przy

dostałeś poradę - dieta i aeroby przy takim pasie jest niemożliwe byś miał jakiekolwiek pojęcie o treningu i odżywianiu a bez tego clen Ci nic nie da zresztą i tak pewnie bana wyłapiesz za pytanie o ceny

No wiecie ja tak tylko z ciekawości pytam bo bym sie zapisał i wiecie myślałem ze może przy okazji wpadną jakieś pieniądze no a jak nie to trudno.Nie chce tego robić dla pieniędzy tylko temu,że lubie sie bić a ma ktoś z was doświadczenie z ringów amatorskich?

przy takich dawkach wogóle bym się w to nie bawił ale jak jesteś zdecydowany to 1/4 tabl co 4 dni będzie ok

1. t3 nie musi być używane tylko do wycinki, stosowane w dawkach 12,5-25mcg może pomóc przy cyklu. Zwiększa metabolizm, a co za tym idzie wszystkie składniki budulcowe są lepiej przyswajane, a synteza białka jest mocno przyśpieszona. 2. sally jest świetnym antykatabolikiem, ponieważ powstrzymuje wpływ koryzolu na mięśnie, a dodatkowo zwiększa [...]

Tapering czyli powolne schodzenie z duzej dawki koksu a nie gwałtowne odstawienie.Czyli poprostu zmniejszasz dawke pod koniec zeby organizm łatwiej "odzwyczaic".Ale to stosowane jest raczej tylko przy duzych dawkach.

"50 ed" - bardzo mocny koksik - zostań przy samym winku :)

Zależy od celu jaki sobie stawiasz i jakie to 100 kg. Możesz być zarówno grubasem jak i chudzielcem przy tej wadze w zależności od wzrostu, którego nie podałeś.

Bez diety to BCAA tylko to tak w skrócie i to bez diety i to bardziej słowa klucze. Trochę sprostowania dlaczego żeby nie było linczu. BCAA stosowane z reguły przy dużej intensywności treningów połączonych z wyniszczającą dietą redukcyjną. biorąc pod uwagę że nie masz diety to masz dietę wyniszczającą wiec....... Ale i tak 3mam zdanie przedmówcy [...]

przy posiłkach obfitych nawet 2-3

kilka dni temu wypełniałem przy pierwszym moim temacie. wtedy tez mi pomogłeś więc prosiłbym o jeszcze jedną podpowiedź

[...] bo zawsze wszyscy dobrze dzień dobry porozmawialiśmy ale i były stare ****y które niechciały podpisąć wiec jak szly to ****a zaczeliśmy piać i itp takie głupie teksty przy niej i wogle zaszlismy drgui raz i podpisała chodzcie po kilka razy i podpiszą proszcie niech jakiś rodzić poprosi i bedzie git jak zbierzecie podpisy to do spółdzielni [...]

inna parabola ruchu i przy cwiczeniu hantlami wiecej jednosteki motorycznych pracuje

przy spalaczu pisze że najlepszy efekt daje przed wysiłkiem , czyli że mogę brać odżywkę rano i wieczorem tak? bo wtedy nie wychodza razem lub w odstępie .

dextro ;0 raczej chodziło mi czy mogę przy tym brać ZMA przeciez dextro kolego jest na lepsze wchłanianie mono

fakt mój błąd 34 przy dawkowaniu 2 kapsy dziennie wystarcza na dwa miechy cena kusząca ale można brać również 1 kapsułke

a tak już z czystej ciekawości.. Jaka może być najdłuższa przerwa w cyklu na estrze podobnym do bolda czyli koło 10 dni półtrwania a jaka przy krótkim np prop. Zmieniony przez - workout110 w dniu 2011-10-14 23:57:35

przy dawkach 100mcg nic takiego nie odnotowalem... za to po dodaniu 100mcg clenu malo sobie lyzka zebow nie powybijalem jak jadlem...

dzieki chlopaki, wiedzialem ze mozna na was liczyc, ale chyba tylko przy mono i gainerach cokolwiek pomagacie...

Dobrze by było gdybyś wypełnił ankietę działu . Rozkład makro masz standardowy na początek , masz bardzo dużą aktywność ( 8 treningów ) waga pokazuje że nie jest źle , ale to tylko waga a ty jednak chcesz redukować . Jeśli to nie problem to dodaj zdjęcie sylwetki . Przy tak dużej aktywności nie zaczynałbym aż z takim deficytem bo równie [...]

Cel jaki chcialbym zaczac to masa.Czyli mam dodac ile kalori na mase??moje zapotrzebowanie kalori wynosi 3448kcal przy 3-5 treningow,Trenuje jeszcze mma 4 razy w tyg.