przy

z braku laku? czyli cos jest nie tak? chyba bede musial przeszukac wszystkie skarpetki za kasa bo widze ze juz sie odchodzi od glukozy, wafli, miodu. a ilosc ww moge zwiekszyc z tych 0,5/kg do 1g/kg? pytam sie bo zauwazylem ze przy ciezszych treningach 0,5 powodowalo ze slabo sie nogi regenerowaly.

jesli tak mowisz to moze oznaczac ze literka przy nicku oznacza wiek twoj, a tu mowimy o nieco starszych osobach

Nie przejmuj sie, to czeste zjawisko. Sam jestem obecnie w 4 tygodniu stosowania orotanu kreatyny, waga +5kg, a np obwod ramienia niemalze identyczny jak przed rozpoczeciem cyklu. Tez jest to dla mnie dziwne, bo przy wczesniejszych cyklach wszystkie partie rosly rownomiernie, teraz nie wiem sam gdzie te wszystkie kilogramy sie podzialy..

Masc mocznikowa,gh,laser... Przy redukcji tez moga wystapic to tak marginalnie.

Suplementacja Bcaa, przy co raz większym deficycie kalorycznym, intensywności treningów, częstotliwości i.t.d jest znakomitym i wartościowym pomocnikiem. Szczególnie mowa o redukcji, tudzież ujemnym bilansie.

Pomyślałem, że to wina techniki, ale nawet z dobrą techniką przy małym ciężarze bark bolał od samego trzymania sztangi na górze. Poszedłem wtedy do fizjologa. Ten zrobił mi kilka zabiegów przeciwbólowych przez kilka dni i rzeczywiście ból był mniejszy, ale nadal był. u fizjologa byłeś czy u fizjoterapeuty ? Jak wyglądały te zabiegi co to było ?

ręka w łokciu przy prostowaniu troche boli ale da sie oczywiście z tym żyć. Aleks?? a o czym to może świadczyć?

bic44 mówisz teraz do mnie czy do kolegi??nie mów ze robie słaby trening bo skad mozesz wiedzieć...:/zawsze tak ztyram plecy ze mnie 2 dni bola i co najwazniejsze rosna...jezeli prawidłowo wykonujesz cwiczenia to mozna ograniczyc prace bicepsów.Zawsze czuje bica przy plecach ale to nie przeszkadza mi w zrobieniu dobrego treningu na niego

ale ogólnie to zastanawiający jest fakt, iż ważąc 80kg i mając 185cm masz 40 w bicu i spore udo spore to ile? 50? bo ja waże 95-7 i mam 184 cm wiem jak sie wygląda przy takim wzroście i wadze Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-22 15:33:46

nie stresujcie chłopaka! jak jest cieplej sutki sie powiekszają weś sobie zimny prysznic i zobacz jak sie skurczą to normalne zmiany wielkości, a przy gino jeszcze bardziej widoczne

Przy redukcji najlepszy FBW, dieta to podstawa bo bez niej nie ma efektów. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html Pzdro

dołącze sie z pytaniem czy te wyniki estro i prog przy górnej granicy ale w normie jak u niego to bez obaw chyba nic mu teraz juz nie wyskoczy jak jest na off to powoli bedzie schodzic tak?

Szeryf ale uwazasz ze niskie libido to dziwna rzecz podczas cyklu na tesciu ?? . Ja czytalem inne tematy i niektorzypisali ze mieli podobnie i ze zawsze tak maja naweet przy malych dawkach i wtedy ponoc proviron pomagal.

przy twoim wieku kreta to nieporozumienie, jai masz staz na silowni?,

z ciekawosci jakiej firmy kofeine miałes? sa rozne firmy, teoretycznie w srodku to samo (nie mowiac o roznym stezeniu) a w praktyce roznie to bywa, ja np. kofeine firmy 4+ Nutrition czulem lepiej niz te ktore bralem wczesniej, przy tych samych dawkach

na czas metki 250 testa po metce 500 testa week reszta to żarcie to twój 1 cykl dobry test podbije twojego testa kilku krotnie przy takim dawkowaniu metka to bardzo silny saa i zrobi robotę w pierwszych tyg później podbijasz testa i lecisz dalej

Witam, ja kiedys jadac sobie spokojnie z gorki troszke ponad 60km/h przycialem sobie lekko zakret, nagle ujzalem nadjezdzajace auto z przeciwka co zmusilo mnie do odbicia w drgua strone. Dodam ze bylem niezle pochylony bo to byl ostry zakret. Niestety nie zdazylem "zlozyc" sie ponownie i lekko mowiac poobrcalo mnie z deka po asfalcie. [...]

Ech...a czemu?Ze niby nie utrzymam stalego tetna przy tym?Moze ktos uzasadnic?

poczekam jeszcze na opinie Darka Sz. W HMBolonie jest aagk, a z tego co wiem to po tym nogi puchna, oczywiscie przy bieganiu

[...] i zamierzam od razu brac ... Mam własciwie 2 pytania ... W jakich dawkach i o jakiej porze to najlepiej smarować ... I czy może mieć jakiś negatywny wpływ picie alkoholu przy kuracji z andractimem... Właściwie licze gdzies ze w połowie cyklu wypadnie mi jedna impreza i nie wiem czy nie przełoży cyklu dopiero po tej imprezie ... Dlatego [...]