kobieta- wzrost wagi

dziewczyna (19 lat) wazy 50 kg i chce przytyc. gadala z kumplem ktory kupil kiedys cos w sklepie z odzywkami na wzrost apetytu i w 2 miesiace przytyl 8 kg (bez treningu). co wy polecacie zeby kupic dla niej zeby przytyla nie cwiczac lub przy malym treningu?

Dietę-dział odżywianie, ewentualnie Dibencozide, Apetizer-na brak apetytu, 8kg chyba tłuszczu-to wtedy Mc Donald's jak w Super Size Me.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-22 23:40:25

no diete to ona stosowala juz 2 razy i marne efekty. wiec trzeba sie ruszyc po wspomagacze

Ale to znaczy tylko tyle że ta dieta nie była wyliczona z nadwyżką kalorii, jaką dietę stosowała?

tego nie jestem w stanie napisac bo nie wiem. w braniu tych tablet na apetyt nie ma zadnej filozofi tylko brac tabletki i szamac?

Przede wszystkim dostarczać więcej kalorii niż się spala, jak są problemy z apetytem-można coś dodać.

mam ten sam problem ze swoją narzeczoną... dieta jest, dużo je, dibencozide jej kupiłem a waga cały czas 48-49kg przy wzroście 172cm....TRENING!!! tylko to chyba pomoze....wszystkie inne aspekty zostały sprawdzone i nieskuteczne;(

PS. Moja przytyła 9kg jak była wciąży ale tago Ci nie proponuje;)
3mies po urodzeniu wróciła do swojej wagi...;(

moja szamie 2500kcal dziennie i waga idzie do przodu
a jej zapotrzebowanie to 2200kcal.

niech wyliczy zapotrzebowanie na cal i niech dolozy na poczatek 200kcal na +, jak nie ruszy, to wiecej i wiecej, tylko, zeby nie poszlo to za daleko