suple są tylko wygodą. Co do stwierdzenia "fajnie" - wiadomo, bedzie rosło - ale do czasu. Ojjj piszemy o dużej intensywności, ciekawe w jaki sposób chce [...]

[...] to ty chyba lubisz puste wytapetowane blondynki...inni po prostu lubia mnie za to jaka jestem,a nie za wielkie cy//cki-jak ci sie takie podobaja to poogladaj sobie krowy na pastwisku. ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------

[...] organizm pobierał potrzebne składniku z tłuszczu ponieważ w ludzkim organizmie jest on źródłem praktycznie wszystkich potrzebnych do życia składników,jeżeli chodzi o aktywność fizyczną to ukierunkowany jesteś typowo ogólnorozwojowo czyli na redukcje w sam raz, a jeżeli chodzi o suple to polecam coś z efką i do tego białko na regenerację lub BCAA

[...] 5. Jak ma wyglądać trening? Robiłem masę przez 4 miesiące, ale teraz myślę, że z tą dietą przyda się zmiana treningu, nie? POLECAŁBYM CI TRENING SIŁOWY PO KTÓRYM ZROBISZ AEROBY 6. Ewentualne suple, które pomogą mi zrzucić trochę tkanki tłuszczowej. JAK DLA MNIE ZBĘDNE Na razie tyle, jeśli będę miał więcej pytań to się odezwę, z góry thx :)

aha hrhr ok ptok przeprasza tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

hehe to dobrze :) ja jak zaczybnalem to mialem 130kg przy wadze 75kg teraz mam 190kg przy 79-81kg ale do konca roku che szarpnac 200 moze lekki hak :) daj Bóg teraz robie przygotowania :) od dzis zacząłem :) za około 15 Tyg sprawdzimy efekty suple rygor dieta !!

Najnizsza mnie nigdy nie interesowala i nie interesuje wyciagam tu wiecej niz niejeden co sie na***ie jak dziki osiol do tego tanie suple, caly dzien na regeneracje itd. Nie ma zle, wyzyc sie da hehe

suple :)

tak ale jest uszkodzona i lipa Cichy to robimy tak : ja sie wpjerdalam na odwaznego z replika tam gdzie robisz i biore suple na cykl a potem na boku dostaniesz replike jak kupisz tlok z glowica (ok 100-150 zl) sprzedasz nawet za 600 zl Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-20 21:44:40