przy

ArvaL przy takim cyklu w zupelnosci wystarczy sama nolva, clomid mi nigdy nie podchodzil bo czuje sie jak baba z ciota Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-03-19 22:22:12

[...] to sila i dynamika ale czy to nie przekresla wytrzymalosci? czytalem o hst ze to nie jest dla sportowcow ze ma tylko cel mase na kylturystyka.pl czy cos takiego;] ale jest kilka pytan wiecej wyzej... ale bardzo dziekuje :)ze odpowiadasz na moje watpliwosc. ja rozumiem ze obrastaja miesnie a co z krzyzem przy rwaniu? to sa w koncu duze ciezat

Nie zdarzyłem edytować: Możesz biegać, grać w piłkę, robić brzuszki, praktycznie każdy sport uprawiać. Jak siedzisz w domu przy kompie, nic nie robisz, jesz chipsy to do 18 roku życia takiego brzucha się dorobisz, o jakim nawet nie myślałeś... Tak więc więcej ruchu. Pozdro

1) nic nadzwyczajnego ze boli. zmien na posladek bedzie latwiej funkcjonowac 2) skurcz przy wbijaniu w udo to dosc czesta reakcja u mnie niczym nie grozi bo momentalnie wyciagasz igle, taki instynkt 3) inj w zyle moze skonczyc sie zle,dlatego robi sie aspiracje przed wtloczeniem

Zamiast nitrixa wybrałbym Epozine o2 - podobnież dobry i w przeciwieństwie do nitrixa działa przy zalecanej porcji. WF - bdb. NOZ -j/w Którego nie weźmiesz będziesz zadowolony i tak nic innego nie wykombinujesz...

Żadne maści rozgrzewające.. Tak jak mówią inni, odpowiednia rozgrzewka i odpowiednie ćwiczenia, streching trzeba robić z głową, pamiętaj również o regeneracji która jest równie bardzo ważna przy rozciąganiu.

Dla mnie 3 posiłki dziennie to była katorga - stały głód i niedojedzenie, dlatego też preferuję 5-6, przy których stale jestem syty, ale każdy robi, jak lubi :)

Dla osób, które mają zamiar poćwiczyć kilka miesięcy.... Zainwestuj w porządną ławkę + stojaki. Resztę przeznacz na gryfy oraz obciążenie. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html + kod rabatowy 50PLN (ważny przy zakupie za minimum 500PLN): http://www.marbo-sport.pl/newsletter.php

[...] odpowiedź, do tej pory myślałem że technikę mam ok, ale widzę są w niej jakieś niedociągnięcia, jeszcze jeden problem mam, bo staram sie naprawdę dobrze wykonywać każdy ruch przy wyciskaniu ale bardzo dostają u mnie barki, nie wiem dlaczego, próbowałem dawać łokcie bliżej ciała itd, nie opuszczać tak nisko sztangi/hantli, ale dalej po treningu [...]

ja mam fiskara parę lat i się dobrze sprawdza, do takich twardszych rzeczy mam zwykły z allegro santoku (to model noża nie firma) jest sztywny i przy krojeniu się nie wygina. Wklep w allegro Termos stal nierdzewna 1000ml THERMOS ciepło 24H Podobno 24 godziny trzyma, swoje też kosztuje, bo te zwykłe marketowe to 2-3 godziny i koniec, a jak w zimie [...]

Nie czytasz co piszę :-D Przecież mówię że każdy jest inny, ja np przy diecie 4500 kcal mogę przytyć w miesiac 3kg a Ty zaledwie 300g. nie da sie odpowiedzieć na Twoje pytanie jednoznacznie.

To chyba się gdzieś pomyliłem w rozpisce bo dwa razy triceps bez bicepsa? Ale tak czy inaczej jeśli chcesz trenować każdą partię dwa razy w tygodniu to zawsze przy takim podziale co drugi tydzień dana partia będzie trenowana dwa razy w tygodniu. Podobnie by wyszło jak byś wziął sobie podział push pull czy góra dół wyjdzie bardzo podobnie. [...]

Można spróbować choć byłbym ostrożny tutaj z objętością treningową. Bo taki biceps trenujesz bezpośrednio 3 razy w tygodniu, a do tego dostanie solidny bodziec jeszcze przy treningu grzbietu. Ja nie lubię takich kombinacji bo tak na prawdę wychodzi na to, że największe partie czyli nogi, grzbiet, klatkę piersiową czy nawet barki trenujesz raz w [...]

Ja dwa lata temu kupilam stepper za 180 zł z komputerkiem i wytrzymal do tych wakacji. Eksploatowany byl dosyc mocno przeze mnie i moja mame, wiec mozna liczyc ze przy dwoch godzinach steppera dziennie bity rok powinien bez watpliwosci przetrzymac. Pozniej dorobienie przetartej linki to jest kwestia godzinki i mocnych zaciskow - ja osobiscie na [...]

[...] ze kolko bylo plastikowe, niedlugo coprawda bo zaraz pogonilam tatusia zeby ten fakt zmienil. Ale izolowanie takiej linki to bardzo fajna sprawa, starcza na dosyc dlugo( przy uzytkowaniu steppera w warunkach domowych) i linka sie nie drze. Jezeli smarowanie ma zadzialac na takiej samej zasadzie to polecam, bedzeisz sie dluzej cieszyc nowym [...]

[...] wymienilam. Co do odglosow nie wspominam, stukanie, pukanie, skrzypienie, piski jeki i jeszcze pare, a oprocz tego jak wchodze na step na godzine to sie strasznie grzeje. I mimo ze wszystkom robie pobudke to sprawuje sie bez zarzutu, tylko linke w wakacje dorabialam bo puscila przy zacisku. Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

Ja bm zorbil to tak 1-5 20/25 mg mety dziennie 1-10 deka 300 mg co 7 dni 1-11 prolka 300 mg co 5 dni 7-13 winstrol 50 mg co 2 dni Cyklik fajny Mi bardzo sie podoba Fajna masowka bedzie a przy okazji winko na koncu troche ja wyrobi i bedzie good efekt koncowy

Natan33 wiec te 10 x 50 c3d tez ok??czy mowiles tutaj u gory z zapisu ze o c2d Ci chodzi przy tych 10.Ten silabolin jest taki na ubicie lekkie susty nie jakies niewiadomo co dodatek zwykly:P

[...] INtersportu będą eksperci Reeboka, którzy zbadają Ci stopy na specjalnym urządzeniu i doradzą w doborze buta do rodzaju stopy. Do tego masz 15% zniżki i koszulkę gratis przy zakupie, więc fajna okazja. Osobiście biegam od roku w butach Reebok Trinity i nie mam żadnych problemów, a kupiłem je właśnie podczas takiej akcji, tyle, że w tamtym [...]

Witam, niestety przy zamówieniach do aptek punkty nie są przyznawane.