przy

[...] prima jak i boldenon to środki kosmetyczne które się bierze długo ponieważ budują bardzo powoli ale trwały mięsień, stosowanie primy przez 12/16 tyg to moim zdaniem pomyłka przy tak śmiesznej dawce :) ale to moje zdanie, ja osobiście lece primę 500mg przez pierwsze 2 tyg / później podbiłem do 600mg i zamierzam tak lecieć nawet i 5/6 miesięcy :) [...]

Deca potrzebuje czasu aby podniesc prolaktyne. Ja w ciagu 5tyg tez mam prolke w normie. Przy oakzji, gdzie u Ciebie te kilogramy sa? Pas przyzwoity, klatka przyzwoita, ramie dzieciaka a waga 109? Czy cos pomieszales?

GiKeR dlatego izotoniki mile widziane są przy długich i intensywnych wysiłkach. Nadal będę się upierał, że węglowodany są w tym przypadku ważnejsze od witamin i minerałów, gdyż w tym czasie zależy na jak najszybszym dowozie energii. Z punktu widzenia poprawności witaminy i węgle w takim izotoniku są tak samo ważne. Moderator w dziale OLIMP

Ja jeździłem też przy ~ -20*C. Do tego cała droga oblodzona, lekki wiatr i śnieg, ale fajnie było.

moj rekord to przy -18c dwie godziny wytrzymalem, a po powroce na rozgrzanie Teqile pilem :)

[...] dotyka postawionej pilki lekarskiej lub np lini koncowej. Prowadzący takie badanie daje komendy start ( wlaczenie stopera) jesli chcemy oczywiscie mierzyc nasz czas. Czas zatrzymujemy gdy dobiegniemy do wyznaczonego wczesniej punktu czyli na odleglosci 30 metrów. Mozna to takze robic z piłka przy nodze co jeszcze bardziej zaowocuje na boisku.

Bez przesady przy nim to każdy wygląda mały. :)

ckd nie jest wyjściem przy nabieraniu masy dodaj do bilansu zerowego 800kcal na plus i jedź low carbem na początku z ww około 120-130 g

dieta... ok, ale przy diecie będzie traciła tłuszczyk nie tylko z brzuszka ale i innych częsci ciała na czym jej nie zalezy bo zawsze była szczupła, po ciązy urósła jej troszke pupa z czego jest zadowolona i nie chciałaby aby się zmniejszyła. Tracąc tłuszcz z brzucha traci tłuszcz z posladków. zgadza się ? Może same ćwiczenia żeby ten brzuszek [...]

Być może, ale mam pytanie czy do końca wakacji mi to wyzdrowieje jak będę smarował. Po Voltarenie jakiejś wysypki w dodatku dostawałem, a Naproxen na razie elegancko działa, nie jestem w stanie określić czy mnie boli czy nie, bo jak wspomniałem ból tylko czułem przy dipach, a wole nie sprawdzać.

Zejsc z towaru i pozwolic organizmowi popracować przy produkcji wlasnego testosteronu.

Nie chodzi o to, żeby łokieć był zgięty, bo skrócisz cios i straci siłę. Trzeba kręcić pięść do środka, ale przy samym końcu ciosu. Jak dobrze będziesz kręcił, to ręka może być prosta. Piszę jak mnie trener uczył i działa. Tyle razy już przestrzeliłem z całą siłą, ale łokcie nigdy mnie nie bolą. Najgorzej jak się ze zmęczenia przestrzeli ciężki [...]

[...] na pare dni kreatyne i pozostale suple przed badaniami, aby nie bylo nieprawidlowosci, jednak jak wspomnial flex nie powinno miec to wplywu na wyniki krwi i bez problemu powinienes przejsc komisje, w razie czego mozna powiedziec ze suplementujesz kreatyne i stad podwyzszona kreatynina np. w moczu, we krwi przy dawce 5g ed nie wyjdzie na pewno

Tutaj chwyta sie za stope, ale widzialem jeszcze zwyczajne obureczne sciaganie glowy tak jak przy trojkacie. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Poszukajcie tego kolesia zdjecia jak stoi przy basenie na rzezbie jest...wyglada o wiele gorzej od Colemana i reszty...nogi szczuple ...zupelenie brak szans na zawody bo brak proporcji....

Przy tym wzroście to i tak dobrze wygląda narzeżbie

Wiadomoże kulturyście ok 2m bedzie trudniej o proporcje niz takiemu 170-175 Ale widać że wkłada w ten sport dużo zapału i ambicji. Przy tym wzroście to i tak ma dobrą harmonijną sylwetke. Nie mówie że super proporcje ale wygląda good Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2005-01-28 00:29:55

[...] tak przez 2 tygodnie nie czułem zadnych skutków ubocznych<moze tez dlatego ze dawki miałem maleńkie 15 mg>ale w 3 to juz był koszmar spać sie chce ,jesc sie nie chce,flaki nap*****laja.... siła nawet poszła do przodu ale co z tego jak człowiek przy***any chodził i nie miał ochoty na nic... jak tescia sobie przywalisz to az sie żyć chce

czyli przy fbw zalozmy robienie przysiadow 3s a po nich zaraz MC 3s to zle sie to moze skonczyc?bo mnie wlasnie boli dolny odcinek kregoslupa od jakiegos czasu i nie wiem czy nie od tego?zrobic przerwe z przysiadami? i drugie pytanie od czego moze bolec mnie mostek?

tak, zdecydowanie redukcja, na pewno wyjdziesz na tym lepiej, bo będąc na dodatnim bilansie przy tym poziomie bf będziesz budować więcej tkanki tłusczzowej niż mięśniowej, któą i tak będzie trzbe zredukować, przez co po jakimś czasie okaże się, ze wróciłeś do punktu wyjścia, a tylko straciłeś czas. Co do wagi to nie sugeruj się nią, w celu [...]