SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • nieprzyjemny bol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie uraz, który należy zdiagnozować i wyeliminować przy współpracy speca z tego zakresu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-10-15 09:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i izotek

    Post
    Doping

    Witam czy ktoś brał clen przy izoteku? Czy mogą wystąpić jakieś dodatkowe skutki uboczne? Wyszedłeś z izotekiem od lekarza czy kupowałas na własną rękę ? Chodzi mi jaka dawkę ci przepisał lekarz i stosowanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2018-01-31 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki, zapomniałem napisać, że od tygodnia biore Dextro juice(1 miarka 15 min. przed treningiem) i białko vitalmaxu whey protein 70(3 łyżeczki 30 min. po treningu). Oczywiście staram też dobrze się odżywiać Czy przy takim odżywianiu będą jakieś efekty, czy zastosować coś innego? Zmieniony przez - Grzechu92 w dniu 2005-11-25 18:49:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2005-11-25 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete ?

    Post
    Ladies SFD

    25-30 minut treningu dziennie ( w domu) wzmocni Twoje mięśnie, wpłynie na poprawę estetyki sylwetki, pozwoli łatwiej zrzucić te kilogramy przy jednoczesnej poprawie jakości ciała. Zatem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2012-12-01 16:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z batonami matrix pro?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zostały ci punkty w bazie, przy nastepnym zamowieniu wykorzystasz chyba lepiej tak niz czekac tyle czasu z wysylka paczki, az batony pojawia sie na magazynie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-06-19 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 25kg na ilość

    Post
    Trening dla początkujących

    "Co zrobić żeby z tych 40 powtórzeń dojść do 102 bo tyle potrzebuje do pobicia rekordu" ale po co , jakiego rekordu bezsensownego, nie rozumiem po co machac tyle razy, dla wytrzymałosci o widze już lakerr napisał , własnie jak to jest z tym stażem. przy twoim poziomie wytrenowania nie ma mozliwosci priorytetowania danego parametru

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-09-01 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 25kg na ilość

    Post
    Trening dla początkujących

    adamo19666 posłuchaj FBW - to szkielet całe ciało na jednym treningu system całosciowy, co proponujemy ????? skad ktos ma wiedziec przy twoich wynikach to ty jeszcze bardzo długo powinnes siedziec na całosciówce a zrobisz jak uważasz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-09-01 14:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie wąsko sztangi na skosie +

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pan Łuka robi to poprawnie, a ręce można prowadzić przy ciele lub z flarowaniem na boki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2015-09-10 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg do no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak zrobie. bo samo aakg działa na mnie przy 16-18 caps. Wiec pompa moze byc mała. Dzięki i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-12-30 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+ meta a odblok

    Post
    Doping

    jak masz apteczną to dużo a jak masz ug to 25 -30 przy twojej wadze styka wino niezależnie ini czy tabsy porównywalnie ładują po wątrobie Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-24 15:49:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-05-24 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Binia Magnez Wit. b6

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli chodzi o dawkę, to wszystko zależy głównie od diety i aktywności fizycznej np. jeśli pijesz dużo kawy to potrzebujesz więcej magnezu. Przy zdrowej, odpowiedniej diecie nie potrzeba splementacji magnezem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-11-03 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek a serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Również, zaleca się go przecież w profilaktyce. Dodawany jest również do suplementów stosowanych przy schorzeniach układu sercowo-naczyniowego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-01-02 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedząca skóra.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moze to byc uczulenie, moze cos dotykales? Ja takie mam objawy po zjedzeniu orzeszkow cebulowych lub przy kontakcie z ptasznikami ktore hoduje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-03-25 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie po cyklu

    Post
    Doping

    czesc nie bylo Mnie przez weekend. A hcg podczas cyklu nie powoduje zwiekszenia estrogenu i wiekszego ryzyka ginekomasti, a takze przy slabej diecie zwiekszenia odkladania tkanki tluszczowej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-07-15 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolone cypionate

    Post
    Doping

    A to powiem szczerze ze nie wiedzialem, ale w sumie na logike masz racje. Czyli tak samo by bylo np z trenem enan gdzie okres poltrwania bedzie jak przy tescie enan, zgadza sie? A szukalem stricte nandrolone cypionate i znalazlem info o 8 dniach na jednej stronie www, tak to nic, szukajac haslem nandro cypio.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-12-01 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Czucie" lędźwi po martwym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Sprawdź technikę, szczególnie w końcowej fazie - jeśli dopiero ćwiczysz technikę, może na początek podłożyć pod sztangę podesty, żeby nie musieć schylać się z nią tak nisko (przy małych ciężarach, masz małe talerze, a więc musisz sztangę opuścić niżej). Najlepiej jak wrzucisz film z wykonania bo już wiele przypadków było, że technika ok a jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2021-01-22 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a piwo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś miałem podobne podejście, zero alkoholu przy ćwiczeniu, Nie wpadaj w paranoje, to że dla Ciebie ćwiczenie jest najważniejsze(tak przypuszczam) , nie oznacza też, że nic oprócz tego nie możesz robić. Niedawno bokser Szpilka wrzócił zdjęcie na fb jak pije ze znajomymi ze szkoły browara, nie ma znaczenia ile ich wypił, ale to zawodowiec... a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2016-03-13 21:05:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TKD HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporzywanie zalecane to 3g /dzień - najlepiej jest wchlaniana przy pustym żołądku, czyli mozna podzielic na 2 dawkowania jedno rano pol godziny przed sniadaniem, oraz wieczorem bezposrednio przed spaniem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2003-09-16 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami podczas ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na rozgrzewce, możliwe ,że ją zaniedbałeś i stąd ten ból, pewnie po całym treningu nie możesz wyprostować do końca ręki? Jeśli tak jest to dobrze ją rozciągaj, nawet miedzy seriami. Skoro boli tylko przy ćwiczeniu z ciężarami, to nie jest to ani zerwanie ani złamanie ani tym bardziej malaria :PP Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-04-13 20:50:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-04-13 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kalorie na 0 i powinno Ci zejść przy intensywnym treningu siłowym razem z aero.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-08-19 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)