SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • odzywki po terminie rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiele zalezy od indywidualnych cech produktu, niektórych nie brałbym nawet przy koncówce terminu (CLA, omega-3, albumina jajeczna), niektore jadlem i kilka dobrych miechów po dacie (arginina syntraxa, leucyna, magnez). Wiele też zalezy od sposobu przechowywania. W zasadzie jesli jakiś produkt sie bryli fabrycznie - to dostala sie wilgoć i mozna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-09-02 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy poprzednim cyklu tez mi się guzik mały zrobił ale po tamoxie się go pozbylem. Teraz lecę właśnie mixa z uni do tego dece ap i metę na kicka i nic mi nie wyskakuje. Po takim czasie propa e2d na igły bym już nie mógł patrzeć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-12-08 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w - przerwa i bieganie

    Post
    Trening w domu

    Ćwiczenia na brzuch po bieganiu, przy bieganiu też pracuje. Tak A6W jest do dupy, więcej strat niż zysków. Mógłbyś zakupić kółko do AB Wheel? Najlepsze ćwiczenie na brzuch jakie jest;-) Lub samemu można zrobić, bierzesz krążek 5kg, przekładasz przez niego pręt i robisz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-01-28 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z logowaniem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    przy zaznaczonym 'zapamietaj logowanie' ? nie zdarzyło mi się coś podobnego , od czasu poprawek z wylogowywaniem najlepiej opisac dokladnie (jaka przegladarka, system, kiedy sie to dzieje, w niektorych przypadkach dolaczyc print screen) i wyslac na [email protected]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-09-30 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z logowaniem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    przy tej opcji nie powinno wylogowywać , w innym przypadku jak tylko zamkniesz przegladarke to musisz logowac sie ponownie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-09-30 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 10 dni mięśnie brzucha !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma szans żeby zbudować mięśnie musisz mieć dietę, ćwiczyć ale i mieć czas na regenerację ... 2 miesiące cwiczeń brzucha przy diecie potem redukcja tłuszczu jeśli jest i efekty widoczne w 10 dni nic nie zrobisz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-05-18 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar Czy sus lmg

    Post
    Doping

    przy dawkowaniu 1-1-2-2 8kg i 2cm w bicepsie brak jakis skutków ubocznych no tylko że to mozna było zrobić na odzywkach bo skoczyło z 78kg na 86kg i 37cm na 39cm, dobrej jakości mięsień ale po jakimś czasie miałem przerwe w ćwiczeniach i połowa spadła ale szybko nadrobiłem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2013-11-17 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta. POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomocne przy układaniu diety będą posty z tego tematu - http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html. W skrócie - posiłki staraj się jeść co 3h oraz dopilnuj, aby w każdym z nich znajdowało się pełnowartościowe źródło białka. Ile już ćwiczysz, że sięgasz po kretke? Jeżeli mniej niż pół roku, to uważam, że wydałeś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-06-26 22:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki do 9-11%

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajnie byloby wiedziec z jakimi spalaczami autorze miales juz kontakt generalnie przy niskim bf dobrze sprawdzajas sie srodki z udzialem yohimbiny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-08-06 23:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posmaruj Alantanem i zawiń to folią spożywczą lub jak cie stać to plastrami stosowanymi przy oparzeniach. Nie można dopuścić aby powstały strupy, gdyż odpadając mogą nieładne ślady na tatuażu i bedzie konieczna poprawka. Pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-10-12 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako początkujący możesz odczuć działanie deki nawet przy tych 100mg, więc ma sens imo. Pozatym dekę bierz o tydzień krócej niż prolo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-03-30 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tłuszcze nie są zbędnym składnikiem szczególnie przy tak obciętych węglach btw czemu tak obcinałeś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-05-28 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "tłuszcze nie są zbędnym składnikiem szczególnie przy tak obciętych węglach" właśnie że są i to bardzo ważnym oczywiście nie mówimy tutaj o kiełbasie śląskiej hmm właśnie widzę że napisałeś że tłuszcze nie są zbędnymi to ok; bo myślałem że napisałeś że są zbędne Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-05-28 23:17:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-05-28 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć na wyciągu górnym?

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1 jak wyciag ma obciazac barki ? i co to moze miec wspolnego z wzrostem (szczegolnie ze wyczytales to na forum chce link do tego) jezeli chodzi o wyciskanie to bardziej barki pracuja przy skosie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-04-11 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła czy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy masie wzrosnie siła więc robiłbym mase.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-09-17 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja będzie po tym cyklu. Trzeba zrobić trochę mięcha przy moim wzroście niestety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-01-31 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki ;> czyli w dnt może być przy śniadaniu np? A jest jakaś różnica między tym czy w dt wezmę rano a przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2015-03-30 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test środka

    Post
    Doping

    Aha testy ciążowe wykazują od różnej czułości zawartość hormonu HCG jeśli test jest czuły od 10j powiedzmy to przy 5000 czy 10000 tysiącach powinien zareagować tak mi się wydaje przynajmniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2017-12-06 08:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20km od miejsca zamieszkania i nie będziesz cwiczył też w klubie który ci nie siedzi np jak chodzi o klimat. Jedynie w twoim wieku mogą wymagać jakieś oświadczenie opiekuna przy podpisywaniu umów ale to zalezy już od klubu . Pamiętaj że nie ważne gdzie i nie ważne z kim bo wazne jest co zrobisz ty sam :) Sporo siłowni ma free pierwsze wjeście a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 184 Data: 2022-09-06 05:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna+megamassxxl+bcaa - 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa przy robieniu masy zbędny wydatek,chyba że masz nadwyżkę na koncie mass xxl to uzupełnienie diety,więc jeżeli będziesz miał odpowiednio ułożoną dietę to również zaoszczędzisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-07-18 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)