przy

Dlaczego bez żółtek? mam jeść samo białko? A poza tym, czy przy gotowaniu nie "traci jakości"?

chyba zacznę odciągać tłok 3 razy przy wtłaczaniu, na początku w środku i na końcu:)

nie wiem czy wam to pomoże, ale znajoma mi osoba miała podobny problem. Przy kopnięciach czul pewien przeskok w biodrze, tez go to denerwowało i poszedł do lekarza który stwierdził zespół strzelającego biodra o ile dobrze pamiętam. Nadal trenuje więc nie jest to chyba jakąś dolegliowscią przez którą musielibyście skończyć z treningami. Zmieniony [...]

potwierdzam mix kozak stosuje wlsnie i przy nieduzej dawce robi mnie bd

I jak bardzo mam oszczędzać mięśnie, i jeśli bym mógł jakiś plan treningowy, mój staż to ok. 4 miesięcy, na początku podnosiłem coraz więcej lecz stanęła siła przy 70 kg na klate, a potem to już nawet tego nie zdołałem podnieść. :/

ile planujesz tego mixa?bo ogólnie i yak przy npp będzie częste kłucie to może jednak prop?chyba że tasta sporo to można mixa i starać się wykorzystać z niego propa

Przy 'normalnej' diecie będzie miał 'normalne' wyniki. Prawidłowe żywienie to fundament w procesie budowania mięśni. W Twoim planie brakuje podstawowych, wielostawowych ćwiczeń. ( Siady/ciągi/wycisk... etc ) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Zdecydowanie tak jak napisał Anubis wszystko ma swoje miejsce w treningu i trzeba wiedzieć co gdzie i kiedy stosować ;-) Co do wyginania, to może nie stabilizujesz pozycji. Przy wyciskaniu żołnierskim całe ciało jest spięte. Głównie w tym wypadku problemem może być nie stabilizowanie pozycji przez brzuch, pośladek i prostowniki, lub też ta [...]

Dobra to zostaje przy upper/lower body narazie i 4ech treningach tygdoniowo. Zmodyfikuje jednak kilka ćwiczeń zostawiając te podstawowe jak Wyciskanie na ławce i jak to zrobie to sie skonsultuje tutaj

Pomyliłem się. Oczywiście przy cyklu 30 dniowym koszt MP Kreatyny wyniesie ponad 350 zł.

nie, przy tak malych czesciach naprawde nie oplaca mi sie go sprzedawac osobno

ale o czym ty piszesz prosze Cie przemysl... jaka relacja? z 20mg oxy??!! laik, ktory nigdy jej nie bral nie odrozni czy to wino czy to oxa ,przy 20mg ed nawet jakby to byl wins nie polaskocze mu stawow.

retencja jest zawsze(chyba ze chudy szczurek jestes co ma 50kg kosci i skory) podwyzszone cisnienie watpie(chyba ze sam juz masz wysokie to moze to poglebic) przerost lewej komory? ja mam i nienarzekam... a jak gino Ci wyjdzie przy metce to czas zakonczyc przygode z dopingiem a nolvy nei bierz od razu bo mija sie to z sensem...

Przy tym stazu starczy zwykłe mono + witaminy + omega 3. Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-12-03 09:54:39

ten cykl co rozpisal krzykacz cie mega porobi przy dobrej misce:-) npp,prop i wino a nawet bez wina , oxy jest w cholere walow do tego jest droga:-)

Lodzianin ci tu dobrze sugeruje , lepiej jest jednak zredukowac troche bf , widze ze masz tam ponad metr w pasie , nawet jak dobijesz do tych 120 kg to przy tym poziomie zatluszczenia bedzie to w wiekszosci woda i tluszcz , nie mowie ze miesa nie przybedzie ale bedzie go proporcjonalnie duzo mniej niz mogloby byc gdybys zredukowal , czasem lepije [...]

Voodia ona ma 11 lat... inaczej wyglądają proporcje , moja kuzynka w tym wieku wazyła 2kg mniej przy tym samym wzroście i wyglądała jak kuleczka...

hmb odczujesz przy dłuższym stosowaniu ale jak to nie wiem bo nie brałem

Ja osobiście ćwiczę 45-60 minut i moim zdaniem to najlepszy sposób . Niektóre osoby ćwiczą po 2 godziny ale pewnie dlatego to tyle trwa bo sobie plotkują zamiast się skupiać na ćwiczeniach . Pozostań przy tym czasie treningu . Takie jest moje zdanie . Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2008-09-21 21:07:14

tak tak, zajrzał do środka, i takim czymś sprawdzał przy uchu co drgania słychać, nie wiem jak to sie fachowo nazywa. Niby uszkodzone nie jest ale błona jest cała zapalona. W sumie na takie rzeczy przepisuje się antybiotyk?