przy

chudzielec z ciebie a przy takiej masie jak twoja to nie trudno o podkreslenie miesni , ale cwicz dalej i bedzie dobze POZDRO edit: łapaj soga na zachete ,tylko odbij Zmieniony przez - WnB w dniu 2004-07-15 12:22:21

Przy wysyłaniu posta poszukaj linka "buźki"

przede wszystkim dieta przy tej wadze nie będzie trudna do utrzymania

dzięki za rady Póki co jakoś idzie, stosuję stertę supli. Nitrobolon 2 drogo wychodzi, bo przy mojej masie musiałbym go garściami łykać Pozdrawiam

przy twojej masie wszystko drogo wychodzi tak czy inaczej taniej niz za 350-400 zl nie zrobisz cyklu na stackach (mowie o zakupie samej bazy) hehe

to bez znaczenia ale włosy jak juz wspomniała Oska muszą być w miarę długie bo te reklamy typu "usuwa nawet 5mm włoski" to pic na wodę nawet przy drogich modelach :D

no to z innej strony...saa podnosza temp ciala (chyba nie zaprzeczysz) przy wyzszej temp ciala wystarczy ze cie zawieje po silce i przeziebienie gotowe. zrobisz jak uwazasz, ale ja (i wiekszosc moich znajomych) nie zaczynam kuracji saa nawet majac tylko katar. ps. uwazasz ze aplikujac tescia po chorobie poprawisz odpornosc organizmu?!?

Moj ojciec ma Lyods TSB Scotland. Info o kredycie przychodzilo normalnie z kazdym bilingiem. Nie wiem jak jest u Ciebie, ale wydaje sie mi, ze winni miec polska obsluge, chociazby na infolinii. Bralismy 5 tys funtow, przy oprocentowaniu jako 15%. Pozdro

jeśli chodzi o mnie, to jak kiedyś trochę grało się w kosza coś koło 85-90 cm z rozbiegu wychodziło, przy wzroście 175 cm, wadze już 90kg i siad lekko ponad 200kg raw. O plyometryce wtedy nie miałem pojęcia, nie wiem czy to dobry wynik, chyba ponad 100cm to dużo jak na koszykarza ...

Nie produkuja juz tego pare lat, ale jak sie tak nameczyli przy ampach i pudelkach to pewnie dziala. I to raczej z bulgari pochodzi Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-02-15 01:52:48

Może tolerancji nie wyrobiłeś. Powoli zwiększaj dawkę a nie od razu 2tabsy. 2tabsy po 40mcg dobrego clena to całkiem sporo, ja mam wyrobioną tolerancję już a po 2 tabsach balcana ręce mi chodzą tak, że utrzymać szklanki z kawą nie mogę, a przy EPI ciśnienie mam takie na wieczór że łeb rozrywa.

[...] tomkill3 Nie jest to zły wybór bardzo solidna i wytrzymała ławka ze stojakami do dużych ciężarów zrobisz spokojnie na niej większość ćwiczeń. Nie da rady raczej zrobić tylko przy jej pomocy przysiadów. Jeśli masz troszkę funduszy to polecam Ci zakup trochę innego zestawu. Ławki wolnostojącej z oddzielnymi stojakami i modlitewnikiem w komplecie. [...]

[...] Cykl: 1-9 PROP 50mg e2d 4-10 WINO 50mg e2d 2-8 T3 Odblok: 9-10 HCG 1000iu e2d (razem 5000 iu) 10-12 Clomid (200mg-150mg-150mg-100mg-50mg..) 50mg ed A druga osoba mówi, że przy tak krótkim cyklu obejdzie się bez hcg i taki odblok będzie najlepszy: Pierwszy dzień - 150 mg Clomid + 60 mg Nolvadex Dni 2 - 11 - 50 mg Clomid + 20 mg Nolvadex Dni 12 [...]

trenujesz bieganie czy sporty walki?bo piszesz o bieganiu a nie o oddychaniu przy ciosach

[...] jak dobrać sobie odpowiednią wodę mineralną ale miałam kiedyś różne problemy z wodą w organizmie dlatego myślę o izotoniku. Skoro te, które wymieniłeś, Anubis84, są dobre to przy następnym zamówieniu dorzucę sobie. PK_Kaczor, dzięki. Prędzej przeżyję niedobry smak niż zbyt słodki. Tak mnie zmuliło to cappucino że już ponad 2 godziny chodzę [...]

[...] głębsze włókna pracują. Zmniejszanie cięzaru wraz ze wzrostem powtórzen-zasada tej metody jest to, że na początku mamy najwięcej siły-więc możemy większe cięzary podnosić.Można więc w ostatnich seriach dobrze technicznie wykonać ilość powtórzen, przy okazji dobrze dopompować mięsien. Dobra odmiana od progresji. Warto wypróbować. I to i to dobre.

Chaczyk jasne ze wliczac do bilansu kalorycznego. Ale przy budowie diety jast to bialo traktowane " z przymrozeniem oka". A podstawa to bialka zwierzece i to pewnie dobrze wiesz pozdro

Ja również proponuje skorzystanie z programu darkthorna przy układaniu diety. Co do białek roślinnych: specjalistą nie jestem, ale wg tego co wyczytałem na forum to białka roślinne, można wliczać do bilansu pod warunkiem, ze nie będą one głównym źródłem białka (niepełnowartościowe). Ale jeśli będzie się je spożywać wraz z większa ilością białek [...]

Ze tak powiem niemam za duzo tluszczyku jestem szczuply czy takie cwiczenie nie sprawi ze schudne bardziej? Czy nawet jesli nie jest sie przy kosci te miesnie sie rozrosna?

[...] Jeżeli masz wolną przemianę materii, to zamiast 3kg SMP, kup jednak 5kg MG (mniej więcej taki stosunek cenowy). Jesteś szczupły więc i tak zbytnio nie utyjesz. Na SMP przyjdzie czas przy 80-90kg (taka jest moja rada, możesz z niej skorzystać lub nie, dla pocieszenia podobno mam niezły autorytet w odżywianiu). Powinieneś przyjmować 100 - [...]