przy

Nadal aktualne. Wysyłka 5 zł listem priorytetowym, poleconym. Paczka priorytet 8 zł. (koszty obu opcji przy wpłacie na konto)

robimy za pomoca carbo izotonik, czy izotonik jest zbedny przy treningu? zbedny jak ktos nie ma kasy

lisiu od mojej matki to ty się od******l kozaczyć przy klawierce jak każdy gówniarz to ty umiesz...

mam ten sam problem ze swoją narzeczoną... dieta jest, dużo je, dibencozide jej kupiłem a waga cały czas 48-49kg przy wzroście 172cm....TRENING!!! tylko to chyba pomoze....wszystkie inne aspekty zostały sprawdzone i nieskuteczne;( PS. Moja przytyła 9kg jak była wciąży ale tago Ci nie proponuje;) 3mies po urodzeniu wróciła do swojej wagi...;(

Własnie sie zapytałem co jest najodpowiedniejsze dla mnie,Droższe nie znaczy lepsze;) Wiec wole porade co kupic na poczatek,sam bym pewnie po nakupywał nie wiadomo co,kase bym wydał a efekty takie jak przy uzyciu tańszych rzeczy;)

Przy niskim wzroście łatwiej budować wizualnie dobrą sylwetkę, jak ktoś ma z 20cm wzrostu więcej, to by łapa sprawiała takie wrażenie musi nabić pod te 50cm w obwodzie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-12-04 23:59:42

[...] w rękawicy bokserskiej - no ale układ ręki pozostaje taki sam. Wiąrze się to m.in. z tym że w ten spsób możemy szybko powrócić ręką do tłowia - ruch jest szybki i wąski przy powroci - a o to własnie chodzi. Oczywiście wiadomo że przedramie jest na wysokości pięści a całość w zasadzie równolegle do podłogi....no i w ten sposób zasłaniamy [...]

Ile ludzi tyle teorii A ja mam pięść przy siepie pomiędzy pionem i poziomem, tak jak jest mi wygodnie Pamiętajcie, że każdy człowiek jest inny i to co jest wygodne dla jednego, wcale mie musi być dobre dla drugiego "Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę"

[...] więc mam i tak 50 zł czyli dyszke mniej niż jest to warte. Za 50 z KW wole sobie to zostawić. Jeśli ktos planuje redukcje to i tak zrobi na tym miesiąc porządnej wycinki przy dwóch kapsach dziennie (więcej nie ma sensu) mam jeszcze 5 kaps starego thyro z Premium i dorzucam. Oczywiście wpłata na konto Zmieniony przez - Benda w dniu 2010-06-29 [...]

W tej chwili najlepszy prop to Unigen. Nawet Testovis ze starych partii sie przy nim chowa pod kazdym wzgledem. A z tych z tabelki to Testolic, o ile oryg., w co watpie:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2011-11-20 02:00:12

Jest też w pewnym stopniu inhibitorem aromatazy (5ar) więc przy testosteronie sie przyda (dawki 70mg-150mg zależnie od wagi).

płyniesz 50m (dwie długości basenu 25 metrowego-czyli w tą i zpowrotem ) Przy kraulu jedną ręką wystarczy.Powodzenia

pare minut może być, przy dłuższym smażeniu oliwa się utleni

Moim zdaniem przy ćwiczeniach na główne większe grupy jedz progresją :D Np. 12/10/8/8 itp. A co do przyyrostów to może to być spowodowane tym że nie dostarczas organizmowi odpowiedniej ilości białka i węgli !! Nie wiem czy masz diete jak jej nie masza to zacznij od jej ułożenia a jak masz to popracuj nad nią !!! Dieta to podstawa a po dobrej [...]

spróbuj zupełnie zmienić trening klatki piersiowej, zmień ćwiczenie (np. zamień sztangę na hantle, zmniejsz ilość serii/ćwiczeń, zmień kolejność ćwiczeń, zwiększ lub zmniejsz ilość powtórzeń, obciążenia etc... ja miałem tak z barkami i pomogło mi drastyczne zmniejszenie ciężarów przy zwiększeniu ilości powtórzeń, ćwiczeń i serii

[...] mala uwaga - jak juz zdecydowales sie wbijac, to powinienes miec REWELACYJNA diete, i dobry trening (ciezszy niz na sucho), zeby wyciagnac max korzysci. inaczej to marnowanie stuffu i zdrowia - bediesz miec znacznie mniejsze efekty od tych ktore moglbyc miec przy zachowaniu ww. czynnikow. a ty piszesz ze nie masz diety to nie moraly, to fakty.

wprowadz prawidłową diete,zmień trening, przy powtórzeniach skup sie na prawidłowym ich wykonaniu i izolowaniu mięśni klatki piersiowej musisz czuc ćwiczone mieśnie max.skupienie

he he , mam już :pp zostanę chyba przy samym propie , dostęp mam do eurochemlabs(ukraina) oraz farmadon (rosja) nie mam narazie niestety farmak (ukraina) rok temu leciałem light cykl z metki 56 tabs,teraz ktos powie-nic ci po nim nie poszło - wręcz przeciwnie , poszło i duzo napiszcie jakiego propa wziąść

speedboy pierwsze cykle są najefektywniejsze nawet przy minimalnym wspomaganiu, dlatego tą nowiną nikogo tu nie zaskoczysz

kiedyś leciałem light cykl z metki (56 tabs)-poszło po nim bardzo dużo (jak dla mnie) teraz chyba przy samym propie zostanę,nie mam niestety dostępu do farmaka , jedyne co moge miec to euurochemlabs oraz farmadon co lepsze??