przy

Przy tej dawce dobrego cypka/enana powinieneś mieć wynik 4000-5000 według kalkulatora stężeń. Wniosek wyciągnij sam.

Powtórzyłem badanie tak jak radził Aras84. Trochę się poprawiło jednak rewelacji nie ma. Mam pytanie czy przy takim stężeniu testosteronu we krwi wykazuje jakieś działanie anaboliczne ?. Dodam że redukcja idzie całkiem sprawnie ale to pewnie bardziej zasługa czystej michy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67f44943bc0649ef8eef271ff18cefff.jpg

[...] w tej samym labie co zawsze Wrocław. Badanie na testosteron całkowity powtórzone 2 razy. A może kolega robił na wolny testosteron badanie i dlatego jest taka skala. Ja przy okazji badania testosteronu wolnego na innym środku (test propionat) miałem taki wynik. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5213983d2ebd471abfdc68eddc185a51.jpg [...]

Chcesz zminimaliowac spadki przy redukcji, zakup HMB. Bialko jak najbardziej moze byc.

przy takich temperaturach lepiej zacznij od rzezbienia masa ciezko idzie, jesc sie niechce w sumie to nic sie nie chce ;) ale mimo wszystko jesli tylko nie ma + 30 to jestem zwolnnikiem robienia najpierw masy pozniej rzezby, choc to zalezy od twoich priorytetow wazniejszy chudy brzuch to dajesz areoby ditka i jazda wolisz duzy baniak to jedziesz z [...]

Nie bedze to taka rekukcji jak np na lato ale chce pociac fat przy utrzymaciu miesnia

Przy dodatnim bilansie trudne jest redukowanie Jesli łatwo sie otłuszczasz to zmniejsz wegle na rzecz tłuszcz i obserwuj sie.

[...] oliwy z oliwek ,zmniejszy dostatecznie IG i bedziesz miec pelnowartosciowy , zdrowy posilek o odpowiedznim IG , zawierajacy bialko , weglowodany ,zdrowe tluszcze ,blonnik ,a dodatkowo bardzo sycacy i przy redukcji zawierajacy mniej weglowodanow i co za tym idzie kalorii!!! Ja nie polecam ziemniakow jedzonych osobno lub polanych jakims sosem.!!!

ale ja mam teraz na wakacjach sporo czasu i chce sie jakos przygotowac... a przy okazji polepszyc swoje umiejetnosci...

[...] w Eleclercu w Katowicach i tl drink byl za 2.55 i do kazdych dwoch puszek dorzucali Carni Line. Oczywiscie z takiej promocji nie sposob bylo nie skorzystac :P Byloby rewelacyjnie, gdyby taka cena sie utrzymala. W ankietach, ktore dawalali przy okazji promocji bylo pytanie dot. ceny tl drink, wiec mniemam, ze Olimp nadal szuka tej optymalnej.

możesz tak,choć ja teraz osobiście w planowanym cyklu chcę lecieć 10 dni podskórne 500 j.m. w trakcie cyklu,co ok 8 tyg przy zmianie środków Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-11-29 12:27:40

Powiedzcie mi jeszcze proszę, jak to wygląda jeżeli chodzi o relacje dawka/czas przyjmowania a skutki uboczne. Znów oczywiście jestem świadomy, że dokładnej informacji nie poda nikt, bo też każdy organizm się różni, ale czy istnieje choć ogólny zarys reguł? Czy u osób chorych, zmuszonych do przyjmowania testosteronu już do końca życia (o których [...]

Wspięcia możesz zobić dokładając 10-20kg do cięzaru z przysiadu. Przedramie z powodu, że pracuje przy prawie wszystkich ćwiczeniach zrób w granicy powtórzeń 15-12, cięzar taki aby była zachowana technika. Pierwsze kilka treningów będzie pewnie na dobór cięzarów w poszczególnych ćwiczeniach i pewnie będą one zanizone. Cięzar staraj się zwiększać, [...]

[...] z oporem ale poszło. Czytałem artykuł o podciąganiu na drążku i najlepszym wyjściem będą chyba negatywy. Ale nie wiem ile robić powtórzeń negatywnych na serię? Będę robił tak, że podstawiam krzesło i pomagam sobie się podciągnąć, a później się bardzo powoli opuszczam. Jakby co, to przy podciąganiu na drążku mam 4 serie. Soga już dawałem wcześniej

[...] Wtedy trening tricepsa wygladalby nastepujaco: -pompki na poreczach (pozycja pionowa zeby nie angazowac klatki piersiowej) -francuzy -izolacja np. sciaganie linek wyciagu gornego Rozpietek starczy 3 serie po 12-15powt. przy prawidlowej technice. W izolacjach zawsze stawia sie na technike. Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-06-27 13:32:59

a gdybym brał kreatyne bez przerwy to by była lipa ? i po co trzeba robic przerwe miedzy kreatyną ? i gdy mam przerwe przy kreatynie to moge brac bcaa ?

Możliwe, że jesteś zmęczony. Ale przy takich małych ciężarach naprawdę nie ma się czym przejmować. Jakim planem trenujesz ?

Mnie o***ali tak że nikt nie zapomni "AND 1 " ale ja zostaje przy swoim bo to trza żyć jak z nożem w plecach trudno. Zmieniony przez - Jakoś leci w dniu 2004-06-01 17:37:05

nawet mnie nie denerwuj - bo ja przy luznym udzie mam 70

To tak przy okazji, żeby nie zaśmiecać: warto to brać: http://www.allegro.pl/item93309072_6kg_miesni_sylwetka_sila_wytrzymalosc.html Jestem z Warszawy więc trzeba by doliczyć 7 zł wysyłka.