przy

nie u kazdego najpozniej schodzi z brzucha i dupy bo to zalezy od genetyki i od płci. trening silowy doskonale sie uzupelnia razem z wysilkiem tlenowym i dieta redukcyjna. oraz: przy diecie i treningu czysto redukcyjnm trudno byloby Ci złapac miesa

to nie da sie robic masy i rzezbic brzucha jednoczesnie :P jak spalisz tluszcz (ujemny bilans kcal) to bedzie go widac, ewentualnie mozesz dodac aeroby okolo 60 min ale musisz uwzglednic to w diecie jesli to ma byc masa (tluszcz przy aerobach spala sie okolo po 30 min ponoc) Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-03-27 01:07:34

Z tych które tutaj wrzuciłeś jak na moje oko broni się tylko scott... Zawsze najlepiej jest przed zakupem przejechać się trochę. Radziłbym odbierać takie cacka osobiście... bo niestety u nas nie ma scieżek rowerowych i ludziska walą po krawężnikach jakby to był rower do mtb a nie szosowy :/ Przy zakupie warto zwrócic uwagę na stan piast, suportu, [...]

Jeszcze takie pytanko , czy przyrosty będą takie same jak przy innych kreatynach mimo , że ta kreatyna jest tej kiepskiej firmy ? Dieta jest dopięta na ostatni guzik oraz trening tak na marginesie :)

[...] wraca, swędzenie u mnie nie występowało w sumie nigdy, jedynie oczu, ale jak byłem jeszcze 2 lata temu u alergologa i robił mi te badanie ze wbijał igle kilkakrotnie, to przy każdym nakłuciu mialem bombelki na skórze, miałem alergie dosłownie na wszystko, tyle ze na jedno mocniej, a na drugie słabiej... Ciężko mi wyjaśnić jak to badanie się [...]

cześć gpss.Metoda znana jest od dawna.Stosowaliśmy ją przedewszystkim przy klatce,martwym i przysiadach.Nie polecam a wręcz odradzam początkującym i sredniozaawansowanym.Bardzo obciąża stawy!!!Bez odpowiedniego przygotowania nie ma sensu zaczynać.Prawdą jest jednak że przynosi efekty.Pozdrawiam

cos przy tanio :P ____________________ get loos loosaq 2nite

[...] ktora nie jest droga. HI-TECH ma troche wygurowane ceny Moim zdaniem jest to bardzo dobry gainer, ktory warto kupic ze wzgledy na bialko serwatkowe i duzo weglowodanow przy przystepnej cenie Sam juz koncze 2 kg'owe wiaderko LINK, W KTORYM MOZNA ZAMOWIC, TA OZDYWKE (cena 59 PLN): [...]

Na zwiekszenie motywacji cwicz przy muzyce, ustalaj cele i mysl o ich wdrazaniu. Pomaga raczej. Pozdrawiam.

Cichy łap SOGa za swiatopoglad i za Rammsteina: tez wole sluchac ostrzejszej muzy, ale na treningach cwiczymy czesto przy tajskiej techniawce i tez niezle idzie...

o clenie pisalem ci 5 razy dla mnie efka duzo skuteczniejsza i saidy mniejsze. leviatana nie bralem ale sadze ze efce nie dorowna.przy redukcji efedryna to inna liga niz spalacze bez niej...

[...] się na eksperyment z ilością,albo odpuszczamy sobie sport,na który nas nie stać.Nie mam miejscówki i pieniędzy na sportowego konia,to nie skaczę przez przeszkody.4,5g przy problemach ze stawami pod wpływem wysuszenia przez wino,pomogło mi w ciągu dwóch tygodni.A Ty Kogut,kur.wa,trochę lepiej orientuj w tym co się dzieje na forum,bo mój [...]

tak zakladamy przy chinczykach z gory. nie bralem apteki wiec niestety nie mam porownania ja jak bije na noc to sen mam tak gleboki ze koniec

ja jestem pozytywnie nastawiony do gh , jak najbardziej ale wierze , ze apteka klepie duzo lepiej. moze kiedys bedzie mnie stac na 10 iu ed to nawet przy zanizonym chinczyku byloby lepiej

wlasnie przy takich dawkach jakie bijemy (2-4iu) najbardziej zauwazalne jest utrata fatu,regeneracja i dobra jakosc miesnia. dla mnie wystarczy

[...] post na stronie) daj znac,jakbys chcial dokonac jakichs korekt. pozdrawiam. ALBO.... ulozyc sobie bardziej standardowe full body z max 6-8cw/sesje,z 3 zestawami(a;b;c),przy zastosowaniu zmiennych parametrow. szkoda,ze podajac ostatni plan nic nie napisales wlasnie o parametrach-tzn.podales ilosc serii,ale...bez ilosci powtorzen to lipa-nic [...]

[...] male grupy....choc to cwiczenie ktore wybrales na tric,to chyba najgorsze z mozliwych.(kiepska stymulacja i jeszcze kontuzji mozna sie nabawic). ...i wieksza ilosc powtorzen przy tych cwiczeniach-jesli taka twoja wola. I TO OSTATNIE RZECZY KTORE MOZESZ WPROWADZIC. ...wiec nie pytaj sie o 4 dni treningowe. zrob dobrze 3 i bedzie wiecej,niz lepiej. [...]

"na koniec 2 dni po HCG cloma wszamal" tak mialo byc sorki. Anglia23 zwracam szacunek... Ale ok powrot do tematu. Wiec taki odblok jak pisalem lepiej nie robic przy krotkim estrze? Czy to raczej zalezy od srodkow wbitych wczesniej np. deca, tren?

[...] i 1tabs thermal v3. Co do pure Power to chyba logiczne ze w saszetkach juz bez liczenia jest drożej niż no całość. Ceny są do negojacji :/ wiec ciut zawyzylem. Sprzedam Thyrotherm 110tab za 70zl z kW cena allegro 150zl za 120tabjest to stara pewna wersja z nutracostal. Pure Power 40saszetek 3zl za 1 przy zakupie kilku rabat. Kosztowały 4.99.

ale konkretnej diety, czy po prostu było, nie możliwe by Ci nie szło przy 3000 :)