TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19827

Dla motywacji żeby nie było zbyt kolorowo

Zayebiste suple za śmieszną kaske, teraz tylko pozostaje wycisnac z nich wszystkie soki

Jak test będzie porwadzony jak i poprzednie to będzie gruuuuubo,ciśnij aż krata wylezie na wierzch wreszcie

W październiku wycinka idziesz wbrew wszystkim zasadom

PS: byłbym zapomniał powodzenia

Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-08-15 23:52:20

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

....SD i tak planowel zrobic przed tym cyklem - wiedzialem ze bedzie dlugi (HST) ale trwala ona stanowczo za dlugo o 7dni

no moze tydzien.

Zero wysilku przez 18dni chyba albo wiecej.
W tym tygodniu tylko kilka lekkich treningow + maxy i tyle cwiczen przez ostatni miesiac.

Kiedes - bardzo dawno temu jak jesczzex mieszkalem w PL - przerwe mialem tydzien na pol roku jesli juz - i to wtedy gdy zachorowalem - a tak to cwiczylem non stop i forma byla non stop.

teraz lece czesto do Polski wiec i przerwy czestsze,dluzsze i na pewno skierowne na inny cel niz tylko odpoczac od silowni

Ale moze byc lepiej.

Zalania nie ma jak zawsze to mialo miejsce.

Spadki sa - bo brak treningow i calej otoczki z nim zwiazanej.

Nastepnym razem zrobie tylko 10dni SD,potem lekkie treningi i juz tyle nie poleci.

pozdro

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Van Ice zadna wycinka......

Wycinka w styczniu dopiero

teraz jest delikatna masa - chcialbym cos z bebzona uciac jeszcze

A w pazdzierniku masa w najczystszym wydaniu
6g wegli na kgmc

tona stuffu
i jazda
....nazwe tematu juz mam

A jesli tylko Bozia na to pozwoli i zdrowko dopisze - bedzie gruuubo - to moge obiecac.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-15 23:56:50

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Zdrowia chlopie i jak najlepszych przyrostow!

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

chemik chemika zrozumie

dzieki
wpadaj
pozdro

ps.
fotka w profile terazniejsza??

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-16 00:52:13

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Spoko postaram sie zagladac!

Tak caly profil jest akutalny

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

niezle jest

tez tak chce

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...