SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Jakiej jestem budowy ciała, jak mam ćwiczyć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przy tej wadze to raczej ektomorfik, chociaż nieraz zdarzają się wychudzeni mezo. wrzuć fote to bedzie wiadomo. Co do diety to poczytaj w podwieszonych tematach jak ustalić, trening to samo Zmieniony przez - mz_89 w dniu 2013-06-06 09:41:49

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2013-06-06 09:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej jestem budowy ciała, jak mam ćwiczyć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wcześniej, przed tym jak leciałem przez ponad rok na wszelakich używkach ważyłem 72kg przy 176cm wzrostu i miałem 15 lat :P Dożuce kilka zdj z czasów jak ćwiczyłem http://photos.nasza-klasa.pl/24830275/18/main/be1967b379.jpeg http://photos.nasza-klasa.pl/24830275/22/main/18e69bdbee.jpeg Zmieniony przez - Aerlic w dniu 2013-06-07 22:58:28

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2013-06-07 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy niedoborach magnezu moze byc mniej odczuwalne dzialanie. mozesz dorzucic do diety, jezli brakuje ci magnezu-a zazwyczaj brakuje w diecie sportowca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-06-11 23:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test + bexon

    Post
    Doping

    Jeszcze mam pytanko odnośnie iniekcji, czy pozostać przy e5d?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2020-06-14 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test + bexon

    Post
    Doping

    A clomid wdrażać później czy tylko pozostać przy tym co napisałeś? Sorki ze tyle pytań, ale chciałbym jeszcze zasięgnąć Twojej/Waszej rady czy w trakcie odbloku mogę stosować kreatynie i jakiś booster teścia, czy też preparaty ziołowe na zwiększenie teścia? Zmieniony przez - ciniac w dniu 2020-07-23 14:42:17

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2020-07-23 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś po tym urósł?

    Post
    Doping - zdjęcia

    w sumie temat w dziale jest http://www.sfd.pl/Genamed_Pharma-t863940.html testoloica mialem takiego jak Ty, przy 200mg urywało mi az łeb, wiec 100mg e2d styka bardzo fajnie, dzialajacy i bezbolesny propek ;-) winko balkana - szamalem jakis rok temu, podobnie metke, w wakacje clen. wszystko dzialalo bdb. nie wiem, ale mnie nie zrylo jakos flakow bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2012-09-24 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOZNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIORE KREATYNE OD 2 TYGODNI PRZY TRENINGU NA MASE I BEDE TRENOWAL JESZCZE PRZEZ DWA TYGODNIE A POTEM PRZEZ 2 TYGODNIE TRENING REGENERACYJNY I ZNOW NA MASE TYLKO INNY PLAN PYTANIE-CZY W TRAKCIE REGENERACJI TEZ BRAC KREATYNE CZY ZROBIC W CZASIE REGENERACJI PRZERWE? I PRZEZ JAK DLUGI CZAS BEZ PRZERWY BRAC KREDKE I JAK ROBIC PRZERWE TO NA ILE?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2004-03-01 17:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOZNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIORE KREATYNE OD 2 TYGODNI PRZY TRENINGU NA MASE I BEDE TRENOWAL JESZCZE PRZEZ DWA TYGODNIE A POTEM PRZEZ 2 TYGODNIE TRENING REGENERACYJNY I ZNOW NA MASE TYLKO INNY PLAN PYTANIE-CZY W TRAKCIE REGENERACJI TEZ BRAC KREATYNE CZY ZROBIC W CZASIE REGENERACJI PRZERWE? I PRZEZ JAK DLUGI CZAS BEZ PRZERWY BRAC KREDKE I JAK ROBIC PRZERWE TO NA ILE?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2004-03-01 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja....

    Post
    Trening w domu

    ...natomiast hst przy redukcji jest ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-08-06 10:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy przy nadciśnieniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim sugeruję skonsultować to z lekarzem specjalistą. Najlepiej lekarzem sportowym. W przypadku większości chorób, a tym bardziej ich unikania, aktywność fizyczna będzie podstawą utrzymania zdrowia na wiele lat. Najgorsze co można zrobić to jej brak. Nikt z nas jednak nie może wziąć na siebie odpowiedzialności i zalecić Tobie trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2024-05-09 07:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Schwartz'a i Malone'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Generalnie te formuły bardziej preferowały lekkich zawodników - opłacało się przy nich znacznie zbić wagę nawet kosztem sporego spadku wyniku Niestety nie posiadam ich przeliczników Szukałeś na necie??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2003-11-17 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś dobry spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mocniejszych dymetadrine ale tylko przy naprawde dobrej diecie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-05-14 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min Plus, a antybiotyki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niedawno sam sie interesowalem tym tematem i dowiedzialem sie ze sa dwie szkoly jedni popieraja inni nie i sam jestem ciekaw konkretnych wyjasien na ten temat . natomiast probiotyki napewno sa polecane przy antybiotykoterapi .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-04-02 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min Plus, a antybiotyki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Nie sądzę; po pierwsze - kreatyna NATURALNIE występuje w organizmie człowieka, po drugie - nie odstawiasz np. mięsa czerwonego (źródło kreatyny), kiedy jesteś w trakcie antybiotykoterapii. I wciąż żyjesz. Z suplementów przy antybiotykach bardziej należy obawiać się żeńszenia syberyjskiego (efekt stymulujący działanie antybiotyków).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-06-16 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATAK W SIATKÓWCE..

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Wyskok. 2. Umiejętność ściągania nadgarstkiem, badz nie sciagania przy malym wyskoku 3. Odpowiednia sila... Ciezko cokolwiek tutaj pomoc przez neta... Trzeba by na zywo zobaczyc jak atakujesz... zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-09-14 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłka :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gratuluje pomysłu ze stojakami. ja wyciskam przy pomocy stojaków pod modlitewnik. sog

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2009-12-25 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli na stawy

    Post
    Targowisko

    230zł plus przesyłka gratis paczka pocztowa priorytetowa ubezpieczona , przez allegro oczywiście , mogę wysłać za pobraniem ale musiałbym wziąć z góry za przesyłkę 20zl reszta przy odbiorze pozdr. Zmieniony przez - losvato w dniu 2011-01-19 16:00:48

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-17 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winny błonnik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również, albo to i to :) Napisz ilości ile zjadasz tych produktów, i czy odczuwasz coś przy tym: wzdęcia, gazy itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2014-07-31 20:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasek cytrynowy...?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czyli pozostajemy przy opcji mieta imbir :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2016-03-05 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo wykonywania ćwiczeń. Chodzenie na rękach.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z rozpędu ciężaru z punktu A do B bo to nic nie da, trzeba czuć dany mięsień, w różnych okresach mozna wprowadzać różna tempa np opusczanie sekune i podnoszenie sekunde czy opuszczanei 4 sekundy podnoszenie 1 itp 2 trzeba próbowac, kolega zaczynał od stania tydzien na rekach przy szafie po kilka godzin dziennie az opanował równowage.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2017-06-27 13:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)