przy

Penester jest na prawdę skuteczny, wiem bo sam stosuję. Na cyklu można dać do 1/4 tabletki, tylko że przy 1/4 już jest problem z libido, jak jest teść to nie odczuwa się tego tak bardzo, ale poza cyklem jest kiepsko. Saw palmetto w ogóle nie czuć a niby też bloker DHT

Ale nie odpowiedziales na pytanie, ja juz jem ponad 3000kcal przy wadze 63 I znowu mam dodac kolejne 500? Po trochu mam odjac kcal z kazdych posilkow I zrobie sobie posilek wieczorem o to chodzi? Nie bede dodawal znowu 500kcal jak juz mam nadwyzke

Dzieki;) tak myslałem, ze troche przy krótko. A jak z tym odblokiem kiedy co zacząć? jutro mam ostatni strzał.

polecam raczje 7oxo przy dhea...dawka moosi byc spora (nawet 1600mg/d)..i aromatyzacja zapewne wystapi...wiec lepiej pomyslec o innym 'spalaczu' ;)

Mnie to zastanawia moj rozmiar buta :)) 47 przy 180cm ...99% moich kumpli nie ma wiejszej niz 45-46 =D

juz dawno rozdane przy ostatniej wypowiedzi;) nie spamować temat uważam za zakończony

ok a co lepiej wychodzi wziąć porządny gainer czy bulke. 200 PLN do przeznaczenia, chodzi mi o masę mięśniową przy delikatnej redukcji brzucha

na poczatku napisz cos o sobie staz,wymiary,waga,czego oczekujesz od suplementu jak masz 21 lat to smialo mozesz brac nie ma bariery wiekowej dla tego suplementu jezeli nie masz duzo do spalenia to polecam TSe najlepiej polaczyc z odpowiednia dieta,a efekty beda murowane zacznij od 3caps do 7 przy czym obserwuj organizm

spośród wielu funkcji magnezu- także przy bezpośrednim budowanie mieśni- w stusunku do kreatyny najważniejsze jest chyba uczestnictwo w najważniejszych etapach tworzenia energii z fosfokreatyny i atp.

mam taka ulotke z treca, i znajduje sie tam tabela odzywek i suplementow i ich wlasciwosci , to np. przy Perfect Whey Protein pisze ze ta odzywka wplywa na redukcje tkanki tluszczowej

[...] do normalnych posiłków uzupełniający braki takich czy innych makroskładników.Jak chcesz dobre białko to dodaj 25zł i choćby w sklepie SFD kup sobie ponad 2 kilo Matrix 5.0...Ostrowię traktowałem jako dodatek do płatków itp. aby podbić zawartość białka ale teraz przy spadku cen odżywek z USA za podobne pieniądze można mieć coś o wiele lepszego.

a no racja to zostane przy fbw

Tak, preparowane pod osłoną nocy w przy osiedlowej piwnicy, w wiadrach po duluxie i z naklejką z drukarki atramentowej...

A przy okazji, Krav Maga to nie jest sztuka walki!

Tylko nie chcialbym znowu obrosnac tluszczem przy diecie(na mase???) .

To zastanów się czy chcesz budować masę czy uwidocznić. Przy robieniu masy trochę tkanki tłuszczowej Ci przybędzie, a ile to właśnie zależy od diety.

Przy tej wadze to nie wiem czy jest co do redukowania.

wiem wiem, zrobilem ten watek po potrzebuje porady co jest, na co stawiac wiekszy nacisk, rozumiem ze przy redukcji/odchudzaniu nie urasna mi miesnie ale glownie chodzi o to ze nie chce strasznie przytyc i obrasnac tluszczem ...

Jakiś szczególny powód wejścia na taki system (nie koniecznie wygodny przy takiej porze treningu) czy tak o sobie wymysliłeś?

więcej ćwiczeń można wykonać na mniej łamanym i przy rozważaniu kupna taki właśnie wybrałem