przy

[...] rzezbe i mase maja ludzie z 35 cm kablem i bardzo dobrą rzezbą to tez zalezy od priorytetów,które kazdy Sobie wyznacza i niekoniecznie wszyscy ocenia sie obiektywnie(jak np:Thiago<- Dla niego ideał to 34 w łapie przy 65 kg wagi) Oceniając Siebie obiektywnie:Dobra masa z dobrą rzezbą(Nie mam zbyt niskiego bf ok 17%,ale dobre kształty i gęstosć.

Gangsta spójrz ile Thiago ma wzrostu. Przy jego wzroście 65 kg to nie jest mało.

Z Próbnej matury z poloka z czytania ze zrozumieniem miałem 15/20pkt Nie ma żle(musaiłem to napisac,bo twój mózg zle koduje).Niewiem czy brak Ci argumentów,czy lubisz sie powtarzać Nicknuckle:65kg przy ponad 160.Rzeczywiscie sporo--> Jestes jego sekretarzem??? Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2006-12-04 22:20:13

[...] tradycyjnych & intrnetowych. Lub tradycyjnym sposobem Możesz szukać informacji, na forach tematycznych dotyczących tylko cukrzycy, lub - www.google.pl --> dieta przy cukrzycy, dieta w cukrzycy itp. W Moich stronach jak u Kogoś stwierdzają cukrzycę, delikwent dostaje masę poradników, książek, broszurek, porad dotyczących diety i samej [...]

Chodziło mi o to że: -strasznie agresja wzrasta - poddenerwowanie, - poxniej stany zmęczenia jesli jestes na diecie redukcyjnej i mało węgli jesz to wogóle czujesz sie jak ścierka Mówie z własnego doświadczenia do tego dochodza stany lękowe przy dłuższym stosowaniu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-24 18:45:11

To jak będą robić w powiatach inseminację loch to moją babę też zawiozę i przy okazji napompują

ale czy ja napisałem coś co przeczy wypowiedzi RuBisCO? nawet nie widziałem jego wypowiedzi przy pisaniu posta

Gripad i uchwyt treningowy to dwie różne rzeczy.Gripad służy głównie do tego żeby mieś pewny chwyt i nie mieć odcisków na dłoniach,a uchwyt treningowy jest bardziej przydatny przy martwych ciągach,podciąganiu na drążku itp. tam gdzie nie wytrzymuje nam uchwyt dłoni.

[...] kupuje w sklepie sfd i allegro. jak narazie bardziej na plus jest allegro. odżywki tansze i nawet do malego gowna daja jakis dodatek w postaci probki albo gazety, czasem przy duzym zakupie mozna powalczyc o jakas znizke. oczywiscie trzeba trafic dobrego sprzedawce. ja mam 3-4 od ktorych biore i nigdy sie nie zawiodlem za to w sklepie sfd jak [...]

Jak długo trzeba się rozgrzewać ? Przy wykrokach mimo rozgrzewki bardzo bolą mnie kolana .

[...] stagnacji. Na nogi mozesz dodac goblet squat, bulgarian squat, pistols ( uwazaj na technike), plecy - podciaganie nachwytem, pompki diamentowe, klatka- szerokie pompki,( przy pompkach mozesz dodatkowo klasc sobie obciazenie na plecy), barki- pompki w staniu na rekach ( ostatnio moje ulubione cwiczenie :-)), military press, biceps- uginanie [...]

Tzn jakie inne miesnie? Przy takiej ilosci sprzetu ciezko bedzie poszlalec:) ps drazek kosztuje naprawde nie wiele. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-04-27 21:30:20

[...] FBI, CSI czy CBA) utworzonym od nazwy białka, które krąży we krwi. Nazwa SHBG oznacza białko wiążące hormony płciowe (z ang. sex hormone binding globulin). Tradycyjna rola przypisana SHBG jest raczej dość przyziemna. Według utartych poglądów, to białko jest produkowane w wątrobie, wydzielane do krwiobiegu i istnieje po to, by transportować [...]

zdaje relacje z kolejnych 3 dni zmagan jutro uplynie tydzien od intensywnmych cwiczen:D przy wadze 81 kg> najogolniej mowiac z dnia na dzien jest coraz lepiej chociaz pelnego podciagniecia jeszcze nie wykonalem < wchodzac w szczegoly wygladalo to tak :] doszedlem do wniosku ze takie lupanie na krzesle (pionowo pod drazkiem) w gore i w dol [...]

[...] i walczyć. To tak jakbyś trenował kopaną i bał się strzelić karnego z całej siły, tak jakbyś trenował szachy i bał się do końca przemyśleć każdy ruch, albo pływanie i używał przy nim tylko rąk. Na macie nie masz się z kimś głaskać tylko go pokonać. A klepanie to nie wstyd, nie czułem go nigdy kiedy klepałem i nie czułem się Bogiem kiedy kogoś [...]

[...] żeby Twoja dziewczyna zgłosiła się tutaj, wypełniając obowiązkową dla działu ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Bo każdy przypadek jest indywidualny i nie ma jednego wzoru na poradę. Zrzut z jadłospisu w tym wypadku obowiązkowy - przy zatrzymaniu redukcji to z reguły w diecie leży przyczyna. [...]

[...] to 500... "No dobra panowie czyli jak tygodniowo by to miało wyglądać stosunek teścia do npp?" Stosunek musisz dobrać od siebie, u jednych jest ok 1:1 u innych 2:1. Ja np biję 600 test do 400 NPP tygodniowo - przy najwyższym poziomie. Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 08:14:41 Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 08:29:12

[...] tygodniowo by to miało wyglądać stosunek teścia do npp?" Stosunek musisz dobrać od siebie, u jednych jest ok 1:1 u innych 2:1. Ja np biję 600 test do 400 NPP tygodniowo - przy najwyższym poziomie. Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 08:14:41 Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 08:29:12 No wybacz przyjacielu ale nigdzie nie [...]

[...] tygodniowo by to miało wyglądać stosunek teścia do npp?" Stosunek musisz dobrać od siebie, u jednych jest ok 1:1 u innych 2:1. Ja np biję 600 test do 400 NPP tygodniowo - przy najwyższym poziomie. Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 08:14:41 Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 08:29:12 No wybacz przyjacielu ale nigdzie nie [...]

2x2500e3d lub 3x1666e2d lub 5x1000ed co 4-6 W sumie to 1 opcja jakoś mi najbardziej leży tylko przy 15-20 tyg cyklu w którym zacząć to hcg?