przy

jako tako przy takiej wadze to mogą być rogale i chipsy. żadnych gainerków i innych gówien, one nic nie dadzą poza opona na brzuchu i skokami cukru. zdr.

[...] bedzie sie polapac bierz kartke i dlugopis i wypisuj kolejno to co wazne z postu i dasz rade. Pozniej wlep tutaj to co udalo Ci sie wyskrobac i sie poprawi. Zawsze sie przy takiej probie podedukujesz ja tez tak zaczynalem. Chyba kazdy zaczynal od minimalenj wiedzy a teraz wielu szpecow sie tu znajdzie(nie mowie tutaj o sobie ja jestem w [...]

[...] W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest [...]

Dodam ze folijka w ktorej byly dokumenty byla rozcieta wygladalo to tak jakby ktos sprawdzal co jest na "fakturce" i nazwa firmy kurjerskiej zamalowana czarnym markerem ale i tak bylo widac DHL zreszta sam ja wybralem przy zamowieniu to kogo chca w h... zrobic za przeproszeniem

bo te spodnie są tak głupio robione, że tylko dla dziewczyn o bardzo smukłych udach, a przy tym dość szerokich biodrach

Ale co ma amor do kierownicy ? W wspolczesnych rowerach masz rure sterowa, ktora jest polaczona z mostkiem, a ten z kierownica. Zawsze masz 2 lata gwarancji na rower i czesci.. wiec nie kierowalbym sie az tak bardzo ta awaria. A przy tym uzytkowaniu rower szybciej umrze smiercia naturalna ;) Skoro koledze działa, to i tobie tez powinien.

nic nie jest zle, jak sa nieduze to ok. miesnie cwiczone raz w tygodniu szybko 'zapominaja' wysilku i stad te zakwasy, przy splitach to czeste. zeby nie miec zakwasow trzeba cwiczyc dana partie miesni co drugi - trzeci dzien, wtedy miesien sie przyzwyczai.

Jaką formę kreatyny brałeś wcześniej przy pierwszym cyklu? Jeżeli nie masz za dużo pieniedzy to możesz zrobić kolejny cykl na mono, nie robi to żadnej różnicy, a efekty z dietą i treningiem zawsze będą. Jeżeli chcesz spróbować czegoś innego i sprawdzić czy będzie na Ciebie lepiej działać to bierz śmiało jabłczan. Jak dla mnie na jakąś zabawę ze [...]

Ja daję 30 mg na czczo ranook.dzieki. aż tyle to bym nie dał przy mojej wadze 62:)

Ges$trEe Mozesz spokojnie cwiczyc dalej - kondycja stawow powinna sie poprawiac. Oczywiscie proces ten bedzie szybszy przy calkowitym zaprzestaniu obciazania stawowo, jednakze nie jest to konieczny wymog

[...] rano jak piszesz ale gdyby mnie zmulilo czy cos w tym stylu jak niektorzy pisza to bede jadl na noc - czy jest moze w tym jakas wieksza filozofia zeby jednak jesc rano ? przy okazji nastepnych zakupow zakupie cabaser i exe bo te inhibitory co mam dosc dawno nabywalem i wtedy byly na "topie" jesli po tych 2 tyg okaze sie ze prolaktyna bedzie [...]

[...] poj**any i mialem sucho w ustach no i ruchalem polowe z tego co teraz wiec domyslilem sie ze za nisko zbilem estro i zaczalem jesc ari e3d. gdyby sie cos takiego powtorzylo przy 1/4 eod i potwierdza to badania to kruszyc ari na 6 kresek i pakowac do powiedzmy leucyny w kapsach skoro musi byc eod? Zmieniony przez - nibyland w dniu 2016-07-20 [...]

[...] obserwację pacjentów z następującymi stanami chorobowymi: niewydolnością serca, zaburzeniami czynnościowymi nerek, nadciśnieniem tętniczym lub migreną, w okresie wzrastania, przy przerzutach raka piersi do kości. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po [...]

przedawkowanie nastepuje dopiero przy 500mg i wiecej tygodniowo w dlugim cyklu, wtedy deca aromatyzuje jak inne sterydy stosowane w nadmiernej ilosci, co za tym idzie gino itd

[...] Dekanian nandrolunu uwalnia sie powoli z miejsca injekcji do krwi, a jego okres poltrwania wynosi 6 dni. W krwi ester ulega szybkiej hydrolizie z powstaniem nandrolonu, przy czym jego polokres wynosi godzine lub mniej. Półokres calego procesu hydrolizy dekanianu oraz dystrybucji i eliminacji nandrolonu wynosi 4,3g. Nandrolon ulega przemianie [...]

A i tu się mylisz.. Powiem co że zapodanie testa suspension na 2 h przed zawodami może pomóc (zwiększy agresjie etc.)... Ale jak startujesz w Vale Tudo to pewnie chcesz jak najmniejszą mase przy jak największej sile i wydolności... Chyba najlepszy będzie prop + wino na początek...

[...] ta krótka pewnie jest na fi 28-30 i do niej obciążenie jest najczęściej z odlewu i jest niedoważone. Tak długość gryfu ma duże znaczenie,ponieważ środek ciężkości jest inaczej rozłożony i przy długim gryfie trzeba dodatkowo wkładać więcej siły w opanowanie równowagi z ciężarem. Chociaż nie powinno być aż tak dużej różnicy jak piszesz.

Witam Podciaganie sie na drazku 4xmax sciaganie drazka wyciagu 3x10-12 podciaganie sztangi podchwytem 3x8-10 martwy ciag 3x8-10/ew. sklony na rzymskiej laweczce3x20 Piter22: przy sciaganiu drazka to chyba na odwrot,faza negatywna jest podczas opuszczania drazka do gory czyli wolniej UP a szybciej na dol

LoL on by musiał mieć jakąś kox diete i nie żadne domówki tylko by sie musial wziasc za siebie . Ja mam 76 kg przy 183cm i jestem chudy w huh a on Oo wtf

2xStrom imo bezsensu lepiej polaczyc z innym stakiem... roznorodnosc skladnikow. Jezeli masz kase to np Strom + Clout, a jezeli masz ograniczone fundusze to Storm + Creashot/Cell Pump 1 Strom nie wystarczy na pelen cykl przy dawkach 2 raz na dzien