SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Dr Kulisz odpowie na wasze pytania !!! JUZ W PIATEK

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Przy gwałtownym odchudzaniu jak sobie poradzić z nadmiarem skóry?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2012-07-04 08:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIGURA1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego dodatki smakowe najczesciej malwa lub hibiskus... Dzialanie jest przeczyszczajace i wiatropedne... Moim zdaniem uzywanie tego rodzaju herbatek jest uzasadnione w przypadku jakiejs wiekszej orgi jedzeniowej, przyjecia, swiat lub duzego obiadu... Przy zwyklej, normalnej diecie i rozsadnym jedzeniu organizm sam sobie poradzi o ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2003-06-11 06:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva?

    Post
    Doping

    Bierz przez cały cykl,jak szkoda Ci kasy na pudełko nolvy wiecej to ciekawe co powiesz jak bedziesz musiał ponad 2 tyś zapłacić za operacje.. Niezawsze da sie cofnąc gino przy samym poczatku jego powstawania,a cykl bio+sus wiaze sie z duzym ryzykiem jesli chodzi o gino.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2003-11-29 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uczęszczanie na basen jest wskazane ? Ile powinien trwać taki trening przed przerzuceniem się na split ? Czy ławeczka prosta sztanga i obciążenie wystarczą na start? Czy przydały by się jeszcze jakieś urządzenia ? Jeśli tak to jakie ? Czy do każdego ćwiczenia obciążenie ma być takie samo ? Czy obciążenie mam nałożyć takie które w miarę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-10-13 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie ( prostowniki grzbietu) Przysiady wykroczne 3 serie (czworogłowe uda) Uginanie ramion z hantlami 2 serie (biceps) Spięcia siedząc 3 serie (łydki) brzuch O co chodzi jeśli jest napisane brzuch ? Czy na początku jest sens brać jakieś suplementy ? Jeśli nie to po jakim czasie ? Czy przy wykonywaniu ćwiczeń używa się rękawic ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-10-13 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energym nad Gym plaza?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] w którym w godzinach, gdy najczęściej trenuję kłębią się dzikie tłumy amatorów atletycznej sylwetki - temperatura w szatni: gdy trenowałem na rajskiej sprawa była prosta: przyjeżdżałem na siłkę w stroju treningowym, nie korzystałem z szatni, robiłem swoje i wracałem do domu wykonać "rytuał potreningowy" w postaci przysznica, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2011-07-20 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się przytyć 5kg w miesiąc?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trening 7 razy wy tygodniu? miesnie nie rosna podczas treningu, jak nie dajesz im czasu na regeneracje to kiedy mają rosnąć? jedyne co może wpaść przy takiej diecie i treningu to 5kg fatu. Pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2013-02-13 19:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przetrenować całe ciało. a6w oczywiście sobie daruj. Właściwie to sprawy kosmetyczne są Ci nie potrzebne na obecnym etapie, mam na myśli ćwiczenia docelowe na m.brzucha, są dostatecznie angażowane przy wielostawowych ćwiczeniach. Notabene, klucz do rozwoju masy mięśniowej to adekwatne odżywanie. Jeżeli masz dopiero 15 lat to ćwicz mądrze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-05-24 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja lędźwi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć prawie 2 miesiace boli mnie kręgosłup lędźwiowy bylem u masazysty dwa razy ale zabardzo nie pomoglo glownie boli mnie przy odchylaniu sie do tyłu poradzicie cos?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2019-03-28 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino

    Post
    Doping

    winstrol i prop , to super połączenie, jeśli chcesz dobrej jakości mięśien. samo winko też by dało radę, ale z propem będzie wręcz wyśmienicie, przy zachowaniu diety białkowej. 1-6 Prop 1-(5)6 Wins

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2006-08-31 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino

    Post
    Doping

    ja osobiscie zrobiłbym tak 1-7 clomid 50mg/1tab. 1-20 nolva/tamo 20mg/1tab. /na dzień. a im więcej przy odbloku, to wcale nie lepiej....gdzieś już kiedyś dyskutowaliśmy na ten temat... a wino wybrałbym EC. PS. sog nie wszedł Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-08-31 12:04:31

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2006-08-31 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co miedzy treningiem silowym a aerobami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy i rzezby jednoczesnie.. kreatyna (stack) pozwoli ci cięzej trenowac (czyt. spalac wiecej kalorii) a dodajac aeroby spalisz nieco oponke skoro obciales wegle - to zostan przy tym i doloz te aeroby co do twojego pytania - przed treningiem aerobowym a po silowym jednoczesnie - nic nigdy nie stosowalem (2 razy redukcja do min poziomu bf) zawsze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2006-12-30 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy tym systemie gry z dwoma defensywnego pomocnikami każdy klasowy gracz jest na wagę złota, Sobol jest o klasę lepszy na tej pozycji od Dudki, mam nadzieje, że do ME ktoś jeszcze wypłynie. Szkoda, że nie poczekał chociaż do ME, miał jakiś bardzo poważny powód.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2007-11-20 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny......

    Post
    Doping

    niech uderzy dece z enanem i mete na kicka do odbloku przy dece może hcg sie przydać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-01-11 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny......

    Post
    Doping

    co na odblok po tym? na watrobe przy mecie co brak jakie dawki? po cyklu clomid? dawki? ile po ostatnim shocie? hcg dawki kiedy zaczac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-01-11 17:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka silownia Bieganie ABS Polecą sogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy budowaniu masy lepiej nie biegac. Na kolacje unikaj węgli tylko jedz samo białko.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2008-12-30 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to z tego co tam mam, stwierdzilem ze Omege 3 kupie w aptece, reszte jak tam jest napisane kreatyny jest troche przy malo, chyba ze dzienna dawke chcesz 5g a ile by bylo dobrze jakbym kupil? cykl bedzie trwal 56 dni

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2008-12-30 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc. choc zostalbym przy jednej kapsulce vitamin. kreatyne dalbym zamiast przed trenem - to przed sniadaniem ale to subtelne korekty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2009-01-14 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyczytałem, że DC jeśli chodzi o te sprawy zawsze był raczej leniwy :-D tak donosili jego kumple z drużyny olimpijskiej. w sumie startował w 211 funtów, a że był zalany w ch**, co przy takim treningu jaki oni mają oznacza tylko jeno - wp*****la jak świnia i nie może się k***a powstrzymać, mało się nie zabił bo zamiast odstawić bigmaki ciął wodę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2013-08-09 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan myślę, że ma nie więcej jak 25% przy czym 15% to lajtowo krata na brzuchu do zrobienia w miarę widoczna, Browne podobnie. Mało jest grubasów w HW tak naprawdę, trochę zalani są najwyżej ale nie grubi.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2013-08-11 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)