przy

Jest ot obecnie najlepsza kreatyna Myśle że przy dobraj diecie to dużo wam przyrosnie Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

> A w mc to angazujesz prostowniki grzbietu, pośladkowe i dwugłowe ud - to chyba nie 3/4 ustroju chyba ze dolnego. To czworoglowych, kapturow, przedramion, brzucha i jak dobrze pojdzie barkow nie uzywam przy martwym?

to sa glowne misnie angazowane przy mc a tych co mniej sie angazuje nie pisalem

_YaKuZa_ - nie ma wiele do czytania. najdziesz zapewne banana jako jeden z produktow ktory mozna jesc przy biegunkach i chorobach jelitowych. Asart - ja niczego nie obiecuje. Jest to jeden ze sposobow.

spozywanie wiekszych ilosci bcaa przy robieniu masy nie jest bledem moze to korzystnie wplynac na regeneracje powysilkowa oraz na regeneracje miesni jesli masz - jedz smialo pozdrawiam

Zostan przy mono i schocku mono rano i po treningu schock przed

j.w bcaa choc suple niewiele przy tym pomagaja ale zawsze cos

a skad wiecie przy dluzszym stosowaniu, ze to nie dzieki diecie i treningowi?

kreatyna , a niby co innego ? każda dobrze idzie na siłe , tylko przy mono napewno pójdzie waga w góre ( woda ) co jest u niektórych osób nie pożądane

To normalne przy DM

przy takim treningu nic Ci nie pomoze najpierw dział trening,odzywnianie a suple na samym koncu i po czaaasie Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-04 20:31:06

[...] ostatnie zdjecie zastrzegam sobie prawa autorskie do zdjec wykonanych w lokalu...Zapraszam serdecznie do "czeski" karnety w cenie do uzgodnienia oferujemy : zaj****** atmosfere , dafke dobrego humoru , oraz fachowosc i doswiadczenie wlascicieli lokalu... Pragne wspomniec ze przy zakupie laweczki "atłas max" obicie gratis!!

aha, ale czy to by było dobre połączenie? przy tej diecie: 1.musli + mleko + białko z jaj + maslo orzechowe 2.100g tunczyka + chleb 3.80g ryżu + 150-200g piersi + surówka + oliwa z oliwek 4.100g ryżu + 100-150g piersi + surówka + oliwa z oliwek 5.Twaróg + oliwa z oliwek

Wrzuć może zdjęcie poglądowe bo 92cm w pasie to już sporo jak na tą masę ciała i "na robienie masy" ;-) Mam +/- tyle samo przy wadze prawie 30kg większej/podobnym wzroście i czuję się jak wielki prosiak. %-)

przy założeniu ze z nolvą zaczniesz 2-3 dni po ostatnim strzale propa to powinno wystarczyć, zastanawiam się tylko czy nie lecieć do końca 20 mg ed Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-07 22:42:09

xeruś nie łam się .Znajdź inną przy ulicy na jedną noc i zapomnisz o niejbo ona zła kobieta była... "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

Loool a ja myslalem ze suple to nazwa do wszystkich rodzajow odzywek :D Dzieki za oswiecenie :P No a myslisz ze jak przy braniu tej odzywki bede cwiczyl A6w to nie bedzie zbyt duzych problemow ??

zalezy jaką masz nadwyżke kalorii, od tego rośnie kałdun - nie od odżywek odżywki mają za zadanie uzupełniać diete, natomiast suplementy to dodatki które stosuje się przy odpowiednio zbilansowanej diecie odżywki to np białko, gainer, carbo suplementy to np kreatyna, spalacze tłuszczu

łahahaha leże Panowie.... Aż serce sie krają i ręce swieżbią... Serce dlatego ze wiedza takich dzinomenów jest znikoma a recę żeby przy******lić w ucho to może sie nauczą Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-11 15:12:41

wiadomo ze nic nie zastąpi normalnego jedzenia, ale jezeli chodzi w ostatecznosci to jaki gainer jaki najlepiej bedzie wchodzil przy tak szybkiej przemianie...