przy

przy BF 27% nie zbudujesz mięsnia, nie ma co tutaj sie poszukiwac, czas na redukcje i to porzadna, taka do "fundamentu";-)

Przy dwóch dniach treningowych zdecydowanie fbw, a dodatkowo zwiększ objętość treningową. Dlaczego chcesz robić 5 x 5 ?

Przy takim hematokrycie to nieważne czy coś czuje czy nie. Możesz spróbować na SOR w szpitalu. Możliwe że zrobią Ci upust, jeżeli wykonają badania krwi.

Na jednym z kanałów YT jest świeży wywiad z endokrynologiem dot. Trt ale i również innych tematów łapiących się pod cykl. Cyt. „przy wysokim hematokrycie, krwioupust stanowi rozwiązanie interwencyjne, ponieważ to potem napędza potrzebę regularnego oddawania krwi i napędza błędne koło wytwarzania nowych krwinek”. Co na ten temat uważa bardziej [...]

Moim zdaniem ok, w składzie powiela się w znaczącym stopniu tylko jabłczan, więc śmiało! Ale ja obstaję przy KA + Cell Pump, połączenie, które długo jeszcze pewnie ine znudzi się Twoim mięśniom

Przy robieniu masy aeroby musisz ograniczyć

Ale przy odpowiedniej diecie mozesz robić aeroby wszystko zależy od diety

[...] to by przekonal sie raczej do tej kretki, a nie do wlasciwej diety. Co do MOJEGO odzywianie to napisalem ze obecnie nie trzymam diety, bo nie mam poprostu czasu sie pieprzyc z liczeniem kcal itp. poprostu odzywiam sie zdrowo. Efekty są jakie są, ale przy takim trzymaniu diety tego sie spodziewalem. Gdy liczylem wszystko dokladnie, mialem [...]

better ale Ty nic nie rozumiesz Z początku jak zaczniesz ćwiczyć to szybko łapiesz masy, w szczególności mięśniowej jednocześnie przy utracie ładnych kilo kilka tłuszczu. Jest to możliwe po przerwie bądź na stacie A jeżeli wcześniej jadłeś takie samo żarcie jak w tej chwili tylko w miejszych ilościach a teraz większyłeś to chyba oczywiscte że masa [...]

Z początku jak zaczniesz ćwiczyć to szybko łapiesz masy, w szczególności mięśniowej jednocześnie przy utracie ładnych kilo kilka tłuszczu. Jest to możliwe po przerwie bądź na stacie ciekawe ale ja 3 lata już ćwicze ;]

[...] ćwiczenia. Postaraj się nie schylać głowy podczas robienia pompek, niech będzie w linii z kręgosłupem, lekko wypnij klatkę i jedziesz. Co do podciągania, to podchwytem również można dobrze czuć plecy. Musisz tylko starać się wykonywać ruch przy podciąganiu taki, jak być chciał dotknać klatkę drążka. Mocno spinaj łopatki do siebie i będzie git.

W takim razie go czymś zastąpie. Przy czym białka na razie na moją masę może być w granicach 135, więc opłaca się go jeszcze obniżyć czy tyle nie będzie przeszkadzało oragnizmowi? Dzięki za pomoc

Nitrobolon II brałem przy ostatnim cyklu, nie byłem za bardzo z niego zadowolony, a co myślicie o xpand albo horse power, działa jak za dawnych czasów? Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2015-09-29 15:45:09

Podczas intensywnego treningu siłowego zwiększa się ciśnienie wewnątrzgałkowe co tym bardziej przy pewnych problemach ze wzrokiem może je nasilać ale to już kwestia dla lekarza okulisty.

Ogólnie po relanium często sięgają osoby, które stosują sterydy anaboliczne,stymulujące wzrost masy i mięśni sportowca, ale też wzmagające agresję. Relanium przyjmowane jednocześnie ze sterydami ma pomóc pozbyć się skutków ubocznych przyjmowanego dopingu. :-PP Częstymi skutkami ubocznymi po relanium są: senność,spowolnienie ruchów, zmęczenie, [...]

@ drogi Lux1980- pewnie, że ten diazepam dość często u kulturystów wykrywają, ale nie przy samej sekcji, tylko po badaniach histopatologicznych :)

Najwiecej gostków po ponad 20lat??? A to ciekawostka, szczególnie przy średniej wieku w profilach... Pozdrawiam

a tak na marginesie to-jestes niepowazny ze przy takim wzroscie wazac tak malo juz sie łapiesz za koks...bez sensu, nie mogles sie wstrzymac i dobrze jesc???!!!

[...] powoduje, że gromadzi się mniej kwasu mlekowego." Więc dodaję jeszcze pytanie, jak się ma kawa do HST, wszak jednym z ważnych chyba elementów hst jest celowo duże wydzielanie kwasu mlekowego. Czy to znaczy, że przy hst kawa przeszkadza? ps. jako że pytania są już dwa, proszę o zmianę tytułu tematu na "Kawa a hst" Dziękuję Zdrówki

Sklad tego najtańszego gainera nie jest najlepszy ale za tą cenę <przy obecnym kursie) Skład gainera16: maltodekstryna, suszone mleko, suszona serwatka, koncentrat białek, izolat białka sojowego. Skład podobny do gainera1 Vitalmaxu.Zamiast suszonego mleka, koncentratu białek i izolatu białka sojowego uzyte jest białko serwatkowe <stąd wyższa [...]