przy

nie chce ci przepisać bo go niepotrzebujesz przy takich dawkach

Cykle z winem solo na tym forum sa karcone ale jestem tego samego zdania co procek,leć śmiało przy twoim celu jest ok.Jak chlopaki wyzej pisza zmien diete na jakas low carb bo szkoda zdrowia,saa+ta hoojowa dieta,pozdrawiam ;-)

w zasadzie to przy takim zamówieniu dostawa gratis chyba. poza tym nie wiem czy u sona rabaty sie sumują czy nie, jeżeli tak to miałbyś 10%+5%jako członek forum????? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Generalnie to masz zamalo lat zeby startowac z cyklem poczekaj jeszcze. Wyniki tez jeszcze masz na takim poziomie ze bez problemuy mozesz uzyskiwac przyrosty na sucho. A apropo cykluto malo deki. Musisz ja ciagnec min. przez 8 tygodni w dawce 200mg/tydz - czyli potrzebne jest ci 8 ampulek. Mete mozesz stosowac przez pierwsze 4 tygodnie jako [...]

[...] idzie na trening i po raz pierwszy spotyka się z matą, tudzież salą treningową to chyba jasne jest, że nikomu nie będzie zależało na tym żeby Cię "zabić" już przy pierwszej próbie. A jeżeli problem leży tylko w mamie to bierz ją ze sobą na pierwszy trening i niech porozmawia z trenerem. Żadne teksty typu ochraniacze itp. nie [...]

To co najwazniejsze to lekarz ci powie-tak na marginesie nie am sensu ukrywac przed lekarzem co się je .Ja przy głupim prostowaniu pzregrody nosowej dalem lekarzowi spis witamin mojego cyklu , żeby wiedział co i jak .

[...] Po kazdej dawce czulem po chwili szczypanie lekkie na watrobie. Po cyklu czulem w tym miejscy lekk i dyskomfort i jakbym mial tam maly cieżarek. Przeskadzalo mi cos przy siedzeniu. Po esselivie sie uspokajalo na jakis czas. Potem znowu dawalo znac. W koncu poszedlem do lekarza i wrbiono mi usg. Sa 3male polipy po 3 mm. Mialem i mam [...]

[...] trener kaze nam robic np pomki na palcach ale nie jakies mega powtorzenia;] mozesz tez trzymac sie na palcach na wyprostowanych rekach(czyli robisz cos w tym stylu jak przy pompkach tylko nie gdy jestes na dole tylko na górze i tak trzymasz sie nad ziemia z 2 min i tak kilka razy ja po tych ćwiczeniach odbijam lepiej!Pilka jakos dziwnie mi [...]

Zrob jak piszesz, estro musi byc, po prostu zredukowane Sluszna decyzja z zabiegiem, jak masz takie przeboje przy gownianych dawkach to nie ma sensu sie meczyc jak chcesz koksowac.

[...] cwiczenie mc nie wygladalo tak,ze pacjent bedzie maqchal 60 kg z palcem w dupie przez najblizszych kiljka miesiecy,bo to mu nic nie da. wykonujesz zalozona ilosc powtorzen(przy zachowaniu kanoonow prawidlowej techniki)-na nastepnym treningu ZWIEKSZASZ CIEZAR. AMEN ps. goraco polecam instruktaz jednego ze znanych trenerow,nt.techniki martwego [...]

Możecie dać jakiegoś linka do diet ? Dział odżywianie <-- dieta i jak wyrabiać kondycje ? bo za 2 tyg mam zawody xd Najlepsze są interwały ale przy tej temperaturze to tylko na bieżni w siłowni bo się rozchorujesz. Te treningi dają w kość i można je w domu wykonać. [...]

1. Przy diecie + bcaa, oczywiście. Możesz jedynie dodać eaa po treningu lub białko by było jeszcze lepiej. 2. 1g na 10kg masy ciała czyli u Ciebie 8g, ale spokojnie możesz zaokrąglić do 10g Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-01-05 17:34:18

Wolałbym poćwiczyć pewien czas na tej diecie, a później dodać węgle, żeby najpierw wyrzeźbić nieco ten mięsień(przy rzeźbie obcinamy węgle czyż nie?), a później żeby zmasować się :P A jak suple?

[...] siłka, polecam poczytac o minimalnej efektywnej objetosci treningu siłowego :) sa badania które mowia ze minimalna dawka moze zaczynac sie od nawet 2-3 serii w tygodniu przy ciężarze 70-85% maxa jak dołozysz do tego fakt ze chciałbys przepracowac najwazniejsze ruchy trening mógłby wygladac mniejwiecej tak: A Przysiad 3x Glute bridge 3x [...]

patrz na ilosc i jakos komentarzy i dobrze jak ktos przy okazji prowadzi sklep internetowy...

jak miales taka przerwe to ja bym poczekał jeszcze troche tym bardziej przy takim stażu,

[...] - oczywiscie dotyczy picia do odciecia. Jezeli planujesz picie delikatne to nie ma znaczenia. Dlaczego bym odpuscil trening - nie ma sensu dodatkowo obciazac organizm, przy planie alkoholowym, trening w tym dniu napewno nie przyniesie pozytywu. Planujesz zabawe - odpocznij od silowni, osobiscie majac do wyboru trening w dniu picia, badz [...]

hmmm... ciekawe pytanko, moze inni sie nie zgodza ale ja bym cwiczen nie zmienial, czyli robil takie same a te inne cwiczenia uwzglednil dopiero przy zmianie planu pozdrowka lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

No dobra 2 g jablaczanu i 2g estru niech Ci bedzie przeciez widze Ale to nie zmienia faktu że dzienna porcja kreatyny przy moim dawkowaniu to 10g :P PRAWDA?????

ankieta? a po co? no lepeiejmiecnolve zawsze pod reka przy srodkach aromatyzujacych (aby nie dalosie gino). alenie radze jej barc caly czas podczas cyklu- to nie cukierki, tamox jest rakotworczy. ja ogolnie nie proponowal bym aby korzystac z srodkow aromatyzujacych w duzych dawkach