przy

300 + 26 zl wyysylka kurierem w kazde miejsce polski przy wplacie na konto !

Dokładnie, kreatyna na redukcji - świetny antykatabolik :-) Najlepiej jest brać 5g ED w porze około treningowej. Przy dobrej diecie nie ma prawa Cię podlać :-) Zmieniony przez - Adikss w dniu 2012-06-28 19:41:18

Czysto edukacyjnie chciałem się dowiedzieć, który lepszy oraz czym kierować się przy wyborze. Jaka jest różnica między 60 a 90? Sam w żadnym wypadku nie będę brać, ale wiedza na przyszłość pewni mi się przyda :D

Czyli saponiny podnoszą poziom testosteronu i tym się kierować przy wyborze odpowiedniego produktu. Czy na coś jeszcze zwracać uwagę ?

[...] cos w tym jest. tsh ze szpitala 2 a w labie u mnie (gmina) ciagle 5 albo 6. niebawem sie wybiore przebadac tsh z nfz jezeli wyjdzie znow podwyzszone to ktos tu wali w kulki. przy takiej małem niedoczynnosci nie ma co od razu brac hormonow tylko sprobowac z dieta i jodem, wiekszosc lekarzy cisnie od razu leki ktore mi nie pomogły i zle sie czułem [...]

[...] na wszystkie składniki odżywcze. Nie uważam, że jest to już odpowiedni moment na pakowanie się w suplementy. Patrząc jednak długofalowo to omega 3 i na razie bym został przy tym :-) . Po czym widzisz, że są problemy z regeneracją? Już jest wszystko git. Więcej śpię i przed treningiem żeby Nie być sennym pije kakao z zielona herbata.

Nieraz przy małym apotrzebowaniu na białko tak się zdarza.

Zajrzyj do ponizszych linkow moze beda pomocne przy wyborze gainera i aminokwasow Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

No z kasa to czesty problem - duzo by sie chcialo kupic jednak. Tak przy zbilansowanej diecie - Glutamina moze byc bardziej pomocna, Przelic moze stac Cie na takie rozwiazanie. Whey - 30g tylko w dni treningowe po treningu ( 750 g na miesiac powinno starczyc) Oraz Glutamina zaraz po przebudzeniu codzien 5 g i w dni treningowe 10 g po treningu. [...]

Białka serwatkowe- jako szybciej wchłanialne bierz, kiedy potrzebujesz szybkiego uzupęłnienia, czyli: po treningu przy braku posiłków(dłuższym) rano-katabolizm nocny Całą resztę- te wolniej wchłanialne są jako uzupłenienie posiłków oraz na noc. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Tak, dobrze słyszałeś, na brzuch nie trzeba wymyslać cudów aby go "ruszyć" wystarczy sie przykładać do podstaw, wszelkie siady, box,fronty klasyczne, mc i tego typu ćwiczenia angażują brzuch bardziej niz przy typowych cwiczeniach ukierunkowanych na tą dana partie.

Sport to dobra terapia, zwieksza wiarę w siebie i pozwala rozladowac stres. mozna tez przy okazji poznac wiele osob o podobnych zainteresowaniach:)

baj de lej to Ty byles w tej czarnej koszulce bez rekawkow przy noszeniu walizek??? nom wstep kosztowal 7zł eliminacje zaczynaly sie od 13.30 jednak nie wszyscy mogli wejsc.

j.w 0,6 do olejku w stam raz, odczuwalnośc bólu b. mała przy energicznym wbiciu.

[...] przez pryzmat pojedynczych treningow,tylko spojrz bardziej calosciowo,co bedziesz mial do wykonania w miare trwania cyklu. mikrocykl 15 moze wydawac sie smieszny,ale juz przy 10 mozesz szybko zmienic zdanie. ...a gdzie 5?a gdzie koncowka cyklu? biorac to wszystko pod uwage,najczesciej trening obejmuje tylkko kilka glownych cwiczen,ktore w [...]

moze jakies zylaki,hemoridy mial czy jak to sie tam nazywa i popekalo przy wysilku i z kretem wyszlo ? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-11-03 22:53:41

[...] manewru w tej cenie...proponuję np. serwatka Treca za niecałe 94 złote (u Sonbatego) oraz gainer XXl ...cos koo 50 złotych za 2 kg.... to najtańsza obecnie oferta na rynku przy dobrej jakości... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie [...]

przy tym wzroscie to ty wygladasz prawie jak szkiletor!! niewierze ze probowales diety pomyliles chlopie dzialy

Ja tak przy okazji. Mam zamiar wziasc cell pumpa duzego i potem xpanda i chcialem sie zapytac czy wystarczy jedna puszka xpanda czy musze wziasc 2 ??

[...] 51% - jednonienasycone. Nigdy nie mam w diecie mniej niz 100g tluszczy, co daje 1,3g/kg Omega to dodatkowe koszty w diecie, dlatego moje pytanie czy jej cena przelozy sie na efekty, przy mojej zbilansowanej w tluszcze i ich rodzaj diecie ? Lepsza Omega Treca 3-6-9, czy zwykla Omega 3 Olimpa ? Ale najpierw jest moje pytanie, czy warto ?