przy

[...] robił z martwego ciężaru z ziemi, jak robię ;-) Z tym podciąganiem to święta racja, muszę nad tym popracować. Typowe szkolne - "nie dotknąłeś szczęką to się nie liczy!" się odzywa ;-) Tylko już nie wiem co z tymi przeprostami przy pompkach na poręczach - chyba też trzeba uważać? Wydaje się to rozsądne, żeby jednak nie robić do pełnego wyprostu.

Sądzę, że nasza parada może być brutALNIE spacyfikowana przez bojówki aikido, karate tradycyjnego i Tsunami (przy użyciu szpadla oraz szlifierki kątowej).

Sądzę, że nasza parada może być brutALNIE spacyfikowana przez bojówki aikido, karate tradycyjnego i Tsunami (przy użyciu szpadla oraz szlifierki kątowej). Buahahahahah! Dzizus jak zwykle mnie nie zawiodles! :) Co do sportu - co nim jest, a co juz nie (abstrach**ac od definicji i paragrafow naszego zalosnego prawa), w odniesieniu do sw... Dla mnie [...]

Z tego, co wiem to siła nacisku u najmocniej uderzających bokserów to ok. 700-800kg, a nie 1,8 tony. Poza tym akurat porównywanie tego kopnięcia leżącego na ziemi do uderzenia bokserskiego wydaje mi się niezbyt trafne, bo przy kopnięciu zazwyczaj nie dostaje gość na twarz tylko w głowę, jej czubek, a to się przecież nie zdarza w boskie

Okej juz pisze mordo :) Wczesniej jakies 2 miechy temu bralem epi ph. Badania jak wyzej napisane ale napisze tu raz jeszcze: Prolaktyna: 18.59ng/ml 2,10-17,70 norma- nalezy sie skonsultowac z lekarzem. Tesciu: 453,81 ng/dl 241-827 norma estradiol: 37,63 pg/ml 11,60-41,20 norma I moj cykl teraz to metka 6 tyg. + tesc. Przy metce bede bil tescia [...]

Masy poszło mi sporo nie wiem dokładnie ile (co przy miom starzu treningowym jest sporą ilością) szczególnie , że brałem je w czasie diety redukcyjnej. W bicepsie przybyło z 48 do 50. Oczywiście ja łykam siągle i nieprzerwanie całą masę rzeczy. Ale to był na pewno wpływ HMB. lucek

kiedys widziałem walke w k1 jak jeden bokser (nie pisze nazwiska zeby nie przekrecic) dostal z mawashi w leb, a ze byl prawie lysy to bylo widac taka fajna czerwona zdarta skure, i nawet sie nie ruszyl to sa kwestie genetyki i raczej duzo z tym nie zrobisz ale przy sparingach przyjdzie odpornosc psychiczna i troche na bol

[...] mi łzawiło jakbym przed chwilą je cebulą przetarła). A jeżeli płacze "bo dostał" no to chyba trzeba więcej dostawać i tyle W któryms momencie przekona się, że ból to pojęcie względne i da się wytrzymać niektóre rzeczy. A czy nie jest wystarczająca motywacją fakt, że raczej wiocha rozpłakać się po ciosie przy trenerze i całym klubie??

Przy tym ostatnim miało byc 2 kolacja

Przy niecałych 170cm mój kolega maxa miał prawie 120kg - da radę, no da Zmierz ciśnienie przed wysiłkiem, w trakcie i po.

[...] ale jakby nie było to sporty siłowe i sporty walki najwięcej. kwestia organizmu. jednym szybko wysiadają stawy po prostu. ja nigdy nie brałem tego typu preparatów i przy dużych obciążeniach nie ma problemu, czasem tylko barki pobolą.. %-) No właśnie chrupie mi barkach, kolanach, czasem nawet postrzela w kręgosłupie jak się wyprostuje, a [...]

Widze że ten Creasteron ma bogaty skład,ale wydajny to on nie jest przy takim dawkowaniu jak poleca producent to żeby zrobić cykl na tym musiałbym mieć ze 300 stówki chyba

Wcześniej nie musiałam liczyć kalorii i poprzez sam wysiłek leciały mi kilogramy, na zimę lekko przybierałam przez pracę w biurze, a od wiosny do jesieni samo się spalało. Tak jak pisałam po tej laparoskopii organizm mi oszalał. Miesiąc ponad prawie nic nie jadłam. Zaczęłam jeść normalnie na poziomie około 2000-2200 kalorii i w trochę ponad [...]

i tutaj inaczej niz przy innych czym wiecej tym lepiej jesli masz siano to super bedzie 9 caps na dobe ale nawet 1 caps to i tak duzo lepiej niz zaden

elegancko duże opakowanie starcza na miesiąc przy takim stosowaniu jak podaje producent :D czyli 2 kap dziennie :D Cena również bardzo dobra :D no no Trec szaleje :D

osobiscie przy miksie argi+ cytru nie szukalbym juz agmy, a np dorzucił nieco norwaliny, która zadziała jako inhibitor arginazy, pozwoli nam "oszczedzić" ilośc argi w naszym organizmie i wykorzystac jej wieksza ilośc na potrzeby syntezy NO;-)

Sprzet fajny jednak przy ograniczonym budżecie nie brałbym olimpijskieggo a klasyczne żeliwne kierownice i gryfy normalne a kupić jakąś bramę/klatke wielofunkcyjną ( stojaki tez wtedy odpadaja ) lub zostawić stojaki a do tego jeszcze wyciąg jakiś , drążek i np prasę [...]

Wogole pewnie masz niezla genetyke , jest dobrze jak na 3 miechy. Moze miec 83 cm w pasie bo jest wysoki , ja tez mam kolo 85 cm i wogole tego nie widac przy wzroscie. LAp mase a bedzie jeszcze lepiej.

Jak masa nie idzie przy 4000 kalorii to mozliwe ze cos jest nie tak z Twoim organizmem. Moze tasiemiec albo masz problemy z przyswajaniem skladnikow odzywczych. Chyba ze warzysz ponad 100kg Zmieniony przez - domer w dniu 2006-02-24 11:27:11

a w moim wypadku jaki spalacz byś polecal dobry będzie ten thermal speed extreme ?? schudne 5 kilo ?? wyrzeźbią się mięśnie oczywiście przy dobrym treningu ?? ps ok to spoko dzięki biniu a thermo speefd extreme jak przyjmować tak jak zaleca producent ?? bo ja nie mam duż do spalania bo mam ładne mięśnie tylko chce sobie mięśnie jeszcze bardziej [...]