przy

przy tym w ogole sie nie poce nie jest to meczące dla mnie.;//

a czesta masturbacja nie ma an to wplywu?? Bo np jak sam sie zadowalam to nie ma z tym problemu, tak samo przy ogladaniu xxx, poranne wzwody mam tez... Wiec jesli bylby to problem zdrowotny to w tych przypadkach chyba tez bylby problem, natomiast w tych przypadkach skała:)

[...] Barki - 1 cwiczenie zastap Military Press 3 cwiczenie na bary zastap unoszeniem sztangi do brody wzdłuż tulowia a 4 cwiczenie na barki wywal. reszta dobrze. Ps. Nie myslales moze o treningu FBW ? na poczatek zbudowac mase jest lepiej przy treningu FBW. Jeszcze podaj swoje wymiary i osiagi w podstawowych cwiczeniach (MC, przysiad, wyciskanie)

chyba zostane przy pierwszym troche tansze :)

[...] klatka + superseria bicepsy | tricepsy Wtorek: plecy + barki Czwartek: nogi + brzuch Czy takie rozłożenie ma rację bytu, czy lepiej to rozłożyć w inny sposób? Podział nie jest super ale nie ma co się oszukiwać jeśli chcesz trenować każdą partię raz w tygodniu przy trzech dniach treningowych to zawsze w podziale trzeba iść nieco na ustępstwa.

Przy takich warunkach fizycznych możesz zacząć trenować każdą sztukę walki. Proponuję kickboxing i jujutsu albo judo. Powiązanie powinno być bardzo skuteczne. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

rozpisz sobie to tak: Poniedziałek : klatak tric wtorek aikido sroda: plecy bic czwartek: aikido piatek : barki nogi sobota i niedziela wolne nie rób za duzo serii bo nie wiem jak to sie bedzie miało z aikido ale robienie masy przy tym cwiczenia aikido to sie mijają z celem

zgadzam sie stawy trzeszcza po winie branym bez teśca ;) ale efekty sa dobrej jakosci mięcho. Masy nie osiagniesz duzo ale bedzie dobrej jakosci ;) Ja zrobilem przy dobrej diecie wysokobiałkowej 4 kg czystej masy :) cykl wygladał tak: Stanozol 30ed przez 8 tygodni(to juz jest maksymalna kuracja stanzolem) pozdro.

@ duszon, większość sterydów sprzedawana na czarnym rynku kiedyś gdzieś leżała na słońcu albo przy grzejniku. Walisz ruskie wynalazki i martwisz się o temp. przychowywania ?

Trenujesz ręczną? Jeśli tak, to popytaj trenera o jakieś ćwiczenia, powiedz że chcesz wzmocnić ciało i nabrać więcej siły, na pewno Ci nie odradzi przy ręcznej, wiem co mówie

[...] i z wielkim popedem sexualnym. Co niestety nie idzie w parze z rzeczywista mozliwoscia wykonania aktu plciowego w praktyce. Nierzadko okazuje sie ze "wszystko chce" a jednak przyrodzenie calkowicie odmawia wspolpracy. Dzieje sie tak dlatego ze alkoholu pompuje nam poziom LH, a nie poziom testosteronu bazowego, nie mowiac o stanie wolnym. [...]

15 powtorzen za duzo? tzn jak bym zrobil po 10 to mysle ze wgl sie bym przy tyl nie zmeczyl wiec to chyba tez zle xd nwm sam juz co robic bo tak cwicze od roku i tylko rzezba mi sie zrobila i tyle

po dawce 15 mg nawet nic nie poczujesz przy under

a może mi ktoś wytłumaczyć jakim cudem gość ma tak wysoko test przy tak niskim LH?? to co wstrzyknął przecież już dawno "wyparowało".......

jezeli to jest Twooj 1 cykl to nie ma sensu ladowac 10g, zostan przy 5g przed treningiem(dzien treningowy), naprawde nie ma po co wiecej.

chyba masz za mało clomidu . Deca mocno blokuje. 30 - 36 tabsów. Tribulus przy takim cyklu na nie wiele się zda.

tak ma to sens jesli zwiekszasz objetosc treningow - i cwiczysz w rownych odstepach czasu cale cialo to efekty nie powinny byc duzo gorsze niz przy klasycznym HST

bardzo nam wszystkim pomogłes zycze ci zeby ci nikt nie musiał pomagac przy ciezarach :))

prosze poczytaj artykulu Darka Szukaly i Slawka Ambroziaka dot ciaglego stosowania AAKG wg mnie efekty moga byc lepsze gdy stosuje sie je ciagle jednak wiekszosc z efektow mozna wykorzystac rowniez przy stosowaniu w okolicy treningowej :D cos za cos wiec wiecej pieniedzy - mozliwy lepszy efekt

Miałem Thermo Stim'a całkiem dobry przy 3-4 tabletkach .