przy

Moja 5-letnia córka upadła na głowę,nie straciła przy tym przytomności,ale chwilę puzniej zrobiła się senna i mówiła że boli ją głowa.Czy te objawy mogą świadczyć o wstrząśnieniu mózgu? i czy powinnam udać się z nią do lekarza?

Mam pytanie Przy dobrej diecie brzuch nie powinien rosnac, ale miesnie brzucha tez rosna wiec czy pas podczas masowania z dobra dieta powienien sie zwiekszac?? Fat czy miesnie? Czy 0.5 cm wiecej w pasie na 4,5-5 kg masy to duzo ?? Zmieniony przez - fizykolek w dniu 2012-07-03 13:26:53

Witam. Mój tato chce zacząć ćwiczyć. Jak to na ten wiek ma problemy z kręgosłupem. Konkretnie z odcinkiem lędźwiowym. Jaki ćwiczenia byście polecili( domowe)? Chodzi o wzmocnienie kręgosłupa w miejscu. Dodam, że przy wzroście 191cm waży 122kg... Przepraszam jeśli to nie ten dział i proszę o odpowiedź.

Witam mam pytanie mam 18 lat i wycisne z 2x42 kg na klate. Podpowie ktoś ile powinienem robić serii i ile powtorzen i przede wszystkim ile brac ciezaru ? Zależy mi najbardziej na sile. Pozdrawiam P.S Proszę o nie hejtowanie ze tak malo przy takim wieku :x

Panowie poszukuję opracowania na temat procesow odbudowy energii w dietach tłuszczowych. Glownie chodzi o trening ukierunkowany na rozwoj masy mięśniowej i efektow budowania formy w różnych dyscyplinach sportowych, nie przy redukcji !!Jezeli ktos widzial jakies badania, artykuły prosze o linki. Dzieki

Witam piszę tutaj gdyż nie wiem w jakim dziale mogę prosić o pomoc :) Mam problem z rozstępami od jakiegoś czasu pojawiło mi się ich trochę przy pachach i nie wiem co z tym zrobić jak mogę zachamować powstawane nowych ponieważ boję się że zaczną iść w stronę bicepsu czego bym bardzo nie chciał

Witam Biegam już z pół roku ale boję się o moje stawy. Ważę 65 kg przy wzroście 181 cm więc nie mam nadwagi ale może raz na jakiś czas np na pół roku można byłoby wziąć coś na regenerację stawów?? tak zapobiegawczo?

ostatnio przy francuskim wyciskaniu leżąc odczuwam ból w lewym łokciu.gdy się rozgrzeję ból znika a także gdy napinm bicepslekko mnie kuję.nie wiem co zrobić by wyeliminować to kucie.proszę o pomoc

po jakim czesie moge sie spodziewac zgubienia np 1 cm z brzucha przy czym trenuje 4 razy w tyg tren typowo masowy ale dieta juz nie masowa aeroby 4 razy w tyg codzieniie brzuszki ok 8 serii po 20 -15 powt co do diety około 60-90 g białka 90g weglow i 40tłuszcze suple:mam chrom +wit b3

Witam. Jestem tu nowy na forum od razu mówię i to jest mój pierwszy post. Potrzebuje pomocy w diecie na mase. Czytałem wszystkie tematy na temat diety ale jakoś nie mogę tego ogarnąć żeby sam od początku ustalić sobie dietę. Ważę 64 kg przy 174 cm wzrostu, klatka 92 cm, biceps 32, pas 81 cm.

Witam kilka dostepnych na allegro obecnie, z tych które pozostały, niedługo bede miał wiecej. Prosze pisać na email, cena do uzgodnienia przy każdej :) http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=14688309

proszę o podanie przepisu na koktajl wysokoenergetyczny lub nazwy gotowego suplementu przy niedożywieniu i bezskutecznych próbach przybrania na wadze ........... ............ ...................... ............... ...................... ................. ...................

Witam, czy płatki owsiane błyskawiczne jedzone "na sucho" popijane dużą ilością chłodnej wody mają takie same wartości odżywcze jak zalane gorącym mlekiem/wodą? Czy uwalniają się one przy wysokiej temperaturze czy może nie ma różnicy w jaki sposób je zjem? Z góry dzięki za odpowiedź!

Witam. Od 1 cyklu minęło jakoś 1,5 miesiąca, mam zamiar zacząć drugi cykl tylko zastanawiam sie mono czy jabłczan, staz treningowy wynosi 8 miesiecy, dieta jest na poziomie 3tys kcal przy wadze 92-93kg z rana, czyli taka aby utrzymać wagę. Co polecacie? Pozdrawiam

Witam nie mogę znaleźć opinie na temat białka 4+ nutrition - hydro+ mam puszkę. Od znajomego 2kg planuje użyć. Go przy redukcji do uzupełnienia diety. Ktoś stosował te białko?

Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji przy przypadłości kamicy nerkowej. Chodzi głównie mi co mógłbym brać, żeby nie zaszkodziło bardziej. Interesuje mnie głównie odżywka Masowa, Kreatyna, Witaminy i coś na Stawy. Rozglądałem się głównie z produktów SFD. Może ktoś coś doradzić w tej kwestii?

mam taki problem że przy myciu zębów boli mnie któryś z przdnich na dole, nie mam żadne dziury w nich ani nic, w czym problem, jeszcze jedno niektórzy prawie wcale nie dbają o zęby i nic a ja szczotkuje kilka razy dziennie a co chwile jakiś mnie boli jakiś mam plombowany pomóżcie!

Kilka dni temu przy depilacji zacialem sie lekko w okolicy worka mosznowego (po jego prawej stronie) - dzis zauwazylem ze w tym miejscu pojawila sie jakas mala narosl. Co to moze byc? Jak to usunac ?

CZY PICIE OGROMNYCH ILOSCI WODY MINERALNEJ JEST WSKAZANE PRZY CYKLU CZY, RACZEJ ROZSADNE JEST PICIE NORMALNYCH ILOSCI?PYTANIE MOZE WYDAWAC SIE GLUPIE ALE PO KOMENTARZACH UZASADNIE... DZIEKI POZDRO

ema, mam pytanie co do odblokowania czy przy 15amp tescia (prolongatum) i 100 tab mety trzeba brac clomid ? i czy warto sie zaopatrzec w nolve ? jezeli trzeba brac clomid to ile i ile nolvy.. i jak to brac wtrakcie czy po cyklu