SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Białko po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wklej diete, tak bedzie najlepiej na ten moment zanim ci ktos ma cokolwiek doradzić. Bo jesli pojdzie porada przy tym co piszesz to kasa pojdzie w kosmos. Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-26 18:38:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2008-12-26 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 30 op orali na jednym lotnisku w pl zawineli mnie, po pyskowce i ostrej awanturze zapakowali do torby i zyczyli milego lotu. znam swoje prawa.na wslasny uzytek mozesz miec.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2012-06-08 02:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 30 op orali na jednym lotnisku w pl zawineli mnie, po pyskowce i ostrej awanturze zapakowali do torby i zyczyli milego lotu. znam swoje prawa.na wslasny uzytek mozesz miec. Mozesz rozwinac, tzn ile mozna posiadac zeby bezpiecznie przewozic i jak zwina, to co mowisz? Na co sie powolujesz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2012-06-08 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartościowe śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, to ta jedna przy posiłku czy np po przebudzeniu też może być? Sezamu bardzo mocno nie lubię niestety :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2013-03-07 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ich obawiać. My, osoby ćwiczące siłowo (w większości), jemy i POWINNIŚMY pochłaniać ich duże ilości. Nie należy unikać żółtek - osobiście nigdy ich nie wyrzucam, jedynie przy robieniu omleta zachowuję proporcje 3:1 (białko:żółtko), ponieważ moim zdaniem wychodzi wtedy.. smaczniejszy :). Niepotrzebne żółtko dostaje piesek :)). PS. Mity krążą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2013-04-03 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka 87kg - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Jak masa bedzie kiepsko szla to zwieksz wegle. Ja jadlem tyle samo przy dicie 2800 kcal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-10-16 07:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego co piszesz to chcesz stracic tluszcz tylko na brzuchu - i tu tesh cie zmartwie - nieda sie spalic tluszczu tylko z jednego miejsca - albo wszedzie albo wcale - pozatym przy paleniu tluszczu ciezko (o ile to wogole mozliwe) ochronic miesnie przed spalaniem - antykataboliki napewno pomaga ale niedaza 100% zabezpietrzenia - tutaj rowniez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2003-11-28 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lampa???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    solarium tez nie jest wskazane przy trądziku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-11-12 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczące ZMA aptecznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w google informacje o zincas forte ze nie można brać go gdy sie bierze jakiś inny lek który zawiera włąśnie ten kwas. Informacja poniżej: PRZECIWWSKAZANIA: Nie stosować: - przy niewydolności nerek, - podczas leczenia antybiotykami, kwasem acetylosalicylowym, ibuprofenem, indometacyną, tiazydowymi lekami moczopędnymi, kortykosteroidami i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2006-10-13 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - pare pytań ?

    Post
    Sztuki Walki

    czy mozna sie jakos przygotować do treningów MT przed te kilka miesięcy - rozciąganie kondycja cos jeszcze ? biegaj i rozciągaj się po bieganiu jest szansa ,ze na siłowni sie tez cos zbuduje ? (tez 3 treningi np. FBW) przy diecie, odzywkach (bez sterydów) ? wiele zależy od indywidualnych predyspozycji, ale jest szansa. Zadbaj o regenerację, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-05-14 13:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybvkie pytanie- spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawowe założenie robienia siły - zwiększac kalorie. Przy robieniu rzeźby - obniżac kalorie. jesli chcesz bez dopingu znacząco zwiększyć siłe i sie wyrzeźbić - masz za***iście małe szanse.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-06-20 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Totalnie nie ma to sensu . Większość ludzi marzy o fajnej sylwetce A Ty chcesz być po prostu gruby ? Z takimi parametrami jesteś w stanie zyskać fajna sylwetkę przy dobrze dobranej diecie i odpowiednich treningach . Oczywiście chciałem najpierw lekko przytyć żeby zacząć ćwiczenia :P.Nie sądzę żeby ta waga była do tego odpowiednia :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2018-06-01 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Totalnie nie ma to sensu . Większość ludzi marzy o fajnej sylwetce A Ty chcesz być po prostu gruby ? Z takimi parametrami jesteś w stanie zyskać fajna sylwetkę przy dobrze dobranej diecie i odpowiednich treningach . Oczywiście chciałem najpierw lekko przytyć żeby zacząć ćwiczenia :P.Nie sądzę żeby ta waga była do tego odpowiednia :Pjesli jestes [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2018-06-01 11:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znudziło mi się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze przy tych 3 g wegli ty mozesz jesc np 1 g tłuszczu lub 5 g tluszczu wiec nikt ci nie powie czy obrosniesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-02-02 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny cykl 0,03 g na kgmc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i nie chodzi mi o nawodnienie na lato by być "kaban" bo przy takich dawkach nie nawadnia ogólnie. jedziecie dalej, bo chyba sie zdecyduje. a u mnie z alkoholem jest dobrze, nie chleje bo potem jestem senny, baniak boli. joł.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-06-08 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy odpowiedniej diecie *jak ją masz) to bardzo szybko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-03-24 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing i siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie wchodzi ci link Apokalipsy?Co miałeś przez to na myśli? Ogólnie rzecz biorąc przy treningu pod sztuki walki trenujesz siłę dynamiczną na sesji, gdzie trenujesz całe ciało, korzystasz z ćwiczeń siłowych, możliwie umozliwiających dynamiczne podnoszenie ciężarów. Pod tamtym linkiem masz gotowy plan.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-05-12 02:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Zestaw supli tanio

    Post
    Targowisko

    steryd i po co piszesz takie glupoty? to juz nie pierwszy post gdzie piszesz takie brednie bo przy jakimś tam sprzecie tez juz pisales ze za darmo wezniesz. ogarnij sie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-06-09 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Zestaw supli tanio

    Post
    Targowisko

    cena minimalna jest niższa dałem zawyżoną aby zachęcić do licytacji Choć z drugiej strony patrząc na ceny na allegro za poszczególne suple : Epozine -155 ,creamission -103 EAS od 100 do199 to aż takiej tragedi nie ma Przy odbiorze osobistym 50 zł w dół z miejsca Zmieniony przez - żeleś w dniu 2011-06-11 19:15:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-06-09 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    Odświeżam temat Moją dalsza propozycja co do odbloku gdzie moje cykle były po nawet 30-40tyg przy dawkach teścia nawet ponat 2g i inyych środkó o dawkach extremalnych jest taka: HCG 5000i.u co 5dni Clomid 150mg przez 5 dni 100mg reszta Teraz pytanie jak długo to lecieć? Jądra mam strasznie pomniejszone , libido w normie , lecz staram sie o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2012-03-14 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)