Pomaga
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Z doświadczenia wiem, że chleby wieloziarniste są robione głównie z mąki pszennej. Zawartość mąki żytniej, graham czy jakiś ziaren lub płatków jest znikoma.
Może jeżeli ciężko Ci kupić dobry chleb razowy w Irlandii to dobrym wyborem będzie Wasa z 100% mąki żytniej.
Powodzenia
normalnie kupuje inny - teraz ja nie kupowalem
jest tylko 2kromki (60g) w ciagu dnia wiec nie ma tragedii
wiem ze bylo by lepiej cos innego - ale do jajka na boczku raczej nic innego nie pasuje - tylko chleb
chleb staram sie wybierac najlepszy jaki moge dostac,nie jest to zwykly (bialy) - staram sie razowy/wieloziarnisty/slonecznikowy
pozdro
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Nowy test, fajnie bedzie co przeglądać
A co do fire odczuwasz jakieś działanie po 2 caps ??
-zadowolony - stan euforii nawet bym napisal
-pobudzenie
-wieksza potliwosc
....ale to 1-wszy dzien - dokladnie tak jak napisalismy z Grzeskiem kilka stron wczesniej (1-wszy dzien cyklu=podekscytowanie)
Teraz sie uspokoilo
W sumie 3-ci dzien.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
....................waga=85,8kg!.....................
wiec to jest waga startowa!
nie 87kg
ale na poczatku waga wskazala ponad 88kg
ale wyloczylem wlaczylem ponownie - zrobilem kilka pomiarow i wychodzilo blisko 86kg - wiec w dol
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
siedzialewm i naprawialem kilka godzin
nie chcial sie skubany wlaczyc wogle
mogl byc format
ale nie chcialem stracic to co mam na pulpicie
z reszta mniejsza z tym.....
przed treningiem
smak - fruit punch
rozpuszcalnosc 99%
nie rozumiem po co sa tak duze opakownaia - skoro proch zajmuje 1/3 z niego
Wszystkie produkty z MAP charakteryzowalo to samo:
odklejona membrana pod wieczkiem
+ 2kaps Arson'a:
Na treningu 15g aminek
smak - blue raspberry
rozpuszczalnosc - 99%
Trening:
czas trwania - dokladnie 50min
Zaraz po - rowerek 20min
Chwile po nim suplementy potreningowe:
smak - chronic fruit punch
rozpuszczalnosc - 99%
..ok.30min pozniej Freak Fix (1/2 porcji):
proch jest dziwny-nie wyglada jak typowe bialko
tak jakby "mokry"
ale nie jest
tylko tak wyglada
ale pisalem juz o tym
Potem obiad:
50g makaronu
150g piersi
sos
warzywa
sok
Po obiedzie kilka kaps:
2x 0-3
2x magnez
1x wit.c
1v dziurawiec
Niestety miedzy Freak Fix a obiadem byla wieksza prrerwa niz powninna byc - z***al sie komp.
Zrobilem sobie juz makaron i robilem piers jak padl komp - a ze jetsem uparty nie zjadlem do momentu az praiwe naprawilem kompoa - wiec troche mi zeszlo.
miedzy posilkami 2x/dzien 1tabs DGL:
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-22 13:14:36
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-22 13:15:24
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
CP -> MIARKA *
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51