przy

Powiedz mi grasz czasem może w siatkówke i przy częstych wyskokach odczuwasz dyskomfort w kolanagach? Gram, ale jak skacze to nic mi się nie dzieje.Tylko właśnie jak robię przysiady. Po pierwsze gdzie Cie boli i w którym miejscu. Zadaj też sobie pytania - Czy masz prawidłową rozgrzewkę ? - Czy masz prawidłowa technikę ? - Czy się odpowiednio [...]

[...] i furiat z Ciebie) albo pijesz wywary z ziół wg sekretnych receptur, po czy wpadasz w szał i zabijasz wszystkich wokół. Mogę się założyć że czytałeś posty Wodyna, bo on często wspomina że taka furia towarzyszy mu przy podnoszeniu ciężarów, ale co jak co, ale jego treningami mentalnymi i sposobami wzbudzania w sobie agresji bym się nie sugerował;)

jw. wypelnij roowniez profil; jaki masz staz? gainer i bialka powinny byc stosowane jako uzoopelnienie diety; jesli takowej nie masz, wielce prawdopodobnym jest, ze ne osiagniesz oczekwianych rezooltatoow badz tez beda one dalekie od idealu przy glootaminie nie licz na niesamowite efekty masowe... nawet na antykataboliczne

witam, przepraszam ze sie podpinam ale mam pytanie dot. ab-solved'a zaniim przeczytalem przeciwskazania stalem sie posiadaczem tego produktu i mam w zwiazku z tym pare pytan : czy powoduje on wzrost cisnienia tetniczego ? czy przy lekkim nadcisnieniu mozna go stosować ?

dlatego ze wiecej mi nie trzeba, wegli czasem mam nawet mniej - okolo 5g przy bialku 2-2,5g

o to ciekawie, dziekuje za odpowiedz w takim razie. a jak dzisiaj go robiłem tak o 20:00 wieczorem i jutro go wypije o 18:00 to nic sie nie stanie? przy okazji trzymac go w lodówce tak? bo on jest rozpuszczony w wodzie.. taki to koncentrat: http://allegro.pl/item1155196151_isostar_koncentrat_400_g_bidon_650_ml_3_smaki.html

Ok,doczytałem że jest to ciężkie i fajnie będzie się sprawdzić.Widzę, że Ty jesteś właśnie zwolennikiem tego systemu,byłem w Twoim dzienniku ale się nie doczytałem wyników.Możesz mniej więcej opisać wyniki w masie/wynikach przy ćwiczeniach? P.S Co sądzisz o drugiej części "Turbo doładowanie"?

moze ktos to potwierdzic albo napisz mi ile na tym zyskales a przy okazji co to RDL i Military press? i czy to bedzie dobre na cykl kreatynowy? Zmieniony przez - zywieczdro w dniu 2011-07-26 15:50:07

[...] bic + brzuch normlanie trenowalbym jeszcze w srode i piatek, ale sroda odpada, wiec w piatek zaczac tak jak napisales? a dokladinie chodzi mi czy moge walnac biceps jeszcze w ten piatek zeby to normlanie wygladalo przy FBW bede robil bic i tric w pon i pt, calosc dam jeszcze w nowym temacie Zmieniony przez - zywieczdro w dniu 2011-07-26 19:00:37

tylko nie wiem czy 3 serie na klate wystarcza, a jesli juz to bede musial dawac sporo ciezary, przy okazji, mozna jakos tym systemem wyrownac bicepsy do reszty? stosunek klaty do bicepsu 111/34

to mowicie ze raczej przy wyborze kreatyny nie patrzyć na formy jej tylko cene/ilosc? czy jednak ktoreś sie wyrózniaja? Te aminy www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html są 30 zł tansze w USA

Blue Raspberry a wysyłka 1 odzywki to 10zl,przy zakupie 2 GRATIS

Kiedys vralem przy kontuzji glukozamine i tak srednio...

a nie taniej było by kupienie pewnych jajek wiejskich skorupki wraz z błoną sparzyć i zmielić w młynku i dodawać do posiłków ? było by przy okazji dobre zrodło wapnia ?

Zależy co było przyczyną wodonercza. Ja też miałem wodonercze a przyczyną było zwężenie miedniczki. Poszerzyli tylko miedniczkę i wszystko działa normalnie (pokroili mnie przy tym jak świniaka ;-) Biorę kreatynę i białko i wyniki mam w normie.

To napewno. Przy wysokim zawsze mi syfy wychodzily, w ketozie trzyma sie samo w widalkach , A jak popilem to zaraz byly stare, dobre syfy na mordzie :D

jednak kupiłem 3 kg Carbo i dokupie białka tyle ile mi kasy zostanie ... z samej diety bialka mi wychodzi 1,8/kg a ostrowią dobijam do 2,2/kg wiec nie jest źle

1. Bardziej nadaje się przy rozgrzewce 2. Wyszukiwarka 3. Nie ma. Jedynie, jeśli ćwiczysz zbyt długo czasu to może mieć zły wpływ

Czekolada ma 30% tłuszczu i 60% cukru. Jak można pomyśleć że przy treningu na rzeźbę, aerobach i thermie wskazana jest czekolada????? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

znajdz sobie artukulik o cwczeniu ud przy duzej liczbie powtórzeń NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała